山西
天塌了！
在健身房一个看似寻常的举动
竟然导致HPV感染
武汉28岁的李女士坚持练习瑜伽练了3个月，后背竟冒出一片片褐色小疙瘩。到医院一查，竟因为公用瑜伽垫，导致其感染了皮肤型HPV病毒。
武汉市第三医院皮肤科主治医师刘睿仔细检查后确认，这是典型的扁平疣，致病元凶正是皮肤型人乳头瘤病毒（HPV）。
李女士很困惑：
自己平时很注意卫生，
怎么会感染？
追问之下，刘睿发现了一个关键细节：李女士练习瑜伽3个月来，一直使用公用瑜伽垫，从未自备。
“很多人一听到HPV就想到宫颈癌，这是个误区。”刘睿解释，HPV家族有200多种亚型，其中引起扁平疣、寻常疣的低危型，主要通过皮肤接触传播，不靠性接触。
公用瑜伽垫、舞蹈垫，以及某些休息区的坐垫，表面缝隙容易残留汗液、皮屑。在夏季湿热环境下，HPV病毒可在垫面存活数小时。当练习时皮肤因摩擦产生肉眼难见的微小破损，后背、手臂直接接触垫面，病毒就会“乘虚而入”。出汗后皮肤角质层软化，屏障减弱，感染风险更高。刘睿特别提到，抓挠扁平疣后，病毒会沿抓痕扩散，所以李女士后背的丘疹呈线性排列，越抓越多。
扁平疣千万别自己用手抠
听到HPV，可能有人会有点不淡定了 ：“这会导致宫颈癌吗？”放心，虽然都是HPV家族的一员，但导致扁平疣的HPV跟导致宫颈癌的HPV不是一个型号的。
不过，这并不代表扁平疣就不需要重视。扁平疣可能会有瘙痒感，让人特别想去抠。劝大家一定要管住手！搔抓、摩擦都有可能把病毒带到别的部位，长出新的扁平疣，甚至还可能通过接触把病毒传染给他人。
这些防护措施一定要做好
- 做好手部清洁，避免病毒通过手感染身体其他部位；
- 个人卫生用品尽量分开用，以防HPV病毒间接传染给他人；
- 扁平疣周围尽量避免出现皮肤损伤，防止HPV病毒趁虚而入；
- 不要去抠扁平疣，小心越抠越多。
最后，要是真的不堪其扰，去医院进行针对性的治疗就好，专业的事交给专业的人来。
@ 爱健身的小伙伴们
夏季健身衣物单薄
裸露部位相对较多
在健身场所使用公共器材
切记做好健康防护~
来源：新闻晨报综合九派新闻、人民日报健康客户端
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