黑龙江
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最近火气大得不行，嘴里发苦，眼睛发干，指甲上一道一道的竖纹也深。喝了这几样一周，心里清静了，脸色也不那么黄了。
第一道：茵陈红枣水
准备材料：茵陈一小把、红枣五颗
做法：
1、茵陈用水冲一下，红枣剪开。
2、一块儿下锅，加水煮二十分钟。
3、喝汤吃枣，连喝几天，嘴里的苦味就下去了，脸色也透亮些。
第二道：菊花决明子玫瑰饮
准备材料：枸杞、菊花、炒决明子、玫瑰花、陈皮
做法：
1、决明子干锅炒到微黄，陈皮泡软刮白瓤。
2、全搁杯子里，滚水一冲，焖十分钟。
3、喝完续水，一周喝三四回。我熬夜加班那阵子老喝这个。
第三道：雪梨罗汉果菊花茶
准备材料：雪梨干几片、罗汉果半个、陈皮一小块、胎菊几朵、无花果两三颗
做法：
1、东西全冲一遍，罗汉果掰开，陈皮刮白。
2、放养生壶里，加水按花茶模式煮十五分钟。
3、倒出来喝，不用放糖，罗汉果和雪梨干本来就甜，喝完嗓子润，晚上也好睡。
记不住就存一下，回头好找。
我是阿花。
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