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我曾以为“白胖”是一种需要被调整的状态,是需要通过控制饮食、增加运动来改变的形态。我以为它需要被修正,才能让自己更接近某种标准。可后来我发现,当我以固定的方式存在于日常中时,我并不会刻意去注意我的体型——我的注意力会更多地放在身体如何自然地适应那些日常动作上,放在那些柔软的缓冲如何在我坐下时为我提供稳定的支撑,放在那些曲线如何在我活动时自然地舒展和调整,而不是为了适应某种形状而收紧或收缩。在那些不需要刻意调整的动作中,白胖会以它自己的方式存在于我的日常里,让我在那些柔软的缓冲中以更少的方式感知到与硬物之间的接触,在我需要长时间保持同一姿态时减少肌肉的持续紧张。
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后来我注意到,白胖的存在感往往在于它如何容纳我的动作。当我在一张硬质的椅子上坐下时,那些柔软的缓冲会在我与硬物之间形成一个自然的过渡层,让我在不需要刻意调整的情况下找到稳定的坐姿;当我在狭窄的空间中转身时,那些曲线的边缘会在我触及墙壁之前先一步感知到边界的接近,让我在需要调整方向时提前做出反应。在不同的动作中,白胖会以不同的方式存在于我的日常里,让我在那些柔软的缓冲中以持续的方式感知到周围空间的距离,在靠近边界之前就已经通过身体与空间的持续接触调整好移动的幅度。
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我也发现,白胖的美丽并不在于它是否符合某种标准,而在于它如何以它自己的方式存在于日常中。当我不再需要为我的体型寻找解释时,我便能够以更直接的方式存在于我的身体中,在那些柔软的缓冲中以持续的方式完成我的日常动作。在那些不需要被修正的动作中,我会以持续的方式存在于那些空间里,让那些柔软的缓冲以固定的方式存在于我与周围环境之间的接触中。
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如今我不再把“白胖女神”视为一个关于体型的描述。我在柔软中为自己找到缓冲带,在那些不需要刻意调整的动作中,以持续的方式存在于我的日常里。白胖女神,说到底,不是关于体型的,而是关于我在柔软中为自己找到的缓冲带。当那些缓冲带以固定的方式存在于我与周围环境之间的接触中时,我便能够在那些不需要刻意修正的时段里,以持续的方式存在于那些空间中,在那些柔软的缓冲中以我自己的方式完成我的动作,让那些接触以固定的方式存在于我的日常里。
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