广东
陈小平中医：阴道炎反复，问题不在细菌，在脾虚！每天一碗汤，湿气清了，炎症也断了
在门诊中，我常遇到这样的女性朋友：她们非常注重卫生，洗液、护垫从不离手，却依然深受“难言之隐”的困扰。尤其在换季或劳累后，那种潮湿、黏腻、不爽快的感觉总是不期而至。一位30多岁的女士曾无奈地问我：“陈医生，我明明洗得很干净，为什么这种情况还是断不了尾？”我观察她的舌象，舌体胖大、边缘有齿痕，这就是典型的“内环境失衡”。
一、 为什么“过度清洁”反而适得其反？很多女性把私处问题看作单纯的外部感染，觉得“洗洗更健康”。但在中医看来，这往往是身体内部的“湿气下注”在作祟。你可以把身体比作一块木头，如果木头长期放在阴暗潮湿的地方，就算你每天擦拭表面的霉斑（过度洗护），只要环境不改变，霉斑早晚还是会冒出来。脾胃是身体的“除湿机”。如果脾虚了，运化无力，吃进去的东西就容易变成“湿邪”。这些湿邪顺着经络往下走，堆积在下焦，私处就会变成病菌喜爱的“潮湿土壤”。
二、 调理思路：重在“干爽环境”想要找回清爽，调理的重心不应只在外部，而应放在健脾祛湿，把体内的“排水管道”通开。我常建议有此类困扰的朋友，日常可以尝试一些温和的食疗，比如由茯苓、山药、芡实组成的健康饮。茯苓：擅长利水渗湿，把下焦多余的水分引出去。山药：补益脾气，给“除湿机”增加动力。芡实：既能祛湿，又能固摄，防止“环境”过度潮湿。这并不是什么速效药，而是通过日常的草本力量，慢慢改善身体的“土壤”环境。
三、 从根源调理的改变之前遇到一位李女士，长期受反复不适困扰，整个人显得很疲惫，小腿容易沉重。我并没建议她使用更强的洗液，而是让她减少生冷和甜食，坚持饮用一些健脾祛湿的草本水，配合每天快走20分钟。
半个月后，她反馈说整个人感觉“轻盈”了许多，以前那种总觉得下面“潮乎乎”的感觉明显消失了，人也有了精神。这说明，当体内的湿气被运化了，私处的平衡环境自然也就恢复了。
陈小平 广东省第二中医院 中医妇科 主任医师，擅长：中西医结合防治宫颈疾病、HPV病毒感染、妇科炎症妇科内分泌疾病;经方治疗围绝经期综合征、月经不调、经前期综合征;中西医多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等。现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
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