北京
当股市经历繁荣期时，有些人难免会心动，想要尝试日内交易——也就是根据短期市场波动或过度炒作的行情来买卖股票。如果身边似乎有很多人在股市里快速赚到了钱，一些人就会产生"害怕错过（FOMO）"的心理。 年轻男性尤其容易受到高风险投资行为的诱惑。但最近一项调查发现，日内交易可能对心理健康有害。 我们来看看为什么日内交易对人们不利，以及年轻投资者应该怎么做。 **调查显示：64%的年轻男性日内交易者感觉自己像"失败者"** 美国研究所（Institute for Family Studies）发布在彭博社上的一项新调查发现，18至29岁的年轻男性中有25%每天都在交易股票，其中64%的人表示自己感觉像"失败者"。调查没有说明这些"失败者"到底赚了多少钱或亏了多少钱。但根据其他研究估计，95%的日内交易者都在亏损。 日内交易风险极高，而且往往压力巨大、令人沮丧。很多年轻男性之所以被吸引到日内交易中，是因为他们觉得工作中薪酬过低，或者职业发展受阻。但靠专业选股赚钱本来就很困难。股市并不会一直上涨，许多股票的表现也跑不赢更广泛的标普500指数。 调查中提到的许多年轻男性，可能正在拿自己承受不起损失的钱去进行日内交易。那些钱本可以用来帮助他们建设一个更光明的未来。 **不用日内交易怎么办：买入并长期持有指数基金** 与其押注短期市场波动，或者被股市炒作冲昏头脑，大多数人的更好的选择是买入并长期持有多元化的指数基金，比如先锋集团旗下的VTI（Vanguard Morningstar Total Stock Market ETF）。这种方式虽然看起来没那么刺激，但历史数据表明，长期持有低成本指数基金，才是普通投资者积累财富最可靠的方式。 对年轻人来说，与其在日内交易中耗费时间和金钱，不如把这些资源投入到自己的职业发展、技能提升和长期储蓄计划上。真正的财富增长，从来不是靠一夜暴富，而是靠日积月累的复利效应。
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