现代快报讯(记者 梅书华)想“躺瘦”就打减肥针?不少人跟风尝试,可实际效果却不尽如人意。近日,南京市江宁医院临床营养科主治医师薛玉仿便接诊了一位印象深刻的减肥患者,32岁的陈先生,按周期打满一个月减重针,复查时站上体重秤,数字不降反升,整整重了两斤。
“当时我都有点意外,反复跟他确认是不是按时打针,他一口咬定从没落下。”薛玉仿说起陈先生的经历十分无奈。陈先生体重一百八十斤,看着不算胖。他听说打针瘦得快,就想来试一试。他回忆,刚打完针那几天,反胃恶心的感觉确实压下了想吃东西的念头,但这种不适感撑不了多久,等身体缓过来,不恶心了,他又吃了起来。
“正餐少吃几口就等于控卡,零食不算额外热量。”陈先生抱着这样的念头,在恶心感消失后,总忍不住翻家里囤的小吃,复盘饮食的时候又会下意识忘掉这些加餐,总觉得自己一天没吃什么,完全想不通体重为什么上涨。
薛玉仿介绍,现在市面上用的减肥针比如替尔泊肽、玛仕度肽,已经不是单靶点。替尔泊肽是GLP-1和GIP双受体激动剂,一方面抑制食欲,另一方面改善脂肪代谢。玛仕度肽是GLP-1和胰高血糖素双受体激动剂,除了抑制食欲,还能直接激活肝脏的脂肪分解。
“但无论哪种,如果你打完后食欲正常、没有恶心腹泻,说明药物在你体内没起到该起的作用。”所以针对每个打减肥针的人,薛玉仿都给一份饮食食谱和减重建议,以防体重下降不理想,或者过多。她提醒,最重要的是学会调整饮食习惯,否则停药后复胖是必然的。
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