广西
现年56岁的陈松伶自2023年开始减肥，并且减肥成功之后，身材一直都保持得很好，不过这一年来，似乎每一次见到她，看起来都比之前更瘦了。早前陈松伶在社交平台上晒出了一段与丈夫温馨同框的视频，视频中的陈松伶看起来又更瘦了，还被形容瘦成了纸片人，从而令外界对她的健康感到担忧。陈松伶难得带着小9岁的丈夫张铎返回香港出席活动，大方接受访问，对自己的健康状况进行了说明。
在视频或是照片中看到陈松伶，不免会被质疑有修图后变瘦的嫌疑，而媒体在现场看到陈松伶，她的确是消瘦了不少。下巴完全没有了赘肉，脸颊也明显消瘦，而且手脚也显得纤细，这就绝对不是修图，而是现实中就真的那么瘦。当然瘦归瘦，胜在精神还不错，整个人也显得很活跃。陈松伶被指瘦成纸片人，她看起来似乎还有点开心，她称觉得当下的自己的身材、体重还不错，觉得回到了二十多岁时候的状态，所以很满意，更称有教练一直在监督自己，令她想胖都胖不起来。
被问及是不是因为身体出现了问题才会消瘦？陈松伶反应相当大，随即否认。她表示大家不要担心，肯定不是身体的问题才导致变瘦，还自称看起来很滋润，而且精神很好，一直都有坚持做运动，总之就不是有什么病痛才变瘦。陈松伶的丈夫张铎在旁边也帮腔表示，胖瘦都没关系，只要身体指标健康就行，当然若是能稍微瘦一点，体检的时候，指标会更好看。关于健康这一块，陈松伶自曝张铎很养生，每天都会按照养生的方式要求自己，早上起床要喝暖水，晚上睡前要泡脚，所以身体保养得不错。
较胖的时候
陈松伶这些年的状态被形容为回春，重返巅峰期，就像她所说的好像回到了20多岁的时候，所以她相当满意，甚至还很自豪。之所以会有这样的动力减肥，是因为在前几年，她因为人到中年，又不注重身材管理，久而久之就变得富态起来。重点是还被媒体广泛报道，这才令她下决心要减肥，想要重返更健康，更完美的状态。
被指过瘦
陈松伶减肥并不是靠节食或是其他不科学的方式，而是以积极运动搭配合理饮食来控制，而张铎就是她身边的减肥教练。她自曝张铎每天都要她做运动，每个动作都要做500下，而且还陪着陈松伶一起做。减肥成功之后更是严格控制陈松伶的生活习惯，这也是陈松伶的体重一直没有反弹的原因。陈松伶减肥的效果很显著，从原来的70公斤减到了如今50公斤出头，整个人瘦了一圈不说，也显得更年轻、更精神了，当然持续地瘦，甚至瘦得过头也不可取，所以外界担心她过瘦，这也不是不能理解。
陈松伶能有今天的巅峰状态，最大的功劳归于丈夫张铎。张铎小陈松伶9岁，两人是姐弟恋，年龄、生活背景的差异，让两人能走在一起并且结成夫妻就不是一件容易的事情。何况两人在婚后还没有孩子，然而两人就这么携手走过了15年的婚姻生活，至今还依然那么恩爱。在结婚之后，陈松伶与张铎一直在内地生活，她不时还要返回香港探亲、工作，而几乎每一次回香港，张铎都相伴左右，就是典型的妇唱夫随，因此两人的恩爱不是嘴巴上说说的，而是众人都能看得到的。
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