北京
巴尔的摩乌鸦队以一场令人心碎的失利结束了2025赛季常规赛，随后球队解雇了约翰·哈博，试图打破多年来的停滞局面。 这是一个充满变革的休赛期。如今训练营开启，乌鸦队的状况似乎相当不错——事实上，球队的氛围可能比以往任何时候都要好。 ESPN的本·索拉克将乌鸦队评为今年训练营中“氛围最佳”的球队，并列举了七个理由，说明为何乌鸦队在2026赛季常规赛前一切进展如此顺利。 **第一大动力：防守核心回归** 索拉克写道：“纳姆迪·马杜布凯在颈部伤势威胁职业生涯后，已重返训练场。”这是乌鸦队休赛期最具提振作用的消息。马杜布凯的回归对球队意义重大，其重要性不亚于洛杉矶公羊队可能迎回阿隆·唐纳德。这足以说明这笔回归的分量。 **第二大动力：头号外接手锁定长约** 索拉克指出：“头号外接手扎伊·弗劳尔斯获得了一份年薪3400万美元的丰厚续约合同。”虽然有人会认为这是溢价合同，而且确实可能如此，但将关键球员长期锁定对球队来说终究是件好事。拖延合同谈判往往会让球队氛围变得糟糕——看看坦帕湾海盗队就知道了，维塔·维阿和贝克·梅菲尔德迟迟未获大合同，氛围已经明显不对。乌鸦队通过签下弗劳尔斯的长约，避免了这样的麻烦。 相关阅读：ESPN预测拉马尔·杰克逊将成为乌鸦队名人堂四分卫 **第三大动力：新秀外接手引爆训练营** 在整个训练营中，恐怕没有比贾科比·莱恩更受瞩目的球员了。这位身材高大的外接手在今夏表现抢眼，已经吸引了大量关注。一名像莱恩这样的新秀能打出如此惊人的训练营表现，对球队氛围无疑是巨大的提振，尤其是考虑到……
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