本文章节:
01、重度恋爱脑,是怎么形成的?
02、我告诉女孩2个真相
前段时间我做了一次面诊——面诊对我来说是日常工作,但这次的案例很特殊。
特殊在什么地方?他不仅高度认同我们,而且有一个特殊身份。
我们的面诊费用不低,按流程需要先向机构的账户打款。但助理后来告诉我,款打不过来——一问才知道,这位父亲是低保户,汇款有限制。
我说:那就免费面诊。
我是山东农村出来的娃子,自己曾经很穷,知道穷人的不易,更不会在内心瞧不起穷人。他现在是低保户,不代表以后一直是,而且他身穷志不穷。
后续,这位父亲带着孩子过来面诊,全程我们分文未取。
我也跟助理交代清楚:这个“免费窗口”已经关上——即使以后再有低保户说认同何医生、希望免费面诊,也不会再破例。
因为我的精力极其有限,而且我既不是救世主,也不是菩萨。这一次破例,实际上是因为那位父亲对我们的信任是发自内心的,身份又特殊。
出于隐私保护,我不会多谈案例细节。
但有一点值得提醒:这个案例,对家里有女儿、且父女关系紧张的家庭,很有参考意义。
01、重度恋爱脑,是怎么形成的?
案例中的女孩已经步入大学,却在家休学2年。她为何会出现精神心理问题,难以继续学业?
面诊过程中我发现,根源之一,藏在她父亲身上。
只要孩子稍有不顺从,父亲便极易情绪失控,怒火如同火山骤然喷发。
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图片由AI生成
女孩性格文静,每次目睹父亲暴怒,都会心生畏惧,不敢再表达内心想法,生怕惹父亲不快、点燃他激烈的情绪。
长此以往,她慢慢选择沉默,把所有想法与委屈尽数压在心底,而不是跟父亲沟通自己的想法。
事实上,早在女孩初中住校时,父女关系就已十分糟糕,父亲持续不断的暴躁情绪,正一步步将女儿推向远方。但那时,父亲只是以为孩子到了叛逆期。
父亲至面诊前,还未能醒悟,意识到孩子出现精神心理问题与他息息相关。
而且倘若他不愿调整自身,初步修复心理创伤,提升自己的认知,孩子便很难真正走出精神心理困境。
孩子出现精神心理问题的另一个根源,则是高考失利带来的巨大挫折。
面诊时我对她说:“高考对你来说是一次巨大的挫折。”
她拼命点头:“何医生说得对。”
这个孩子告诉我,她高一时成绩很好,高二、高三时成绩却一路下滑,乃至高考成绩在班里是倒数。
原因很简单——她说自己内心非常喜欢一个男孩。
她情窦初开,虽然没有任何肢体接触,但她的思绪始终萦绕在对方身上,根本无法专心投入学习。
因为没有集中注意力学习,女孩的成绩下滑,她因此非常焦虑;但越焦虑,越学不进去。
在女孩身上,我们可以看到学习障碍和情绪障碍叠加,形成恶性循环。
最后这个女孩高考虽然考上了一本,但她原本的目标是985院校,最差也是211院校。
这个结果可能对其他孩子来说很不错,但是对这个女孩来说,这个成绩与她的内心期望相比,落差实在太大了,给她造成了巨大的心理创伤。
到了大学,男孩提出“两个人要分开”。
她内心不服气,为了证明自己,她大一时发奋读书,不仅斩获了不少奖项,而且成绩排名也名列前茅。
女孩原本以为自己学习成绩上去了,能够让男孩对自己刮目相看。
结果男孩对此的反应是:“你看,你跟我谈恋爱成绩就不好,分手反而好。为了你好,咱们还是彻底分了吧。”
这番话让她一心想要证明——自己完全可以兼顾感情与学业。她不断给自己加码,独自承受超负荷压力,直至心身濒临极限,最终选择休学2年。
如今女孩复学,但新的顾虑却随之而来:她十分担忧,日后实习她难免接触到充斥负性情绪的场合,更不用说现在社会职场竞争激烈,对个人的职业要求很高,她会碰到很多“负能量”。
这个女孩害怕自己到时候难以支撑,再次精神崩溃,因此想回高三重新参加高考。
深入了解完女孩的经历后,我告诉她的父亲:你的女儿之所以会出现精神心理问题,根源其实在你爱发脾气这个老百姓所说的“坏脾气”上。
若女孩与父亲长期亲子关系不良,尤其是长期缺乏父亲的陪伴和关爱,她们长大后在恋爱中会过度渴求异性的关注和宠爱,从而失去理智,备受伤害,甚至成为重度恋爱脑。
所以这个女孩之所以会成为重度恋爱脑,甚至严重影响学业,真正的根源就在于爱发脾气的父亲给她造成了大量的叠加性心理创伤。
如果父亲爱发脾气的问题不解决,这个女孩就很有可能永远被困在“证明给别人看”的循环里。
02、我告诉女孩2个真相
这个女孩身上背负着大量叠加性心理创伤:父亲动辄暴怒带来的长期压抑、高考失利带来的巨大落差,再加上后续与男友分分合合的情感打击……
这些叠加性心理创伤导致她有一个根深蒂固的错误认知:我必须证明自己,就算谈恋爱,同样能够把学业做好。
这种迫切想要证明自己的执念,背后潜藏着巨大的隐患。
将来女孩进入实习阶段,更不用说踏入社会,她一旦遭遇挫折,就很容易精神崩溃——从专业角度看,那些挫折实际上是线索,会激活她尚未修复的心理创伤。
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图片由AI生成
她现在萌生了一个想法:她想回到高中,重新参加高考。
在我看来,这反而是一个机会——如果重考能取得好成绩,就能在很大程度上修复高考失利造成的心理创伤;将来进入实习阶段甚至踏入社会,能激活她的心理创伤的线索也会少很多。
当然,重新参加高考的前提是——导致高考失利的因素要得到初步解决,比如:重度恋爱脑、父女僵化的亲子关系。更深层来说,就是女孩的父亲要深刻意识到自己的问题的来源。
在初步解决这些问题后,我支持她重新高考,也告诉她该怎么加速康复。
当下并不具备现实条件为这个孩子做3PT(精准精神心理病理性记忆修复),为了推动她尽快康复,我重点和她说了2个真相:
第1,我跟她讲述了“人类基因组计划”的结果——根本没有找到所谓精神障碍的“致病基因”。
所以不要觉得自己的精神心理问题是基因遗传,这跟父母没关系,不能将问题归咎于父母,更不要因此心生埋怨,要学会降低对父母的期望。
同样,精神心理问题也不是大脑发生器质性病变导致的,更不是因为大脑神经递质浓度失衡。
第2,我告诉她,要和父亲一起真正感谢当初给她看病的精神科医生。
那位医生只将她诊断为“情绪障碍”,而不是“双相障碍”,但实际用药却用的是治疗双相障碍的药物,这实际上是在保护女孩。
因为一旦病历里出现“双相障碍”这个诊断,按照国家卫健委《严重精神障碍发病报告管理办法》,医院必须在确诊后10个工作日内将其信息录入“国家严重精神障碍信息系统”。
一旦上了这个系统,它就变成了一道隐形的墙,限制女孩的未来出路选择。
因为现在大众,包括政府有关部门对“双相障碍”的认知有局限性,所以这个女孩考公、考编、国企入职的路都会被堵死。
当然,这个女孩实际上根本不是双相障碍。
抑郁症和双相障碍都是症状学诊断——只要符合症状就贴标签。
按照更进一步的病因学诊断,她是典型的C-PTSD(复合性创伤后应激障碍)。
再深入到记忆学诊断来看,她实际上是叠加性心理创伤应激反应失调,本质上是因为父亲爱发脾气给她造成了大量的叠加性心理创伤。
我也和女孩的父亲坦诚沟通:你一定要学会自我反省。
倘若你始终无法控制暴躁的脾气,即便孩子日后成家生子,这种相处模式也会影响下一代。
这并非是基因遗传,而是家庭教育模式会一代传一代。
你要意识到自己的问题来自于哪里,比如你小时候的家庭环境、求学经历、社会环境,以及你组建家庭后发生的主要事情等。
如果你不愿做出改变,等自己的孩子,比如这个女孩成为母亲后,很可能不知道如何妥善与自己的孩子相处。
父母千万别等到孩子的精神心理问题将你逼至绝境,你才幡然醒悟、开始自我反省。
孩子是我们至亲的骨肉,如今大多数家庭仅有一两个孩子,格外珍贵。
父母更应当主动完成心理成长,培养自我反省的意识与能力,乃至生出自我反省的智慧!
这位父亲读了我的文章后,专程带着孩子赶来面诊——这份信任十分难得。所以在我能力范围内,我会尽力帮他一把。
分享这个案例,是希望更多父母能有所觉察——尤其是家里有女儿的父亲,要停下来看看自己和孩子的相处方式有没有问题。
重度恋爱脑,从来不是天生的,是父母与孩子关系僵硬导致的,不要再误认为孩子不肯和父母沟通是因为叛逆期到了。
父母要真正知道这一点,并且培养自我反省的意识和能力,才能在问题发生之前就提前规避,让孩子真正心身健康地成长。
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