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68歲不老男神爆肌操Fit展超強體能 高強度拳擊甩戰繩大騷麒麟臂

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現年68歲的苗僑偉(三哥)一向是圈中的「型男代表」,保養得宜的他,不但外貌依然有型靚仔,體能更是不輸年輕人,被譽為「不老男神」。日前三哥在社交平台上載了一段自己操Fit訓練過程的短片,並寫道:「持續燃燒脂肪」,大騷超強體能!



苗僑偉(三哥)一向是圈中的「型男代表」。(微博@Wearemiu苗僑偉戚美珍)



三哥同發哥!(IG@michaelkiuwaimiu)



「三哥」苗僑偉與「三嫂」戚美珍因1982年合作劇集《飛越十八層》相識繼而相戀。 (《絕代雙驕》劇照)



苗僑偉(三哥)近年減產,不時與三嫂戚美珍到加拿大探望一對仔女,並長留當地享受人生。(IG@murphymiu)

68歲苗僑偉高強度拳擊配戰繩訓練 出拳迅猛大騷「麒麟臂」

片中所見,一身黑色運動Look的三哥,相繼進行戶外跑步、戰繩(Battle Ropes)及高強度拳擊訓練,出拳迅速俐落、身手靈活,每一次揮拳都充滿爆發力!除了拳擊外,他更挑戰極消耗體力的「戰繩」項目,三哥雙手握着重型戰繩,半蹲屈膝、全身發力快速甩動,手臂與肩頸的肌肉線條極其明顯,「麒麟臂」一覽無遺,展現出遠超同齡人的超強體能及意志力!



戶外跑步。(影片截圖)



戶外跑步。(影片截圖)



甩戰繩。(影片截圖)



甩戰繩。(影片截圖)



甩戰繩。(影片截圖)



拳擊訓練。(影片截圖)



拳擊訓練。(影片截圖)



拳擊訓練。(影片截圖)



勁!(影片截圖)

苗僑偉數十年身材零走樣 黃翠如驚嘆「太大隻」袁偉豪推選香港先生

苗僑偉操Fit短片曝光後,吸引網民紛紛留言大讚,當中黃翠如留言道:「大型太大隻啦」,而袁偉豪更笑言:「可以參加香港先生喎」事實上,三哥多年來一直維持極為規律的運動習慣,除了高強度的健身及拳擊外,私下亦非常熱愛高爾夫球等運動,出道數十年以來身材從未走樣!



三哥多年來一直維持極為規律的運動習慣。(影片截圖)



「三哥」苗僑偉與兒子苗俊一齊出席高爾夫球職業業餘配對賽。(微博@WeareMiu苗僑偉戚美珍)



苗僑偉依然有型。(劇照)

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