山西
很多人练字陷入一个误区，反复临摹字帖，一笔一画努力模仿，写出来的字依旧松散呆板，大小混乱。耗费大量时间，却看不到明显进步，问题往往不是笔画写得不够漂亮，而是忽略了书法当中最重要的底层逻辑——主笔。
所谓主笔，就是一个字里的灵魂笔画，它一般是字中最长、最舒展的那一笔，撑起整个汉字的框架。其余次要笔画需要收敛退让，一放一收，字形才会精神饱满。不少人写字所有笔画长短差不多，没有主次区分，字自然平平无奇，毫无美感。
想要写好汉字，第一步要学会分辨谁是主笔。有的笔画贯穿整个字体，有的笔画横向拉开宽度，还有的笔画承担承载、包围的作用。当一笔承载多个部件，一笔穿插穿过字形，或是笔画向外包围框架，这一笔，往往就是整个字的主笔。
主笔的类型一共分为五大类，横、竖、撇捺、斜钩、竖弯钩与横折弯钩，每一类都有专属书写规则。
横画做主笔，作用是承载支撑整个字。横画所处位置不同，长短处理完全不一样，在上部舒展，在下部托住字形，分布在不同层数，该放开就放开，其余竖画短画向内收拢。
竖向笔画做主笔，独体字竖画居中挺拔。遇到左右结构，主笔竖画大多落在右侧，遇到撇捺搭配，记住裙不落地，左右撇捺不要同时压到底下，避免字形臃肿。
撇捺作为主笔，讲究舒展大气。独体字里撇捺放开，中间横画缩短。上下结构的汉字，撇捺在上则上宽下窄，撇捺在下就上窄下宽，撇高捺低，错落有致。
只要字中出现斜钩，斜钩基本就是当之无愧的主笔，这一笔要写得挺拔舒展，其余所有笔画主动缩短避让，和斜钩相交的横画，还要微微向上倾斜。
竖弯钩、横折弯钩做主笔，撇画写直，弯钩部分大胆放开。横折弯钩的短横收紧，弯钩舒展外拓，字的姿态立刻就灵动起来。
练字不要盲目抄帖，拿到一个汉字，先找主笔，确定哪一笔要拉长放开，哪些笔画需要收缩。先定位，再下笔，分清主次关系。同一个字，主笔选错，字形直接走形。
很多普通人练字，埋头写满几大本，却不懂主次取舍。每一个笔画用力均等，字字平均用力，写再多也是无效练习。懂得主笔规律之后，不需要死记成千上百个汉字，掌握一类笔画，就能搞定一大批常用字。
日常练习的时候，可以按照分类，先分辨主笔类型，再对照例字反复体会。先观察，后书写，写完对比，看看主笔有没有写到位，次要笔画有没有过度拉长。把主笔的训练刻进书写习惯，不管是硬笔日常书写，还是书法临帖，字迹都会肉眼可见变得工整大气。练字拼的不是写的数量，而是掌握底层规律，弄懂主笔，就是练字性价比最高的捷径。
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