北京
为进一步丰富群众暑期精神文化生活，扎实推进公共文化惠民服务落地见效，近日，河南省鹤壁市浚县人民文化馆精心开展“文化润心·清凉一夏”太极扇公益培训活动，吸引众多太极爱好者踊跃参与，大家在一招一式的习练中修身健体、涵养心性，沉浸式感受传统武术文化的独特魅力。
教学过程中，老师坚持循序渐进、因材施教的原则，从基础步法、手部扇法等基本功入手，对整套太极扇动作进行逐段拆解、慢速示范，详细讲解动作要领、身形把控、发力节奏等关键细节并逐一现场纠错指导，帮助学员快速掌握动作技巧，让大家在轻柔舒展、刚柔并济的招式流转中，深切体会传统武术文化的韵味与精髓。
学员李建平说：“以前我没有学过，来的时候心里还有点担心自己学不会，但是来到这里以后，发现老师一遍一遍不厌其烦认真的讲解每一个动作，很快让我融入其中。”
沉浸式的公益培训，不仅让广大群众掌握了专业的太极扇健身技能，更丰富了群众的暑期文化生活，营造了全民健身、乐享文化的浓厚氛围。参训学员在培训中舒展身心、强健体魄，收获满满。
“太极扇不仅是一种武术技艺，更是一种修身养性的生活艺术，让人在挥洒汗水的同时感受到内心的平和与力量。大家在学习太极扇的时候都非常认真，动作做得都比较规范，也比较轻灵。”老师周玉兰说。（供稿：浚县文化广电和旅游局）
来源：中国日报网
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