【来源:苏州疾控】
洪涝灾害发生后,灾区环境卫生遭到严重破坏,垃圾、粪便及动物尸体进入洪水,水源和食物易受污染,蚊蝇鼠等病媒生物大量孳生,传染病传播风险升高。
一、饮食饮水安全
防止病从口入
01饮水安全
不喝生水,只喝开水、瓶装水或合格桶装水。洪水可能将人畜粪便、垃圾冲入水源,导致病原体污染,严禁直接饮用河水、井水、积水,也不用来源不明的水漱口、洗菜。浑浊水源需经明矾沉淀后,用漂白精片或含氯泡腾片消毒,30分钟后检测余氯合格方可使用。被淹水井需经清掏、冲洗和超量氯消毒,检测合格后才能重新启用。
02食品安全
食物要彻底煮熟煮透,餐具清洁消毒,餐前便后洗手。严禁食用腐败变质、霉变、被洪水浸泡过的食物,不吃淹死、病死的禽畜及水产品。凡是被洪水浸泡过的食品,无论是否有包装,一律不要食用。生熟食品分开加工存放,生吃瓜果蔬菜要用洁净的水清洗干净。
二、环境清洁与消毒
01房屋处理
被淹房屋遵循“先清理、后消毒、再回迁”原则。返回前检查房屋结构安全,确认无电线脱落和燃气泄漏。及时排出积水,清除淤泥、垃圾和动物尸体。墙壁、地面、家具冲洗后,用500mg/L含氯消毒剂喷洒,作用30分钟后清水擦净。通风干燥防霉,地毯、床垫等吸水物品如被浸泡,建议直接丢弃。
02外环境处理
外环境以清污为主,重点区域清污后再消毒。及时清理居室周边垃圾。垃圾应定点堆放、及时清运。厕所应及时清掏消毒,防止粪便污物外溢污染水源。
03水井与管道
被淹水井和供水管道需彻底清洗消毒后方可使用。自来水管路污染后,应打开水龙头排放管内滞留水直至无色无味,并对管路进行消毒处理。
三、病媒生物防控
01防蚊灭蚊
安装纱门、纱窗和使用蚊帐。清理房前屋后盆罐积水,水培植物每3—5天换水一次。傍晚和清晨户外活动穿长衣长裤,裸露皮肤喷涂含避蚊胺(DEET)或驱蚊酯的驱避剂驱蚊。可使用电蚊香、杀虫气雾剂灭蚊。
02防蝇灭蝇
食物用防蝇罩遮盖,垃圾日产日清,可用粘蝇纸、捕蝇笼、苍蝇拍等方法灭蝇。
03防鼠灭鼠
封堵各种缝隙,安装挡鼠板等防鼠,可以使用粘鼠板、捕鼠笼、捕鼠夹等灭鼠,专业人员在毒饵站投放抗凝血类灭鼠剂灭鼠,死鼠集中深埋并喷洒杀虫剂灭蚤。
四、个人健康防护
01手部卫生
准备食物前、饭前便后、护理病人前后、接触垃圾或动物尸体后,均需用肥皂和流动水洗手,及时擦干。不用脏手揉眼,毛巾、脸盆单人专用,红眼病患者用品需煮沸或用含氯消毒剂浸泡消毒。
02皮肤护理
保持皮肤清洁干燥,避免手脚长时间浸泡在水中。涉水后洗净脚部并擦干,换上干鞋。出汗后及时擦干并涂抹痱子粉。皮肤破溃感染应及时就医。
03防止意外伤害
避免在洪水中行走或驾车,防止溺水;远离断落电线和倾斜电杆,防止触电。洪灾后尽量不要在野外走动,防范犬类及蛇虫咬伤,一旦被咬伤应立即到医疗机构就诊。
五、及时就医与健康监测
01主动就医
如出现发热、腹泻、呕吐、皮疹、眼睛红肿等症状,应立即前往医疗机构就诊。遵医嘱规范用药,配合传染病隔离要求。
02心理调适
洪灾后易产生焦虑、抑郁等不良情绪,应保持乐观心态,积极面对。注意劳逸结合,适当锻炼增强免疫力,重建生活秩序。
来源:健康中国、国家疾控局、中国疾控中心、健康报
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