河南
家长在孩子的世界里，付出和操心，实在是太多太多了。
绷得很紧，生怕因为自己考虑不周全，而让孩子掉坑。
关注很多，害怕自己做得不够，而影响了孩子。
操心很全，不忍心孩子吃苦受罪，更不想孩子吃自己曾吃过的苦。
慢慢的，就变成了一个过度负责，过度包办，过度操心，过度越界的家长。
很尽心，很尽责。
为了孩子，哪怕是满腹委屈，也想责备的话憋住。
为了孩子，哪怕已经无力接住，也把脆弱藏起来。
家长为了孩子隐忍着，又负责又克制。
压制着火气，压抑着情绪，只怕影响孩子。
久而久之，家长变成了全能的受气包。
可以为孩子所有的任性兜底，努力接住孩子所有情绪。
可是，父母自己却越来越透支。
对于孩子来说，父母是靠山。
但对于自己来说，已经是硬撑。
麻木的，本能的驱动自己，不能倒下，不敢倒下。
硬生生逼着自己，像陀螺一样继续旋转。
却忽略了，父母只是人，不是神。
也有情绪，也有无助，也有委屈，也有无能为力。
有段时间，我也是这种状态，撑不下去却还在逼自己硬扛。
内心已经碎掉了，坍塌了。
身体还在前行着，像被掏空一样。
麻木，无助，又不得不负重。
那段时光，有种灵魂出窍，身体透支，内心荒芜，仅凭一口仙气往前走。
时常会自我怀疑，自我否认，会消极又不敢消极。
身心疲惫又停不下来。
越来越缺乏活人感，看到可爱的东西也麻木了。
看到风景，也无感了。
走不动，又停不下来，呼吸都无感了。
我做了一个觉察：
停不下来是因为什么呢？安全感的匮乏，不敢停下，害怕不可控的结果。
然后给自己做心理建设：
不要只顾一路狂奔，就把自己丢掉了。
可以停下来，可以不再全能，可以做错，可以不做满分妈妈。
可以不再局限自己，可以不再逼自己必须做到。
于是，呼吸放缓了，紧绷的状态慢慢松弛了。
情绪流动了，责任不再捆绑了。
与内心对话：
我对孩子，已经尽力，做了能做的事情，其它要尊重选择和命运。
没必要再将孩子的行为与表现，与自己的情绪与责任捆绑。
家长也有无能为力，也有自己的局限。
放过自己，不要给自己无谓的加码。
真正的课题分离和客体分离，是各自守好各自的边界。
各自过好各自的人生。
父母遵守承诺和具备行动力，不代表着孩子同样如此。
孩子有自己的天真，想法和创造力。
两辈人相遇，并不是为了融合和接受，而是有着各自生命轨迹。
真正的养育，不是拿为孩子好而让他遵循轨迹。
而是允许孩子按自己的想法和意愿。
成熟的养育，并不是拿父母的意愿投射给孩子，而是尊重和允许。
即便孩子不符合父母预期，也有能力承载不同，不埋怨，不厌弃。
父母扛动时，就扛，扛不动时，让孩子自己扛。
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