中疾控发布8月健康防护提示

来源：中国疾控中心微信公众号

原标题：2026年8月健康防护提示

中国疾病预防控制中心温馨提示：2026年8月需关注登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病，埃博拉病毒病，发热伴血小板减少综合征，猴痘，食物中毒，高温中暑，以及洪涝灾害可能衍生的公共卫生风险。

一、登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病

登革热经伊蚊叮咬传播。常见症状为发热、疲乏、厌食、恶心、“三痛”（头痛、眼眶痛、肌肉和关节痛）和“三红”（面部、颈部、胸部潮红）。

基孔肯雅热也经伊蚊叮咬传播。常见症状为发热、皮疹、关节疼痛（多累及手足小关节），部分患者疼痛持续数周。

寨卡病毒病同样经伊蚊叮咬传播。常见症状为发热、皮疹、结膜炎、肌痛、关节痛等。

主要建议：

1.避免蚊子叮咬。在有伊蚊分布的地区，户外活动时，穿好长衣长裤；裸露皮肤喷涂含有避蚊胺（DEET）、羟哌酯（派卡瑞丁/Picaridin）、或驱蚊酯（IR3535）等成分的驱避剂，户外运动或出汗后，应参考产品说明书按时补喷；室内装防蚊纱门窗；睡觉时检查蚊帐完整性，避免蚊虫进入。

2.灭蚊和清理蚊虫孳生地。在有伊蚊分布的地区，要定期对室内外的积水容器及时清理，水养植物勤换洗，每周至少换水1次，每3-5天刷洗水缸；翻盆倒罐，清除花盆、废弃罐子内的积水；水缸、水桶等储水容器加盖密封；室内可使用杀虫气雾剂、电蚊拍、灭蚊灯等灭蚊。

3.提高主动就医意识。发病前14天曾前往登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病流行地区的人员，如出现发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等症状，应及时就医，并告知医生近期旅行史和蚊子叮咬史。

二、埃博拉病毒病

埃博拉病毒病由埃博拉病毒引起。主要通过接触患者或感染动物的血液、体液、分泌物、排泄物及其污染物而感染。常见症状为发热、极度乏力、呕吐、腹泻、出血和多脏器损害。

主要建议：

1.公众应尽量避免前往存在埃博拉病毒病疫情流行风险的国家和地区，包括刚果（金）伊图里省、北基伍省、上韦莱省、乔波省和南基伍省。确需前往的，旅行期间，避免前往疫情高风险区域；避免接触野生动物、可疑病患及其污染物品和环境等；尽量避免前往人群密集场所，确需前往的，应避免与他人直接肢体接触；保持良好卫生习惯，加强手卫生。出现发热、呕吐、腹泻、出血等症状时，及时就医或寻求中国医疗队帮助。回国途中如出现相关症状，请主动向机组、口岸工作人员报告。

2.提高主动就医意识。从疫情风险地区回国后，应连续21天做好自我健康监测，一旦出现发热、头痛、腹泻、呕吐、腹痛、不明原因出血等可疑症状，应立即就医，并主动告知医生个人旅行史、接触史，配合做好排查处置。

三、发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征由发热伴血小板减少综合征病毒引起。主要通过蜱叮咬传播，接触有出血表现的病人、遗体也可被感染。常见症状为发热、血小板和白细胞减少，常伴乏力、食欲不振、恶心、呕吐，严重时出现出血、皮肤瘀斑、嗜睡、精神恍惚等。该病多发生在4-10月。

主要建议：

1.避免蜱虫叮咬。尽量避免在蜱虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。

2.外出时尽量穿着长衣长裤，将裤脚扎紧或塞入袜子内。进行园艺、采茶、放牧等农业林业牧业活动前，可使用含有氯菊酯的产品处理靴子、衣物和露营装备，并通过多次喷洒维持保护效果，或可购买使用经氯菊酯处理过的衣物和装备。裸露皮肤喷涂含有避蚊胺、羟哌酯、或驱蚊酯等成分的驱避剂，户外运动或出汗后，应参考产品说明书按时补喷。

3.疫情高发地区，如有亲属出现发热、出血等表现，应尽快将其送医，并避免在无防护情况下对患者进行护理；若患者不幸离世，应避免在无防护状态下处理遗体。

四、猴痘

猴痘由猴痘病毒引起。主要通过直接接触患者的病变皮肤或黏膜传播，也可通过接触被污染的物品、长时间近距离吸入患者呼吸道飞沫传播，常见接触方式包括性行为、家庭内密切接触、医疗护理接触等。常见症状为发热、皮疹、淋巴结肿大等。

主要建议：

1.了解猴痘防控知识，增强自我防护意识，保持良好卫生习惯。

2.避免与猴痘患者或有可疑症状者密切接触，出现疑似症状应及时就医，并告知医生可疑接触史。

3.前往猴痘流行地区，应提前了解目的地猴痘疫情情况，做好个人防护。

4.遵守国家出入境管理相关规定，配合做好出入境检疫。

五、食物中毒

随着气温升高，微生物性食物中毒、有毒动植物及毒蘑菇食物中毒的风险相应增加。食物中毒通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。5-10月为食物中毒高发期。

主要建议：

1.注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。

2.选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。

3.外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

4.不吃来历不明的食物。不采摘和食用不熟悉的野生蘑菇及野生植物。

六、高温中暑

8月仍为高温中暑高发月份。中暑后，轻则出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸，重则出现大量出汗、皮肤灼热、四肢湿冷、面色苍白、脉搏增快，如不及时处理，可能引发多器官功能损伤，并伴惊厥、昏迷、谵妄等严重症状。

主要建议：

1.关注天气预报和高温预警信息，提前做好防暑降温准备。

2.高温天气时，合理安排户外活动时间，出门注意防晒、降温，可备防暑药品。用人单位合理安排工作场地和工作时间，加强高温作业职业人群的健康防护。

3.及时补充水分、盐分和矿物质。

4.关注身体健康，提高防护意识，尤其要重视婴幼儿和老人的中暑预防。

七、洪涝灾害

8月，我国仍处于主汛期，易发生洪涝灾害。为减少洪涝灾害期间疾病发生，洪涝灾区人员需注意饮食饮水安全、环境和个人卫生，做好病媒生物控制。

主要建议：

1.饮食饮水安全。确保饮水卫生，饮用开水或瓶装水，不喝生水。井水、河水等浑浊水源需经明矾澄清后消毒使用；自来水污染，退水后应彻底清洗管路并消毒。食物充分烹煮，餐具清洁消毒，餐前洗手。严禁食用腐败变质、洪水浸泡或病死的禽畜水产品。

2.环境清洁消毒。被淹房屋遵循“先清理、后消毒、再回迁”原则，及时排除积水、清除污泥垃圾，必要时对墙面地面消毒。排泄物与垃圾定点堆放、及时清运。

3.病媒生物防控。安装纱门窗、蚊帐，同时选用合规的蚊香、杀虫气雾剂等用品科学杀虫；抗洪人员穿长衣长裤、戴防蚊帽，裸露部位喷涂驱避剂。使用效果好且安全性高的抗凝血类灭鼠剂灭鼠，死鼠集中深埋或焚烧，同步喷洒杀虫剂灭蚤。

4.个人健康防护。保持手部清洁，不用脏手揉眼，毛巾脸盆专用。红眼病患者用品需用肥皂清洗并消毒。皮肤清洁干燥，擦汗后涂痱子粉，涉水后洗净脚部、穿干鞋，破溃感染及时就医。血吸虫病流行区避免接触自然水体，必要时涂防蚴灵或穿戴防护装备。

5.及时就医。身体不适立即就医，尤其发热、腹泻患者需尽快诊治。严格遵医嘱，配合进行传染病隔离，规范用药。

作者：应急中心 孟玲、金媛、涂文校