倪虹洁｜时间矿藏

倪虹洁曾在喧嚣的片场蹲下身，

为一窝蚂蚁停留，

在同龄人登顶时，

她发现自己还在山脚看花。

但她并不慌张。

毕竟，人生不是一场竞赛，

而是一次向内的探索，

那些迟到或绕远，

恰恰是挖掘自身的过程。

出道二十余年，从被定义到自我定义，

她用踏实的步伐证明：

真正的成长，从不受困于他人的声音，

而是找到属于自己的矿藏。

《瑞丽伊人风尚》倪虹洁

黑色皮革外套、军绿色长裤 均为Loewe

项链、戒指 均为Pomellato

棕色皮质背心裙 Tod's

“我是一个闲不住的人。”一开场，倪虹洁这样描述自己，带着一点轻松与俏皮。但她的“闲不住”，与这个时代推崇的效率至上毫无关系。每天从猫狗的围绕中醒来，打理小菜园，给自己和动物准备早餐，刷片学习表演，如果天气允许，再步行六公里—这不是被日程表切割的忙碌，而是被节奏滋养的从容。“给身体充满电，让自己有很好的体力和心态。”她说。

从《奔跑吧》第十季录制到《燃烧吧！爸爸》上影节宣传，再到新剧拍摄，固然忙碌，但在她的描述里，身体不是要被消耗的资源，而是和平共处的伙伴。“我觉得体力方面都在可控范围内，主要是心态的平衡，心累才是真累。”她平静地道，“所以一旦觉得情绪有波动，我就会主动调整，用古琴、鸟鸣、白噪音，还有冥想，让自然的频率放松自己。”

出道二十多年，经历波折起伏，倪虹洁却保持着松弛和坦然。

“同期的演员都已经到达事业的顶峰，我还在那儿看花看草，可能还会因为一窝小蚂蚁蹲下看半天，然后一抬头发现，别人已经站山顶了。”她说这话时没有自嘲，也没有遗憾，而是近乎笃定的平静，“我不后悔总是慢了一拍，因为在某些关键点做出的选择，虽然不属于大众意义上正确的方向和节奏，但那是属于我自己的也绕不开的一条路。”

她意识到，社会时钟并不适用于所有人。当社会鼓励每个人加速奔跑、尽早抵达时，她选择按照自己的节律。“可能是因为我走的弯路和踩空的台阶比较多，所以每一次的摔倒，踩到腐枝败叶，对我来说都是一种反哺，让我有更充足的空间去塑造角色。”倪虹洁的神情安静而平和，语气也是，“所以我并不觉得曲折或缓慢就算是‘弯路’，每个人都不同，我还是遵从自己真实的想法和生长的节奏，让一切自然发生。”

今年6月，倪虹洁主演的电影《燃烧吧！爸爸》入围上海国际电影节金爵奖主竞赛单元。在倪虹洁看来，吴开蒂这个角色也是她阶段性感悟的体现。“我觉得吴开蒂是我生活中的某个邻家阿姨，一位朋友，过往的一段经历，或者是看过的一部戏，所有内容的结合。而且吴开蒂的语境沪语居多，现场的感受和感悟有很多是即兴发挥，很有意思。”

同时，她也提到自己的高敏感性。“我从小到大都是个情绪稳定的人，但我也非常敏感，会观察周遭的人、事、物。这份敏感在我做演员之后，全部用在了对外界的观察和理解上。”细数一路走来的遭遇，目睹的景色，倪虹洁很感慨，“当然这个景色只是比喻，包含了形形色色的人和事。正因为看过了很多，所以我想说，没有白走的路。我的人生可能不是一份特别标准、漂亮的答卷，但这是属于自己的，独一无二的答卷。”

外套、格纹上衣、格纹半身裙 均为Miu Miu

棕色皮质背心裙 Tod's

“没有白走的弯路。”这句话倪虹洁提到了好几次，从她口中说出，并不是轻飘飘的安慰，而是经过验证的信念。她更愿意将那些经历理解为一种反哺，来自时间深处的馈赠。

梳理倪虹洁这两年的发展，参与《乘风2025》前已呈明显上升趋势，之后获得更大曝光，还监制了短剧《夫妻的春节》，反响很好。所有工作都需要不断学习和输出，但她始终有着旺盛的精力、好奇心，仿佛不知疲倦。“就像之前说的，累的时候自己会调整，但因为做的事是自己热爱的，心态很积极，”她的语调明显上扬，“我很感谢自己这种未被磨灭的好奇心，对周遭事物的感知，一直愿意尝试不同领域的工作。我太喜欢美好的事物了，美好的一切都需要自己去填充和丰盈，那就天然需要保持学习的积极性。起码对现在的我来说，这份好奇心不会随着年龄而消退，这一点我还挺骄傲的。”

在《燃烧吧！爸爸》中的演绎，让倪虹洁意识到，自己依旧是“白纸类”的演员，“在这张白纸上我们可以画出不同的线条，运用不同的色彩去描绘不同的角色。”而赋予她色彩的，正是那些被许多人视为失败或浪费的经历。“其实我比较晚熟，成长的节奏也比较慢，经常会踩错或者踏空台阶，自己摔一跟头，所以说不着急嘛，自信心也不是一蹴而就的，而是在进行自我丰盈的同时，自然而然地产生的。”

这是一个极具哲思的认知转换，她将“失去”重新定义为“获得”。在多数人试图修剪自己生命中那些不规则的棱角，以求看起来光鲜亮丽时，她选择保留这些分叉的枝丫，使之成为自身的一部分。“演员这个职业就像一个大调色盘，底色是我本身，而沿途经过的景色是不一样的，我把这些细微的东西放在属于自己的调色盘上，转动的时候，它们就会出现全新的色彩。”她娓娓讲述着自己的理解，“我觉得人生的阅历越丰富，经过的人与事物越多，就越要保持调色盘的干净，然后逐渐添加色彩。这就是我想坚持的东西，也可以说是在这个流量时代保持演员初心的重要方式。”

这段话可以看作倪虹洁整个生命的缩影：不急于否定那个不够完美的自己，不强迫自己立刻变成另一个人，而是耐心温柔地陪伴自己成长。在喧嚣鼎沸的流量时代，她选择了与自己和解。

“我的人生我的剧本由我自己来写，把它画上什么色彩，由我来决定。”不在于宣告主权，而在于这件事已经在被完成的路上。倪虹洁用二十余年的时间证明，生命不必始终以对抗的姿态前行，而是要学会接纳包容。人不是在某个决定性瞬间突然醒悟，而是在日复一日、一步一景的行走中，慢慢长成自己想要的样子。那些他人眼中的错过或落后，最终被她炼成了独特的底色。而这幅画，正在展开属于她的新篇章。

红色条纹印花衬衫、

拼色印花半身裙 均为Ferragamo

微光缎无袖裙、黑色穆勒鞋 均为AUM

白色连身裙 Prada

戒指、耳环 均为Pomellato

出品人／陶玲

监制／Dahlia

策划&创意／Eva Zhou@一Eva

摄影／BO ZHANG

形象&造型／Eva Zhou @一Eva

化妆／Lingling

发型／sis6

服装统筹/ StudioSortie

制片/ ClausWu、JiachengHsu（@proust.studio）

撰文／顾襄

版式设计／王平

场地鸣谢／MOOBSPACE

新媒体编辑／Jasmine

新媒体排版／NIMO