北京
暑期溺水事故进入高发阶段，各类野外水域隐患重重。如果发现他人溺水怎么办？上岸后如何施救？一起来学习他人溺水施救方法——
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岸上施救：
牢记「叫、叫、伸、抛」四步法
1. 叫人：大声呼喊周边成年人协同救人；
2. 叫救援：立刻拨打 120、110、119，等待专业人员；
3. 伸长物：在确保自身安全前提下，降低身体重心或趴在岸边，用竹竿等长物伸给溺水者；
4. 抛浮物：把救生圈、泡沫块、密封的塑料空桶抛掷给溺水者。
救生黄金准则：
1. 能岸上救生，不下水救生；
2. 能用器材救生，不徒手救生；
3. 能集体救生，不单人救生。
注意安全
安全提醒
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不徒手下水救人，溺水者水中爆发力极强，易拖人落水；
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切勿手拉手人链式施救，极易造成集体溺亡；
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儿童只负责呼救，不参与直接性救援。
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溺水者心肺复苏方法
1. 溺水者救上岸后先检查是否有呼吸与心跳，清除口中的淤泥与杂草；
2. 如果无呼吸与心跳，先进行5次人工呼吸，然后进行胸外按压30次，之后按照人工呼吸2次、胸外按压30次的比例循环；
3. 如果有呼吸心跳，让溺水者侧身，便于呕吐时，及时清除呕吐物。切记不要进行任何控水或倾倒体内积水的做法，这样做不仅会延误急救的黄金时间，还可能给溺水者造成其他的损伤。
注意安全
安全提醒
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不推荐为溺水者实施各种方法的控水措施，包括倒置躯体或海姆立克氏手法。
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溺水者的核心病理是缺氧，尽早开放气道和通气至关重要。
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大多数溺水者吸入的水分并不多，而且很快会进入到血液循环，没有必要清除气道中水。倒挂控水只会延误宝贵的急救黄金时间，还可能导致胃内容物反流引起窒息，造成二次伤害。
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来源 | CETV中国教师微信号
编辑 | 白衣
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