苏州大学：聆乐逐光寻诗意，知危健体护成长

一、身体探秘：走进我们的"生命工厂"

小鹿老师的课堂，从一个问题开始："我们的身体里，都住着哪些重要的小伙伴？"孩子们歪着脑袋，有的拍拍胸口，有的摸摸肚子，七嘴八舌地猜起来。一场关于人体的奇妙探索，就这样热热闹闹地拉开了序幕。

老师先带着大家认识身体的"坐标"——胸骨角、肋弓、剑突、髂前上棘，一个个听起来陌生的名字，在亲手触摸中变得亲切起来。沿着这些标志往下走，"人体发动机"心脏在第二到第五肋之间有力跳动，"化工厂"肝脏藏在右上腹默默工作，胃在左上腹忙着消化食物，小肠盘绕在腹腔中部吸收营养，大肠围绕在外围整理废物。原来我们的肚子里，藏着这么多分工明确的"员工"！

"肚子疼的时候，其实是身体在给我们发信号哦。"小鹿老师告诉孩子们，不同位置的疼痛，往往对应着不同器官的状况。右上腹疼可能是肝脏或胆囊在提醒，中上腹灼痛常常和胃有关，右下腹疼则要警惕阑尾炎。学会读懂这些"预警信号"，准确告诉大人哪里不舒服、是什么感觉，也是保护自己的重要本领。

血液的组成也让大家大开眼界。淡黄色的血浆、红色的红细胞、白色的白细胞、小小的血小板，各有各的工作——有的运送氧气，有的对抗病菌，有的负责止血。就连发烧、流鼻涕、喉咙痛这些生病时的难受感觉，也都是身体免疫系统正在努力战斗的证明。原来"生病"不全是坏事，它是我们的身体在认真保护自己。

课堂的最后，小鹿老师带着大家学习了七步洗手法。内、外、夹、弓、大、立、腕，七个步骤配上朗朗上口的口诀，孩子们搓着小手，认认真真数够二十秒。把健康知识从课堂带到生活里，才是这堂课最好的收获。

二、音符旅行：一本护照打开音乐世界

"大家知道护照是做什么用的吗？"一一老师举起一本小小的本子，孩子们的眼睛立刻亮了起来。"今天，我们每个人都要做一本属于自己的音乐护照，然后一起出发，去世界著名的音乐之都看一看！"

话音刚落，桌上的彩纸、贴纸、彩笔就成了最抢手的宝贝。孩子们认真地写下自己的名字，画上喜欢的图案。一本本独一无二的音乐护照新鲜出炉，也意味着这场音乐旅行正式启程。

旅行的第一站，是有着"音乐之都"美誉的维也纳。一一老师带着孩子们认识这座位于多瑙河畔的城市：金色大厅里传出悠扬的乐声，街头随处可见音乐家的雕像，就连公园里的空气中，似乎都飘着音符。莫扎特、贝多芬、……一个个如雷贯耳的名字，从遥远的课本里走出来，变成了有故事、有温度的人。孩子们托着下巴，听得入了神，仿佛真的跟着旋律飞越了山川湖海。

光听还不够，还要亲自当一回"小指挥家"。一一老师教大家认识基本的指挥手势：强拍怎么落，弱拍怎么起，手臂怎样划出优美的弧线。音乐响起的那一刻，几十只小手同时举了起来，有的认真有力，有的俏皮可爱，都跟着节奏认真地"指挥"着整间教室的旋律。身体跟着音乐轻轻晃动，眼睛里闪着兴奋的光，艺术的种子，就在这样的律动里悄悄种下。

下课铃响时，孩子们还意犹未尽，捧着自己的音乐护照翻来覆去地看。也许这趟旅程的意义，不只是认识了一座城市、几位音乐家，更是在心里打开了一扇窗——窗外，是更广阔、更动听的世界。

三、安全避震：做自己的"安全小卫士"

"如果地震来了，我们该怎么办？"小牛老师的问题一抛出，教室里顿时安静下来。有的孩子说"往外跑"，有的说"躲桌子底下"，答案五花八门。这堂安全避震课，就是要把正确的自救本领，教给每一个孩子。

课堂从"地震是什么"开始。小牛老师用简单易懂的语言，讲解了地震形成的原因——地球板块的运动、能量的释放，让脚下的大地晃动起来。

最重要的部分，是"遇到地震怎么办"。小牛老师把自救要点拆成一个个好记的场景：在教室里要立刻蹲下，躲在结实的桌子底下，用书包护住头，等晃动停止后再有序撤离；在家里要躲到承重墙墙角、卫生间等空间小、有支撑的地方，远离窗户和高大的家具；在室外要跑到开阔的地方，避开高楼、电线杆和广告牌。

纸上得来终觉浅，模拟演习才是检验学习成果的时刻。随着小牛老师播放地震预警铃声，孩子们迅速行动起来——有的敏捷地钻到桌底，有的双手抱头蹲在墙角，动作又快又标准。晃动停止后，大家又按照预定路线，弯腰护头、有序撤离，整个过程安静又迅速。从一开始的好奇嬉笑，到演习时的认真严肃，每一个孩子都在实践中记住了保护自己的方法。

安全无小事，本领记心间。这堂课教给孩子们的，不只是地震来临时的几个动作，更是一种面对危险的冷静与从容。学会保护自己，才能更勇敢地去探索世界。

四、相伴成长：三堂课里的夏日收获

三堂课，三个方向，三份收获。

人体课让孩子们向内看，认识自己的身体，学会爱惜健康；音乐课带孩子们向远看，乘着音符去往远方，种下艺术的种子；安全课教孩子们当下看，掌握自救的本领，学会守护成长。科学、艺术、安全，像三把不同的钥匙，为孩子们打开认识世界的不同大门。

支教的课堂或许没有最先进的设备，却有最耐心的讲解；没有最丰富的教具，却有最真诚的互动。一次提问、一场实验、一首乐曲、一次演习，都可能成为孩子记住这个夏天的理由。

愿每一份好奇都被认真回应，每一次学习都能化作成长的力量。夏日的课堂还在继续，知识与陪伴，正一起生根发芽。

团队名称：“医行大别山”暑期支教团
团队联系人：牛毅潇
撰稿人：沈嘉一
供图者：沈嘉一（图1、14）赵艺萌（图2）郑莎莎（图3、5）翁昊（图4）俞越（图6、11）韦祖仙（图7）范颖杉（图8、9、12、13）侍之愉（图10）
审核通讯员：翁昊
指导老师审核人：王昌伟