四川
8月7日至9日，2026年四川省“全民健身日暨体育宣传周”省级主会场配套活动在丹巴县开展，在常规赛事之外，活动新增多类下沉式公共服务，国民体质监测站、科学健身指导区、体育普法宣传区依次排开，多台体测仪器、工作台与图文展板沿街铺展，搭起一个没有围墙的“健身服务站”。
在东女广场体测区，人们顺着工作人员指引陆续上机，握把、吹气、踩台，仪器运转间，不到十分钟，一张列有心肺功能、肌肉力量、柔韧协调等指标的个性化报告便交到了手中。“以前锻炼全凭感觉，今天才发现自己的下肢力量和心肺功能是弱项。”刚做完测试的刘仁秋直言，“以后不能光散步，还得有针对性地加练，全民健身，咱也得科学点。”
紧挨着体测区的，是开在户外的科学健身坝坝会。指导员结合丹巴气候特点，讲解高原环境下的运动注意事项和损伤防护技巧，随后带着现场几十号人做起拉伸运动。抬手、转身、踮脚，口令一响，广场上齐刷刷动了起来。有人动作生疏，指导员就上前蹲下，手把手纠正发力姿势，围观群众边学边问，交流起各自的日常锻炼习惯。
一旁的体育普法区同样聚起不少人。展板上，体育法律法规、全民健身相关政策被制成通俗易懂的图解，引得不少过往群众停下脚步翻看。工作人员顺势发放全民健身科普手册，持续传递“科学锻炼、量力而行”的理念。
“平时工作忙，很少专门抽时间去健身，借着这次活动体验了一下，发现很有意思。”群众钟鑫雨说，这两天直观感受到了县城的运动氛围，“以前觉得健身要专门去场地，现在走到哪儿都能动，普通人不用刻意准备，也能轻松参与。”
此次活动把赛事、服务、普法拧成了一股绳，将体测送到门口、方法送到手上、理念送到心里。据悉，今后丹巴县将继续把这类下沉式健身服务常态化，推动体质监测点进乡镇、健身指导进社区，让“科学动起来”真正成为大家的新习惯。
全媒体记者/ 兰色拉姆 仁多肯布
编辑/ 黄星洁
校对/ 卢雪英
责编/ 岳诗蕊
审核/ 李娅妮
监制/ 谭荣皓
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