辽宁
如果你知道这是你最后一天，你会怎么过？这个问题很多人不敢想，也不想面对。但如果你真的试着去回答它，你会发现一个重要的东西——你会把今天过得更专心、更感激、更柔软。不是因为害怕失去，而是因为你知道它很珍贵。你不再敷衍它，不再觉得“明天还能补”，你会好好地、慢慢地、全心全意地过它。
把每一天当作一份礼物来拆，不是让你紧张或害怕，而是让你换一个“看待今天”的姿势：早晨醒来，是包装打开了。接下来的一整天，都是里面的内容。你不知道里面装了什么，但你知道那是你唯一能拆开的一份。它不是昨天剩下的，也不是明天的预告，它就是今天，一份完整的、属于你的、专门为你准备的礼物。你不需要等到什么特别的日子才珍惜它，今天本身就是特别的日子。
你现在就可以用这种方式过今天——不问明天会怎样，不猜明年会在哪，就今天：你能看见什么、吃到什么、和谁说上话、心里是什么感受。不跳过今天去想别的。今天这份礼物，只有今天能拆。你不用去猜里面是什么，你只需要打开它、走进去、把它过完。
怎样拆好“今天”这份礼物？可以从三件小事开始。
第一，早晨醒来，先不急着起，先对自己说一句：“今天还在，还有一天可以用。”这句话不沉重，它让你对今天有了一次完整的、庄重的呼吸。然后再慢慢起身，开始拆它的内容。你不需要急着跳进今天，你可以先停一下，确认自己正在开始一份新的礼物。
第二，拆开它，就是一件件地“走完”它。走到厨房，看水烧开；走到窗边，看外面有没有风；坐回椅子上，感受椅子托着你。走到今天的尽头时，你不会遗憾没有好好过它，因为你一直在场。你没有跳过去，你一步一步地走了进去。
第三，每一件日常的小事，都当作“最后一次”那样去做。不是带着忧愁做，而是带着珍惜。像最后一次吃这顿饭、最后一次坐这把椅子、最后一次晒这个下午的太阳。那种珍惜会让平凡的小事变得不一样，你会更慢、更清楚地感觉到它们的质地。它们不再是重复的、麻木的，而是有重量的、能记住的。
今天是礼物，拆开它、过完它、不跳过去。如果你每天都把今天当作最后一份礼物来拆，你会发现，你已经活成了不需要害怕终点的人。你不再焦虑明天会失去什么，因为你已经好好用完了每一个今天。你拆过的礼物，都在你心里留下了痕迹。
最后跟你唠句实在的：
把每一天当作最后一份礼物来拆。早晨醒来先对自己说“今天还在”，一件件走完今天，把每件小事当作最后一次那样去做。今天的礼物只有今天能拆，拆完它、过完它、不跳过去。你就不再害怕终点，因为你已经好好用完了每一个今天。
把每一天当作最后一份礼物来拆——你会发现你已经活成了不需要害怕终点的人。记住德元升的话：早晨说一句“今天还在”，一件件走完今天，把每件小事当作最后一次做；今天的礼物，只有今天能拆。
德元升温馨提示：这篇就是跟你聊聊如何把每一天当作礼物来对待这件事怎么实践更安心。如果感到日子平淡，试着从明天早晨开始，换一个姿势醒来。身体有任何不适，别犹豫，赶紧去医院找大夫。祝你今天的礼物，拆得慢一点！
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