有人一整天泡在人群里,却觉得每个人都在千里之外;有人一个人宅好多天,反而过得挺自在。孤独和独处,并不是一回事。
新研究发现:孤独可能以独处不会的方式损害健康。真正关键的或许不是“身边有没有人”,而是你心里是否觉得自己和世界断了联系。热闹填不满孤单,清静也不等于凄凉。
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别一听说“独处”就担心,也别误以为“有人陪”就一定没事。心里觉得孤独,哪怕周围全是人,也别忽视——这可能是身体在悄悄报警。
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