湖北
（通讯员 黄美齐 报道 周天梅 摄影）为关注乡村儿童心理健康，帮助孩子们正确认识情绪、学会与焦虑和平共处，7月9日，武昌理工学院健康与护理学院青韵守护教队联合当地村委会，在乡村小学教室开展了以“心理健康，拒绝焦虑”为主题的特色课程。活动吸引了全校各年级学生积极参与，课堂氛围热烈而温暖，孩子们在互动与鼓励中收获了宝贵的心理成长。
本次课程锚定乡村儿童实际需求，着力认知与应对双维度。教学内容以“什么是精神焦虑”为切入点，用考试前睡不着、害怕举手发言等生活化例子，拆解“弥漫性担忧”“难以放松”“预期性焦虑”三大核心特征；随后通过情景提问和小组讨论，引导孩子们主动倾诉烦恼，并带领大家共同思考“即使失败还能做什么”，将反焦虑思维转化为可操作的口诀与方法。全程没有生硬说教，只有层层递进的互动问答和正向反馈。
课堂互动成效显著。四年级的小雨坦言数学考试前会心跳加速、手发抖，支教队员黄美齐立即带领全班为她鼓掌，夸奖“你能说出来就很勇敢”，并引导同学们一起帮她出主意。在简易“焦虑自测”环节，队员们反复强调“分数只是提醒，不是标签”，每位孩子都收获了“你已经很棒了”的肯定。孩子们从最初低头不语到争相举手分享，下课铃响后仍围着队员追问情绪调节技巧，现场掌声与笑声此起彼伏。
活动结束后，记者采访到支教队负责人罗晓敏，她表示：“这次课程让我深切感受到，对乡村孩子而言，心理健康教育不是奢侈品而是必需品。我们没做游戏，但每一次提问、每一句夸奖、每一轮互动，都在帮孩子卸下心理包袱。看到他们从紧张到放松，从沉默到主动，所有备课都很有意义。我们将继续用陪伴与专业知识，为孩子们的心理健康成长筑起温暖防线。”（完）
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