辽宁
68岁的刘先生爱喝茶，喝了一辈子，临了却喝出了食管癌晚期。起初喉咙里像卡了鱼刺，吐不出咽不下，买了治咽炎的药吃，一点不见好，后来连水都喝不下去，到医院一查，全家人都傻了眼。医生一问，病根子全在那杯滚烫的热茶上。食管黏膜哪经得起天天这么烫？烫坏了修，修好了又烫，这就成了癌。
这茶本来是个好东西，老天爷赏给咱的“保健品”。《中国居民膳食指南（2022版）》里都记着账呢，每天喝上一杯，也就200毫升左右，心脑血管病风险能降4%，还能防糖尿病、护血管。茶叶里的茶多酚是抗氧化的“主力军”，茶氨酸能护脑安神，咖啡碱提神解乏，这本是养生的大好事，可惜全让咱那几个坏毛病给搅黄了。
好多老百姓过日子太“凑合”。茶叶发霉长毛了，舍不得扔，晒晒接着喝。这哪是节约，是拿肝肾开玩笑。霉菌毒素进了肚子，肝肾功能跟着受损，轻的拉肚子，重的能要命。还有人存茶大大咧咧，跟樟脑丸、油漆桶混在一块。茶叶这东西最爱吸味，把那些有毒的气味全吸进肚子里，喝的不是茶，是毒药。
还有些老茶客，专爱喝“酽茶”。茶汤黑得像墨汁，喝下去胃里翻江倒海。鞣酸太多，把铁都锁住了，贫血的人喝了雪上加霜；咖啡碱超标，喝得人心慌气短，觉都睡不踏实。更有那泡了一天的“隔夜茶”，颜色暗淡，细菌在里面“安营扎寨”，营养早跑光了，喝下去全是细菌，闹个肚子都是轻的。
最要命的还是那个“烫”字。刚烧开的水，甚至100度的沸水，还没凉就往嘴里灌。食管不是铁管子，经得起几回烫？烫一次红一片，烫十年就癌变了。这就是“病从口入”，全仗着那张嘴太急。
喝茶是图个舒坦，别把“养生水”喝成了“夺命汤”。茶叶发霉了赶紧扔，别心疼那俩钱；泡茶别太浓，淡点养人；水太烫晾一晾，温温吞吞喝下去最稳妥。把茶放一放，别急着那一时半刻，对自己好点，身子骨才是本钱。
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