鄂托克旗站服务指南｜游玩·美食·住宿·草原赛道，一篇搞定

2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛首站，即将于8月16日在内蒙古鄂托克旗鸣笛开赛。

鄂托克，蒙语意为“高原上的牧场”。

这里是黄河“几字弯”怀抱中的一片辽阔。2.1万平方公里，相当于3个上海。2427万亩鄂托克草原，是内蒙古西部面积最大、生物多样性最丰富的核心草原。

这里拥有大众印象里草原该有的万般模样：青草漫铺至天际，一望无垠辽阔无边。

更藏着诸多出乎预料的珍稀景致与人文风华：素有 “草原敦煌” 美誉的阿尔寨石窟留存千年壁画，珍贵的白垩纪恐龙足迹化石镌刻远古印记，热闹盛大的那达慕大会上骏马驰骋、马蹄铿锵……

骑行草原，不止于赛。

赛前的期待，赛后的余味，都值得被好好安放。组委会贴心整理了游玩、美食、住宿三份实用攻略，供各位选手参考选择。愿你在鄂托克草原，留下的不仅是一段赛道记忆，更是一场不虚此行的奔赴。

深度定制，一日漫游

赛前一天（8月15日），组委会特别定制“鄂托克风情一日游” 观光路线带你用一天时间，读懂这片草原。

路线一：银川→乌兰镇

从银川出发，沿着草原天路一路北上，感受从城市到草原的景观过渡。

草原天路打卡→查布恐龙博物馆→鄂托克旗王府博物馆→鄂托克旗博物馆

• 草原天路（网红公路）：笔直的公路在绿野中延伸，随手一拍都是大片，沿途设有多处观景台

• 查布恐龙博物馆：走进白垩纪，看鄂托克龙的足迹化石，感受这片古老土地曾经的“恐龙王朝”

• 鄂托克旗王府博物馆：始建于1882年，是鄂尔多斯近代史上规模最宏大的王公府邸之一

• 鄂托克旗博物馆：展示丝绸秀、红木雕刻、银板阳刻等2500余件藏品，了解鄂托克非遗与传统文化

路线二：鄂托克乌兰镇

环线串联起自然与人文的精粹，下午茶时间就能轻松逛完。

鄂托克旗综合地质博物馆→鄂托克旗王府博物馆→乌兰敖包→鄂托克旗植物园

• 鄂托克旗综合地质博物馆：36亿年的地质记忆，从古地中海到喜马拉雅隆起，读懂脚下的土地

• 乌兰敖包：草原上的信仰坐标，寄托着世代牧人对天地的敬畏

• 鄂托克旗植物园：半日花与四合木——与恐龙同一时代的植物，仍在鄂托克的土地上顽强生长

专属福利，更多选择

赛前赛后，如果你有更多时间，鄂托克旗还有这些地方值得专程前往。

阿尔寨石窟（百眼窑）

位于鄂托克旗阿尔巴斯苏木，在平坦高原上兀然屹立一座高约80米、宽约300米的红砂岩小山，山体四周凿有65座石窟，现存较完整43座，被誉为“草原敦煌”。山体周围还有22座浮雕佛塔和6处寺庙遗址，是黄河“几字弯”上多民族文化交流的历史见证。

沙日布日都旅游区

依托草原、沙漠、湿地、湖泊等自然资源打造。建有500㎡大型蒙古包（可容纳500人就餐）、8顶特色住宿包（容纳40人）、水上沙滩乐园、沙漠摩托越野车道5km及民俗体验区。优美的自然风光与独特民俗风情交织，适合体验草原生态与蒙古族传统文化。

乌仁都西山：鄂尔多斯最高峰，蒙古族称“乌仁都西”，意为“铁砧”，相传是神仙为成吉思汗锻造兵器所留。登顶可远眺黄河与阿尔巴斯草原，山间有北方罕见溶洞景观。

锡林塔拉草原旅游区：国家AAA级景区，位于阿尔巴斯草原腹地，占地1415亩，是鄂托克旗方圆200公里最大的平坦草原。娱乐项目丰富：骑马、射箭、卡丁车、草原摩托车、滑草、观光火车、坦克体验、真人CS等应有尽有，还有游牧生活体验区，适合赛后深度放松。

草原味道，不容错过

一场完整的草原之行，怎能少了地道风味？以下是鄂托克旗不可错过的美食清单：

阿尔巴斯羊肉

羊肉是鄂托克人民千百年来最喜欢、最常食用的一道美味，也是人气最旺、最具代表性的美食之一。而生活在荒漠半荒漠化的鄂托克草原上的阿尔巴斯白绒山羊，则成为了鄂托克人民最好的选择。被列为中国20个优良品种之一的阿尔巴斯白绒山羊，其羊绒被誉为“软黄金”、“纤维宝石”，其肉被誉为“肉中人参”，是世界一流的绒肉兼优型珍稀品种。

蒙式硬菜

• 烤羊腿：外焦里嫩，撒上孜然辣椒面，一手抓着大口啃才够豪爽

• 蒙古包子：面皮厚实有嚼劲，馅料是新鲜羊肉丁拌着红葱，刚出锅时金黄油亮，咬一口瞬间爆汁，搭配奶茶最地道

• 猪肉烩酸菜：本地土猪肉与腌得酸香爽口的酸菜同烩，汤汁浓稠，配花卷或米饭，一口回到小时候

察干伊德（奶食品）——草原的白色珍宝

鄂托克旗是蒙古族传统奶食品“察干伊德”的重要产地，这里还有非遗传承人坚守着古老制作技艺。奶食品种繁多，分为食品和饮料两大类：

• 白酥油：鄂尔多斯地区特有的奶食品，将鲜奶发酵后分离，味酸甜而不腻，拌炒米吃更美

• 奶皮子：鲜奶熬煮后冷却形成的脂肪层，八斤鲜奶仅出一斤，醇香浓厚

• 奶豆腐/酪单子：将酸奶装袋压榨而成，可掰块、捏圆坨或扣模晾干

• 奶茶：经典咸口，泡入炒米、奶皮子、奶豆腐一同食用，是当地牧民的每日必备

住宿推介，从容出发

乌兰镇是选手入住的首选区域。组委会实地收集了乌兰镇当地酒店信息，供大家参考选择。

序号

酒店名称

联系方式

1

丽一呈商旅酒店

0477-6211158

2

佳壹宾馆

3

麻雷电竞酒店

4

东幸宾馆

5

东裕商务宾馆

6

凯逸达宾馆

7

百眼井宾馆

8

摩高宾馆

9

恒泰宾馆

10

鄂托克旗如家宾馆

11

盛泰大酒店

0477-6227999

12

芸禾宾馆

0477-6213141

13

详泰宾馆

14

城建宾馆

15

宝骊快捷酒店

16

新概念网络智能电竞酒店

17

紫光阁宾馆

18

通和宾馆

19

隆德宾馆

0477-6214741

20

广聚鑫宾馆

0477-6213233

21

东泓宾馆

22

静栖园宾馆

23

沃德宾馆

24

悦居公寓酒店

25

佳悦宾馆

26

汇峰酒店

27

客来多客房部

28

鄂托克旗鄂托克饭店

0477-6223888

29

金幸商务宾馆

0477-6216661

考虑到那达慕期间乌兰镇住宿较为集中，为方便选手灵活规划，我们也整理了以棋盘井镇为主的周边酒店信息。

序号

酒店名称

联系方式

1

维也纳酒店（棋盘井店）

0477-6439888

2

锦颐X酒店（鄂尔多斯棋盘井店）

0477-6434777

3

铂兰蒂斯酒店（棋盘井店）

4

盛世明珠智能酒店

0477-6555555

5

宏泰酒店（仁和医院店）

6

芒果酒店（棋蒙政务服务中心店）

7

双盈商务酒店

0477-6485678

8

汉庭酒店（鄂尔多斯乌审旗福海购物中心店）

9

全季酒店（鄂尔多斯杭旗政府酒店）

0477-2282666

10

萨拉乌苏大酒店（政务大厅店）

0477-7215999

1. 自助预订：以上信息由组委会实地收集整理，仅供参考。选手可根据自身需求自行联系酒店预订，具体房态及价格以酒店实际为准。如有调整，恕不另行通知。

2. 用餐提示：部分酒店提供自助餐服务，建议选手提前与酒店确认用餐时间，合理安排赛前饮食。

8 月 16 日，2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （鄂托克旗站）

8 月 30 日，2026 中国文旅名城骑行乐游大会（宁夏站）

8 月 30 日，2026湖南省第十四届天门山国际自行车嘉年华

8 月 30 日，2026中国公路自行车公开赛（湖北恩施站）

9 月 13 日，2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛

9 月 19 日，2026环黄山自行车挑战赛

10 月 24-25 日，2026朱家尖公路自行车嘉年华

10 月 17-18 日，2026 捷安特骑行盛典

10 月 16-18 日，2026 环三峡自行车赛