中年女人穿“裙子”，要选对鞋子！推荐这4双“夏鞋”，舒适减龄

走过半生，中年女人对于穿搭的需求也有所变化，年轻的时候大家都在追求潮流，五十岁的时候就开始追求舒适了，但咱们也不能完全不管搭配的美观性，就拿春天穿裙子来说，很多女人都在乱搭鞋子，瞬间就拉低了自己的气质。

中年女人如何穿衣打扮才能给人眼前一亮的时髦效果呢？答案很简单：用裙子打造飘逸减龄感。而中年女人在进行裙子穿搭的时候，也要注重鞋子的搭配，选对四双鞋，不仅可以打造自然减龄的效果，也可以塑造高级的时髦感，美出新高度！

第一章：中年女人出穿裙子要美丽大方，就得对鞋子更“挑剔”一点

<一>今年夏天穿裙子选这四双鞋，轻松打造减龄感

第一双：穆勒鞋

在夏天，女性朋友们的穿衣打扮还是希望简约好驾驭，上了年纪的女人就可以为自己选择一双穆勒鞋，穆勒鞋指代的是没有鞋后跟的鞋子，也就是说我们不用绑鞋带，也不用考虑穿脱不方便的问题，基本上三秒钟就可以穿上，是懒人必备。

而且露出了脚后跟也能够增加下半身的呼吸感，看上去会更轻盈，更简约。在选择这种穆勒鞋时，建议大家可以入手带跟款式，会比平底设计看上去更精致一点，而且增高的效果也会更好。

第二双：粗跟鞋

想要增高显瘦，那么中年女人平时也要学着穿带跟的鞋子，不过带跟的鞋子也分为低跟高跟，粗跟和细跟；对于上了年纪的女人来说，穿高跟鞋的话，千万不要选择细跟设计，因为细跟会让我们的受力面积全都放在前脚掌，长期下来会影响我们的腿部健康，而且很累脚，还是建议大家选择粗跟鞋，就算鞋跟高也不会太累脚，也能让我们的受力面积放在后脚跟上，减少对于脚掌的压迫感。

第三双：乐福鞋

既想要穿出高级感，又想要搭配得得体优雅，那这双乐福鞋也是必备的，基本上乐福鞋在一年四季当中都有特别高的出镜率，而且它非常的百搭，像我们来到夏日穿乐福鞋配上长裙也可以打造出一种知性优雅的风格，并且乐福鞋适用于大多数场合，通勤时也可以穿，完全没压力，不挑场合。尤其是夏日更推荐浅色乐福鞋，清爽简约，不厚重，搭配裙子也很温柔。

第四双：奶奶鞋

浅口设计的鞋子也有很多，但是像奶奶鞋这样，能够将脚背位置修饰的纤细，且具备美感的却很少。奶奶鞋可是胖脚姐妹的福音，穿上脚立马就可以显瘦，并且还能隐藏肉感。奶奶鞋的鞋头位置，刚好遮住了脚趾，宽大的鞋口没有强烈的束缚感，很适合搭配露脚踝的长裤长裙，从脚背直接延伸到小腿位置，在视觉上是非常显高的。

<二>想要裙子穿出高级感，还要选对鞋子

⑴鞋型要轻便，舒适不磨脚

穿不合脚的鞋子真的对脚部的伤害很大，像上了年纪的女人，本身可能就会因为钙元素的流失导致骨质疏松、腿脚疼痛等。 这个年纪更需要选择一双舒适不累脚的鞋子去减轻脚部的负担，避免磨脚或不适的情况发生。这样的鞋子不仅能让女性在日常生活中感到轻松自在，还能有效预防脚部问题的发生。

⑵根据脚型和气质选择鞋头

鞋子的鞋头分为圆头，尖头和方头，这三种鞋头设计风格不一样，在平时追求舒适度的话，可以先考虑圆头，其次是方头，最后则是尖头。 大家在挑选的时候也可以根据自己的脚型来挑选，脚趾的形状会影响我们选择的鞋子。脚背宽大更适合方头，脚型纤细可以尝试尖头。

而且不同鞋头的风格也不一样，圆头的鞋子往往比较可爱，尖头的鞋子往往比较精致优雅，方头的设计给人的感觉比较复古，沉稳。 年龄过了50岁的话，可能更适合穿尖头或者是方头，看起来比较精致，但如果你的脚型不是很标致，还是选择方头和圆头更合适。

⑶避免鞋面太过于花哨设计

曾几何时，那些流行的鞋子款式上一定会出现铆钉、亮片等浮夸元素，总觉得融入元素之后，鞋子就会更加个性吸睛，并且可以穿出非常帅气迷人的效果。可实际上，越是融入了时髦元素的鞋子款式，越来越穿出了老土又俗气的效果，并且会给人一种“头重脚轻”的违和感，倒不如来一双简约有基础的休闲鞋，还更加舒适百搭。

第二章：这才是中年女人穿裙子配鞋子最正确的打开方式，你get到了吗？

>>想要将裙子穿出高级感？关键要选对款式

01.穿裙要控制长度，切记太短暴露腿型

中年女人穿裙的时候，不管搭配什么鞋子，前提是得选到适合你的裙子，考虑搭配的得体度，我比较推荐大家选过膝不过踝的长度，短于膝盖的裙子要么会暴露五五分身材，要么会显得腿部肌肉发达，腿型不好看，直接拉低你的气质。

比如下面的阿姨，穿裙子把裙长控制在脚踝附近，直接一键遮住了大腿粗、胯宽等身材问题，又刚好露出了纤细的脚踝和脚背的肌肤，保留了下半身的呼吸感，看着很轻盈。

02.剪裁要利落和合身，舒适和显瘦兼顾

剪裁也是穿裙显瘦显高的重要影响因素，包臀裙固然好看，可是穿在身上难免显得局促，上年纪的女人要是有点肚腩和屁股塌陷的问题，穿紧身的裙子反倒是撑不起来，还会暴露缺点，比较推荐大家穿直筒剪裁的半身裙或者伞裙，如果担心太长显拖沓，适度的融入开叉剪裁也不错，能增加裙摆的灵动感。

03.多穿低饱和素色裙，低调奢华显高级

低饱和素色自带柔和滤镜，色调沉稳不张扬，既不会因为过分平淡显得寡淡无味，也不会因为色彩冲击力太强抢走个人气质的风头，能从容衬出均匀透亮的好气色，还能从视觉上提升穿搭的质感，自带低调高级的氛围感，和这个年龄段沉淀出来的从容温婉气质相得益彰，日常不管是搭配简约配饰还是基础款上衣，都很难出错。

>>能穿出优雅感的穿搭时髦组合 照搬就能更显气质

组合一：A字裙+鞋子

A字裙版型从腰胯位置向下逐渐散开，能够巧妙遮挡腰腹赘肉、宽胯和不匀称的大腿线条，对各种身材的包容度都很高，上窄下宽的轮廓还能在视觉上拉长腿部比例，衬得整个人身形挺拔利落。挑选的时候优先选择长度到膝盖附近的款式，搭配低跟皮鞋或简约粗跟鞋都很得体，上身既不会显得拖沓老气，还能轻松穿出舒展端庄的气质，日常出门或是出席轻社交场合都很适配。

组合二：百褶裙+鞋子

中年女性普遍面临着身材走样的问题，百褶裙配上低跟鞋简直就是微胖女性的福音，这种组合不仅能在视觉上拉长身形比例，还能让整体看起来更加协调平衡。

特别要提醒的是，选择鞋子时最好选择粗跟设计的低跟鞋，这种鞋型不仅稳健舒适、百搭实用，还能给人一种沉稳大气的感觉，完美诠释了成熟女性特有的优雅自信，同时也避免了高跟鞋带来的不适和健康隐患，一举多得。

组合三：直筒裙+鞋子

其次就是在直筒裙和裸靴搭配之间，要注意保留一定的距离，避免让造型显拖沓，造成一定压个显矮问题。对于身高在158cm左右的小个子女人来说，在选择直筒裙和裸靴时，可以让留白保持在一拳左右即可，既能起到延伸效果，又能避免压个问题，非常合适有型。

>>裙子和鞋子的时尚搭配方案，照着穿不容易出错

方案①注意脚踝要有留白，凸显轻盈感

无论你穿长裙还是短裙，在搭配时都要尽可能地保留下半身的露肤度，不管你穿的裙子再长，也不能完全把双腿挡住，一点露肤都没有，这样的穿搭肯定不行，我们在穿鞋配长裙时也一定要记得脚踝处有留白，所以女性朋友们如果要穿鞋子，尽可能，的选择这种浅口设计，把我们脚踝甚至是脚背线条露出来，这样就可以展现轻盈感。

方案②穿裙要强调出腰线，get黄金比例

中年女人的身材多多少少都有点bug，要么腰粗腿短，要么五五分，不管你存在什么问题，都别忽视腰线，腰线的位置凸显出来可以帮我们优化比例，还可以塑造出曲线感，所以穿长裙的时候，不妨试试系腰带或者上衣塞衣角，哪怕是穿低跟鞋也能显高显瘦。

方案③选择配饰点缀，让穿搭更有质感

不需要堆砌大量夸张亮眼的配饰，选择一两件简约精致的基础配饰点缀就足够，比如小巧的珍珠项链、设计简约的金属耳饰，或是质感柔和的小型手提包，既不会抢走裙子本身的风头，又能悄悄提升整体穿搭的精致度，让造型更完整协调，进一步凸显优雅贵气的氛围。

我想告诉大家，中年女人穿衣服的时候，舒服和好看从来不是选择题，我们只要掌握了合适的技巧，远离那些不合适的运动鞋以及高跟鞋，完全可以兼顾舒适与时髦，要是你正准备更新你的鞋柜，可以试试上面推荐给大家的鞋子，搭配裙子特别美，能让你的每一步都走得从容自信~

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