甘南草原露营指南：户外专家小田的3个私藏营地

一、在甘南，最奢侈的酒店是星空和草甸

如果你问我，甘南最值得体验的住宿是什么，我不会说是某个网红民宿，也不会说是某个星级酒店。我会说：在海拔三千米的草原上，支一顶帐篷，枕着草香入睡，被清晨的第一缕阳光叫醒。

甘南的草原，和内蒙古的草原不一样。内蒙古的草原是一望无际的平坦，甘南的草原则是起伏的、有层次的。远处有连绵的雪山做背景，近处有蜿蜒的溪流和散落的野花，成群的牦牛和羊群慢悠悠地走过，偶尔有牧民骑着马从远处经过，马蹄踏在草地上发出沉闷的回声。在这样的地方露营，你不是睡在一个营地里，你是睡在一幅画里。

但草原露营不是找个空地搭个帐篷那么简单。甘南的天气变化快，傍晚还是晴空万里，半夜可能突然刮风下雨；部分区域有野生动物出没，选址不当可能有安全隐患；高海拔夜间温度低，睡袋和防潮垫的选择直接决定了你是一夜好眠还是瑟瑟发抖。

所以，你需要一个真正懂甘南、懂户外的人带你走。

我是小田，甘肃天河旅行社的户外领队，在甘南带队超过八年。扎尕那的每一条徒步路线、桑科草原的每一个适合扎营的角落、甘加秘境的每一处水源，我都烂熟于心。这篇文章，我把三个私藏的甘南草原露营营地分享出来，送给那些想体验甘南最“野”一面的朋友。

二、在分享营地之前，先说几条“保命”原则

第一，不要在未开发区域独自露营。甘南山区天气变化极快，刚才还是晴空万里，一片云过来就开始下雨甚至下雪。很多区域手机信号不稳定，一旦遇到突发状况无法及时求援。一定要有熟悉当地情况的专业领队带队。

第二，装备必须到位。甘南夜间温度即使在夏季也可能降到几度。睡袋温标要足够，防潮垫不能省，帐篷要能防风防雨。头灯、急救包、保温毯、便携氧气瓶，每一样都要有备无患。

第三，尊重自然和当地牧民。不在水源地旁边扎营，不在草场上随意碾压植被，生火必须在指定区域或使用便携炉具，走的时候把所有垃圾带回去。这是户外人的基本素养。

好了，原则讲完，接下来进入正题。

三、小田私藏的3个甘南草原露营营地

营地一：桑科草原深处的“牧歌台”

桑科草原是甘南最知名的草原之一，大部分游客去的是靠近公路的那片区域，骑马、拍照、买纪念品，热闹但也嘈杂。很少有人知道，往草原深处再走四五公里，有一片我称之为“牧歌台”的地方。

这里地势比周围略高，像一个天然的小平台，视野极好。傍晚的时候，夕阳从你正前方落下，整个草原被染成金色，远处的雪山在暮色中慢慢变成剪影。晚上几乎没有光污染，银河清晰到可以用手机直接拍出来。早上醒来拉开帐篷，第一眼看到的就是晨光中的草原和成群的牦牛。

最让我喜欢的是这里的生活气息。附近有一个藏族牧民的夏季牧场，早上你能看到女主人提着桶去挤牛奶，孩子们在帐篷外面追着羊羔跑。牧民们很友善，有时候会邀请你去他们的毡房里喝一碗刚煮好的奶茶。

适合季节：6月-9月。注意：需要经过牧民草场，必须提前征得同意。车辆可抵达附近，但最后一段需要徒步约十分钟。

营地二：甘加秘境白石崖下的“星空台”

甘加秘境的八角城和白石崖是甘南必打卡的地方，但白天的游客散去之后，这里会变成一个截然不同的世界。白石崖是一道长达十几公里的白色石壁，像一堵巨墙矗立在草原尽头。在崖壁下方不远处，有一块平坦的高地，是我认为甘南最适合看星空的地方之一。

为什么？因为白石崖的巨大体量在夜晚会形成一种奇特的视觉感受——你躺在帐篷里，眼前是一道沉默的白色巨墙，头顶是漫天繁星。石壁的存在非但没有遮挡视野，反而让星空显得更加深邃，仿佛石壁之上就是宇宙。

在这里露营，我最喜欢做的事情是：关掉所有的灯，让大家安静地坐五分钟，让眼睛完全适应黑暗。然后你抬头，看到的银河不是一条淡淡的光带，而是一条汹涌的星星之河。很多客人在这一刻会不由自主地发出惊叹——在城市里生活久了，我们几乎忘记了夜空原来可以是这样的。

适合季节：6月-10月。注意：甘加秘境海拔在三千米以上，夜间温度较低，睡袋温标建议零下五度以下。风大，帐篷地钉要打牢。

营地三：扎尕那后山“仙女滩”

扎尕那村子里游客不少，但绝大多数人都不会在扎尕那露营，因为景区内没有正式的露营地。其实在扎尕那村子后面的山坡上，有一片叫“仙女滩”的平地，是看扎尕那全景和晨雾的最佳位置之一。

白天游客会爬上来拍照，但傍晚之后，人群散尽，整个仙女滩就属于你了。在这里扎营，最大的享受是第二天清晨的晨雾。不用像其他游客那样凌晨四五点从村子里摸黑爬山，你只需要拉开帐篷的拉链，扎尕那的晨雾就在你眼前。

雾气从山谷里涌上来，像牛奶一样缓缓流淌，把整个村庄和远处的石峰笼罩其中。太阳出来之后，雾气慢慢变薄、变亮，最后化成一层薄薄的金色纱幔。整个过程大概持续半小时到一小时，而你只需要坐在帐篷里，泡一杯热茶，安安静静地看完这场大自然的演出。

适合季节：6月-9月。注意：仙女滩没有水源，需要自己背水上去。从村子徒步过来约半小时，坡度不算陡。需要提前向景区管理部门报备露营计划，小田会帮忙处理好。

四、跟小田露营，是什么样的体验？

说了这么多营地，你可能在想：地方是好地方，但我自己去不了怎么办？

这就是我存在的意义。

我叫小田，甘肃天河旅行社的户外领队。我带露营团的方式，不是把你拉到地方、发一顶帐篷就完事。

出发前，我会根据季节、天气和客人的体能情况，选择最合适的营地。我会给每个客人发详细的装备清单，你的装备如果不符合要求，我会直接告诉你需要换什么——这不是挑刺，是对你的安全负责。

露营时，选址、扎营、搭建天幕、准备餐食，这些都由我和团队来搞定。你只需要享受风景、拍照、发呆、在草原上散步。

晚上，大家围坐在一起，用便携炉头煮一锅热腾腾的牦牛肉面或者藏式火锅，配着榨菜和馕，那个味道比任何餐厅都香。饭后，我们坐在折叠椅上喝茶看星星，聊各自的生活和故事。我带过的露营团里，有在星空下过生日的，有在草原上弹吉他唱歌的，有天南海北的陌生人在一夜之间变成旅伴的。

第二天早上，我通常是第一个起床的。烧好热水，煮一壶茶或者咖啡。客人从帐篷里钻出来的时候，接过一杯热茶，坐在晨光中看日出。那一刻，你会觉得所有路途的辛苦都值了。

五、写在最后

在城市里待久了，人会慢慢忘记什么是真正的安静。不是戴上降噪耳机那种安静，而是你在一个没有信号的山谷里，坐在帐篷门口，听着风吹过草尖的声音，看着雪山在夕阳下慢慢变红，心里突然觉得：原来时间可以过得这么慢。

这就是草原露营的意义。它让你暂时逃离那个被闹钟、消息、工作填满的世界，回到一种更简单、更真实的状态。哪怕只有一晚，也足以让你的身心重新校准一次。

如果你想体验甘南的草原露营，想跟着一个靠谱的领队去那些地图上找不到的秘境，可以直接联系我：

• 领队小田：16788596779（微信同号）

我是甘肃天河旅行社有限责任公司的金牌领队，户外探险专家，扎尕那徒步和甘南草原露营达人。露营团由我亲自带队，装备可租可自带，安全永远是第一位。全甘南路线均可定制，纯玩高品质小团，2-6人一车，全程无购物、无隐形消费、无强制自费。

公司地址：兰州市城关区东岗东路1997号605号

经营许可证号：L-GS-LZ0054（文化和旅游部官网可查）

带上你的好奇心和保暖睡袋，其他的交给我。这个夏天，我们在甘南的星空下见。