河南
持续防范强对流
近期，河南天气舞台上的两大主角依然是强对流和高温，但雨区和热区并不完全重合：中西部、西北部、西南部对流性天气频繁，东部、东南部高温闷热天气持续“控场”。
今天，降水强度将有所减弱，全省以小到中阵雨、雷阵雨为主，还需防范局地强对流天气。7日，降水进入短暂间歇期，全省大部转为多云到晴天。
不过，地质灾害风险具有一定滞后性，雨停后，山体内部水分仍会继续向下渗透汇集，使下部山体岩土趋于饱和、稳定性下降，因此也不宜立即进入河道、山区等危险区域。
东部、东南部暑热不消
东部、东南部部分地区则是高温持续“控场”，局地最高气温可达36-38℃，最低气温也多在26℃左右，可以说是全天暑热不消。
加上空气湿度较大，部分地区体感更加闷热，东部、东南部局地最高体感温度可能超过45℃。
建议大家及时补充水分，持续做好防暑降温，尽量避免在高温时段长时间进行户外活动。室内可适当开启空调除湿功能，降低闷热感。
最新天气预报
预报来源：河南省气象台2026年8月5日12时预报
7到8日，河南全省多云间阴天，有分散性阵雨、雷阵雨。全省东北风3到4级，阵风7级左右。东部、东南部部分县（市、区）最高气温36到38℃。
省会郑州
7日，晴天间多云。
8日，多云，有分散性阵雨。
来源：河南气象、中央气象台
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编辑：陈俊妍｜责任编辑：夏青丨监制：耿娟
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