上海
根据中国气象局国家气候中心综合分析省会城市和直辖市最近31年气象资料（考虑炎热指数、高温日数、连续高温日数、夏季平均最高温和最低温等多种要素），2017年首次向公众权威公布的夏季炎热程度前十城市为：重庆、福州、杭州、南昌、长沙、武汉、西安、南京、合肥、南宁。
到了2026年初，国家气候中心更新榜单，前十名顺序微调——重庆依然是“炉王”，福州稳坐第二，杭州、南昌紧随其后。而武汉和南京这两位老牌“火炉”，已经跌出了前四。
综合近十年高温天数统计（≥35℃），各大城市的“火热”数据如下：
注：不同统计口径下排名略有差异，但重庆、福州、杭州、南昌稳居前四已基本成为共识。
重庆是唯一一个新旧榜单都在的城市，也是公认的“炉王”。地处长江与嘉陵江河谷，四面环山如“锅底”，风力微弱，水汽充沛；夏季常现40℃以上高温，夜间气温多在30℃左右，体感温度远超过实测。2024年，重庆以77个高温日夺冠，刷新了我国省会城市有气象记录以来的最多高温日数纪录。
福州以10年375个高温天曾在2013年的榜单中名列榜首。北、西、南三面丘陵环绕，闽江穿城，形成“迷你盆地”，海风难进入。2025年以75天高温日数位列全国第二。
杭州近年热度飙升，地处钱塘江流域，地势低平，城市高楼密集，热岛效应显著。2024年三伏期间高温日数达37天，高温几乎贯穿整个三伏。2025年更是打破当地高温日数纪录。
南昌被称为“低调火炉”，位于鄱阳湖南部，四周高山环绕。2025年以79天高温日数登顶全国，创省会城市纪录。
温馨提醒
高温不仅考验人的耐受极限，也威胁着船舶设备安全——燃油系统气阻、电气设备过热、危险品货物自燃风险陡增，稍有不慎便可能酿成事故。
注意：合理安排轮班，避开正午烈日，随身携带防暑药品和电解质饮料，定时监测体温和血压；船上务必检查通风和冷却系统，易燃货物严格控温；岸基管理人员请多一份高温预警的敏感，给一线留足休息时间。
愿所有乘风破浪的航运人，平安度夏，清凉在心。
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