浙江
文/万
1 感受
拿到书的第一眼，看到封面上的“半小时读完，真的很通透。”内心还在诧异半个小时能读完吗？结果打开仔细一看。内容很少，但很有道理。
每一句简单的话，都能引起我的思考。简洁高效，比长篇大论的东西更能读得进去。
2 启发
①推崇的活法，随心而动，随机而变，随遇而安。
看到这句话的第一瞬间就想到了我自己，一直以来都觉得自己比较随遇而安，随心而动。我的心决定了我是什么状态。
对所有的事情要有意识的去选择，随心而动，活得精彩。
②被认可、被在乎，是你的刚需，也是别人的刚需
每个人的付出都需要被看见，当你渴望被认可时，他人也需要，以前我总是觉得没有必要去沟通，除了必要的交流，其他的可以谢绝，但当我看到这句话的第一瞬间，我意识到你要看得见别人付出，让别人第1次付出你态度很冷淡，那么别人也会思考，要不要再对你付出
③人生的主旋律是前进。
人生是积极的昂扬的向上，虽然前路有些坎坷，但是我始终坚信我的人生在走上坡路，因为上坡，所以才吃力。
④自洽是人类的超级刚需
接纳自己，接纳自己的不完美。不用太纠结别人的眼光，也不要太注重别人给你定的标签，当你完全接纳你自己，专注的爱自己时，你的人生会豁然开朗。
3 行动
①每天花半个小时去读书，主动的输入+输出。
②每日晨读宣誓
③每天写感恩日记，复盘自己当天的所有行动。
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