黑龙江
小伙伴们，前天小叔在朋友圈看到一个帖子——一个同事中午出去吃了个饭回来，头晕恶心、胸闷、浑身没劲。全办公室一致认为"中暑了"，藿香正气水灌了两支。结果下午更严重了，送到医院一查：急性心肌缺血。再晚半小时人就没了。
暑病鉴别口诀
> 暑热伤心暑湿困，
> 阳暑阴暑要辨清。
> 头晕乏力非必暑，
> 心脑血管藏暗雷。
中暑还是心脑血管问题，这三点能救命
第一看体温。中暑体温飙高，额头滚烫。心脑血管问题体温正常甚至偏低。第二看出汗。中暑是大汗淋漓。心梗可能是冷汗——那是暴冷汗，皮肤湿冷发凉。第三看伴随症状。中暑就是单纯的头晕恶心乏力。心梗常常伴随左肩放射性疼痛、胸骨后压榨感、牙关发紧——哪怕只有其中一个，马上打120，别自己开车去医院。小叔强调：夏天是心脑血管意外的高发期。高温让血管扩张，心脏负荷本来就大。有高血压、高血脂的人，夏天出现"头晕恶心"，任何时候都要先排除心脏问题。
藿香正气水别乱喝
藿香正气水治疗的是"阴暑"——吹空调受寒、吃冰的拉肚子、寒湿困脾导致的头晕恶心。但你如果是高温暴晒下"阳暑"——大汗、高热、面色潮红，喝藿香正气水反而会加重脱水，因为它含酒精，会加速体液流失。小叔见过有人中暑后灌藿香正气水越灌越晕——其实就是用错药了。阳暑首要是物理降温+补充电解质，淡盐水和绿豆汤比藿香正气水管用。
天热头晕先做一件事
你感觉头晕恶心的第一秒，不要急着吃任何药。就地坐下或躺下，解开领口，让人扇风降温。同时自己留意：胸口疼不疼？左肩麻不麻？冷汗是热汗还是冷汗？这三问回答清楚了，再去决定下一步。小叔说这个话是认真的——不是危言耸听，每年夏天真有年轻人因为把心梗当中暑，错过了黄金抢救时间。
三伏天头晕鉴别速查 ——
中暑（阳暑） → 体温高、大汗热汗 → 物理降温+电解质
阴暑（空调寒） → 体温正常、腹胀恶心 → 藿香正气（无酒精版）
心脑血管意外 → 冷汗、胸痛、左肩酸 → 立刻120
小伙伴们，这条请一定转给家里有高血压、心脏病的长辈。夏天不是只有中暑会头晕——有时候头晕是身体在喊救命。具体用药请咨询医生。
你家有藿香正气水吗？你以前头晕会不会一律当"中暑"处理？
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