辽宁
今日大连各地最高气温（截至15时）
今天中伏进入下半场，然而我市“桑拿”模式还在继续，大部分地区最高气温继续维持在33℃以上，西部地区整体更高一些，而市区像营城子、香炉礁、周水子等区域，最高气温也都超过了35℃。白天晴热难挡，夜晚暑热缓解也是有限，今天夜间各地最低气温普遍仍在25℃以上，南风轻缓，湿度偏大，局部还可能有雾，晚间外出的朋友也要注意尽量避免高强度活动。
未来天气展望
凉意周末如约而至
明天我市大部分地区还是晴朗的桑拿天，白天南风不大，大部分地区最高气温在33—37℃，外出还是要注意采取防晒和防暑措施，尽量避免中午前后在户外活动。周四是大暑的最后一天，虽然晴热暴晒还是一如既往，但届时我市风向将转为北风，空气潮湿有望改善，全天气温依旧居于高位，主城区在28—33℃。周五我们将迎来立秋节气，白天我市以多云为主，局部有阵雨或雷阵雨，只是在副热带高压的持续影响下，天气还是很热，主城区白天仍可达35℃，好在北风会更加明显，陆地风力5—6级阵风7级，最低气温也将降至24℃附近，晚间应该会有些许风凉的感觉了。本周末，我市有望摆脱副热带高压的控制，气温会继续小幅回落，主城区最高在30—32℃，最低24—26℃，但周六夜间到周日白天有阵雨或雷阵雨，有出行的朋友要留意临近预报。
高温橙色预警信号
大连市气象台2026年08月04日16时14分继续发布高温橙色预警信号：预计5日11时到17时，大连市中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、高新区大部分街道日最高气温将达35℃以上，其中甘井子区局部将达37℃以上，请相关部门落实防暑降温保障措施。请广大市民减少户外活动，做好防暑降温。
海参池塘养殖高温风险预报
未来五天我市气温仍偏高，各地海参养殖池塘水温超过海参的耐受上限，海参养殖高温气象灾害风险等级很高（最高级），目前海参处于严重热应激状态，开始出现死亡。
建议：请广大养殖户注意监测水温变化和底质状况，做好高温期间养殖管理工作。
未来24小时风力预报
西部沿海、南部沿海偏南风5到6级转西南风5到6级，东部沿海偏南风5到6级转偏北风5到6级，大连市各区市县偏南风3到4级。
生活气象指数
紫外线指数
5级，辐射强度很强，最强的晒伤时间可能是10点到16点，请尽量将户外活动安排在早晚，白天最好不要暴露在阳光下。必要外出时一定要涂抹SPF不低于30的防晒霜，并备好太阳伞、太阳镜或遮阳帽，司机朋友也要准备偏光镜并拉下遮阳板等，尽可能采取有效的防护措施，以免灼伤皮肤。提醒您即使采取了防晒措施，也要尽量避免在阳光下逗留。
穿衣指数
1级，适宜穿着背心、短袖衫、短裙、短裤等较为轻薄的盛夏服装。
洗车指数
3级，建议简单擦洗汽车。
晨练指数
2级，天气稍热，晨练建议选择荫凉处并注意避免剧烈运动。
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