河北
聊到这个话题，我发现身边戒烟戒酒的人越来越多了。
上个月同学聚会，酒桌上最显眼的一幕不是谁喝多了，而是当年号称“酒仙”的老李，面前摆了一瓶矿泉水。大伙起哄让他喝一杯，他摆摆手说：“戒了，三年了。”接着老张也说去年把烟戒了，十几年烟龄说断就断。大家都挺好奇，问他们到底为啥下这个决心。
老李说了一句话，挺实在的：“去年体检，医生拿着单子看了半天，眉头皱得能夹死苍蝇。跟我说，你这肝再喝下去就废了。那天回家我看着老婆孩子，想了整整一宿。第二天就把家里的酒全送了人。”老张呢，是因为他爸肺癌走的。他说：“我不想让我闺女也经历一遍我遭过的罪。”
说到底，人到了一定的年纪，戒烟戒酒，往往不是为了自己，是为了身边那些离不开你的人。
年轻的时候，烟和酒是社交，是排解，是熬夜加班时的陪伴。可过了四十，身体开始跟你算总账了。应酬之后胃里翻江倒海，抽烟抽得早上起来嗓子像刀割。你去体检，指标上下全是箭头，医生跟你说“要注意了”，你心里头咯噔一下。
那一刻你才发现，烟酒这东西，当初是你请进来的，现在你想送走它，可得费老鼻子劲了。
可为什么还是那么多人能戒掉？不是他们意志力有多强，是他们心里有怕的东西了。
怕什么？怕自己倒了，这个家没人撑。怕孩子还没长大，你就先垮了。怕还没来得及享几年福，就往医院里搭下半辈子。以前觉得那些“不抽烟不喝酒活着有啥意思”的人挺没劲的，现在才明白，人家不是没劲，是看明白了——活着本身，就是最大的意思。
还有一点，就是现在的人越来越清醒了。
以前觉得烟酒是面子，是交情，是“社会人”的标志。现在发现，真正的面子是你身体硬朗，是你不用让别人操心，是你老了还能到处走走看看。酒桌上那些拍胸脯称兄道弟的，你病一个试试，来看你的也就那几个。那些拿烟酒换来的交情，还真不如你有个好身板实在。
你算算这笔账：一包烟几十块，一个月下来就是小一千，一年就是一万多。这钱给孩子报个班，带父母吃顿好的，或者给自己攒着，哪样不比抽进肺里强？
当然，戒烟戒酒这事儿，真不是容易的。烟瘾酒瘾上来的时候，抓心挠肝的难受。可你要真想戒，就记住一句话：你每忍住一次，你就赢了一次。 你赢的不是烟酒，是你自己的身体，是你后半辈子的生活质量。你多忍一天，你的肺就干净一点，你的肝就轻松一点，你就能多陪孩子走一段路。
陶渊明当年写“采菊东篱下，悠然见南山”，那种日子谁不羡慕？可你想过上那样的日子，首先你得有个好身体去采菊，得有好眼神去看南山。所以，戒掉那些伤害自己的东西，不是失去，是得到。你戒掉的是习惯，得到的是往后几十年的好日子。
说到底，烟酒这东西，你是跟它过一辈子，还是跟家人过一辈子，这道选择题，其实一点都不难。难的是下决心，可一旦下了，你就赢了。为了那个等你回家的人，也值了。
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