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这事情,都在关注老板是不是用土豆占分量偷工减料,从另一个角度,这是一份完美的营养搭档。
鸡和土豆结合,土豆不仅不占地方,还是汲取鸡肉脂香和汤汁淀粉化的核心载体。
对比纯米饭面条,土豆高钾、低热量密度、富含膳食纤维,其中的抗性淀粉和膳食纤维能够减缓糖分吸收,在大盘鸡这个菜里,属于营养缓冲垫。
大盘鸡最大的营养陷阱不是土豆,而是配米饭和皮带面的重度碳水叠加炸弹。
餐饮纠纷归法律,饮食健康归营养。别让情绪掩盖美食的本质,这盘土豆鸡,老板没欺诈,你的血糖还会感谢它。
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