内蒙古
人到六十，走过大半辈子的风雨，看过人情冷暖，尝遍生活酸甜苦辣。
年轻时执着追逐的许多东西，到如今再回头看，早已看淡。
很多道理，不是书本上的大道理，而是岁月沉淀出来的生活真相。
年过六十，放下执念，认清现实，读懂这几句晚年忠告，方能少烦恼、多安宁，把往后的日子过得舒心踏实。
一、守住自身健康，是晚年一切幸福的根基
塞内加说：“健康的身体，是灵魂最好的居所。”
人步入花甲之年，慢慢就会明白，荣华富贵皆是浮云，唯有身体属于自己。
年轻时候为家庭、为事业拼命打拼，常常忽视身体发出的信号。
上了年纪之后，一旦身体垮掉，再多存款、再大的房子，都换不来安稳的日子。
不必追求长生不老，但要懂得好好善待自己。
规律起居，少动怒气，饮食有度。不求无病无痛，但求少遭罪，不拖累儿女。
拥有一副尚可的体魄，才有机会享受烟火日常，才有底气安享晚年。
健康，才是老年人最硬核的底气。
二、老窝与积蓄攥在手里，不要轻易全盘交出
古语云：“手中有粮，心中不慌；兜里有余，晚年不凉。”
天下父母，一心为儿女操劳，一辈子省吃俭用，总想着多为晚辈分担。
不少老人心疼子女，早早过户房产，掏空积蓄帮扶孩子。
心意固然可贵，但也要给自己留好退路。
疼爱儿女是本分，保全自己是智慧。
可以适度帮扶，但切忌倾其所有。
手里有余钱，家中有住处，遇事不用仰人鼻息，不必看人脸色过日子。
子女有子女的人生，老人要有自己的保障。
守住家底，不是自私，是给自己晚年留存一份尊严。
三、少管小辈家务闲事，不卷入是非口舌
菜根谭有言：“世事纷纭，守拙为安，寡言为贵。”
很多家庭矛盾，都源于管得太多。
儿女的婚姻如何过日子，孙辈怎样教育，小辈的工作抉择，点到为止即可，不必事事插手。
时代观念不一样，你的经验未必适合现在的年轻人。
若过度操心，出力还未必讨好，还容易惹一肚子闷气。
遇到观念不合，不必争辩输赢；
看到生活分歧，不必强行纠正。
大事守底线，小事装糊涂。
少掺和别人的家长里短，少与人争口舌长短。
心宽气顺，便是最好的养生。
四、人情不必求满，知己贵在寥寥，学会接受人走茶凉
马德说：“成年人的世界，人走茶凉是常态，聚散随缘是通透。”
年轻的时候，总想广交朋友，盼望处处皆是真情。
活到六十岁才看透，人海茫茫，真心难得。
有的人只可共繁华，不可共患难；
有的人只能相伴一程，不能相守一生。
不必渴求所有人理解你，也不必对每一份人情抱有过高期待。
风光时登门的未必是挚友，落魄时留下的才值得珍惜。
圈子可以做减法，合得来就多多往来，缘分散尽就坦然放手。
看淡聚散离合，不强求、不纠缠，心里反而少许多寒凉与失望。
五、与过往遗憾和解，别让旧事消耗当下的生活
古罗马皇帝奥勒留说：“过往已然消逝，未来尚未降临，人唯一能把握的，只有当下。”
人活大半辈子，谁心里都藏着遗憾，有做错的选择，有受委屈的往事，有求而不得的心愿。
不少老人，总反复回想曾经的得失，纠结陈年恩怨，拿几十年前的旧事折磨如今的自己。
往事已经尘埃落定，无论如何耿耿于怀，都无法重新改写。
释怀不是原谅伤害，而是放过自己。
把旧的恩怨、不甘慢慢放下，不恋过往，不忧将来，好好活在此时此刻。
放下心中枷锁，内心方能获得安宁。
六、后半生，请把偏爱多留给自己
阿加莎说：“人生最可贵的通透，是历经万般磨难，依然懂得善待自己。”
前几十年，我们为父母尽孝，为爱人相守，为儿女操劳，大半的精力都奉献给家庭，常常委屈了自己。
到了六十岁往后，一定要懂得：余生有限，该好好善待自己。
不用事事迁就家人的想法，不必活在邻里亲友的评价当中。
想吃的不必舍不得，想做的爱好大胆去尝试。
可以帮扶家人，但不要一味牺牲自我。
日子是过给自己感受的，舒心自在，远比别人口中的“好老人”更加重要。
写到此再说一遍
年过六十，最大的成熟，不再是拼命向外追逐，而是向内安顿自己。
守好健康，攥住底气，看淡人情，放下过往，善待自我。
把纷繁琐事看轻，把心中欲望降低，不求轰轰烈烈，但求平安心安。
愿我们历经世事沧桑，依旧从容豁达，安安稳稳过好往后每一天。
友友们：年过六十之后，哪一条忠告最令你深有感触？欢迎留下你的看法。
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图片源于个人素材
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