河南
你敢信吗，看起来清凉舒爽的山区，大热天居然能把人折腾得要叫救援。美国纽约州的阿迪朗达克山区，短短六天就出了五起紧急救援事件，大半都和高温天徒步者脱水有关。这事真不是给大家浇冷水，每一起救援都折腾了七八个小时，还出动了直升机，想想都够凶险。
这五起救援都发生在6月8日到13日之间，事发地分散在三个县的偏远山区，都是车根本开不进去的地方。救援出动了森林巡护员、急救团队、州警察航空队还有当地消防，多部门协同才把每次事件处置下来。说白了，连串意外就是给所有人提个醒，进山前的准备真的省不得。
最严重的一起发生在6月13日，地点是埃塞克斯县基恩镇的灰峰步道。一名从康涅狄格州来的32岁徒步者，脱水脱到只要一动就呕吐，根本没法自己下山。事发地方太偏，普通救援赶不及，只能调直升机来接人，巡护员坐直升机到现场接上人，转去机场再交给急救人员送医。
早在6月8日，迪克斯山荒野就出过一起同类事件。一名52岁来自波茨坦的徒步者脱水到走不动路，靠着911短信发出了求助。巡护员和护理人员摸黑走了好几个小时，凌晨一点多才找到人，先给患者输了静脉补液，再一起把人抬到几公里外的步道口，救护车早就等在那里接人。
6月9日的意外出在一个常待在山里的步道工人身上。当时工人在雪崩山口做步道维护，本来就有癫痫病史，高温天的体力消耗直接诱发了疾病发作。工人所在团队的成员赶紧报警，还是调了直升机把巡护员送到现场，接上工人直接送往就近的阿迪朗达克医疗中心。
6月10日深夜又接到一起脱水求助，有人靠着户外设备发出了SOS警报，说在基恩镇狼颚棚屋附近出现身体不适。巡护员赶过去找到人的时候已经快午夜了，判断是脱水之后赶紧给人提供了食物和饮水，等徒步者状态稳定，才陪着一起走下山，完事都已经凌晨两点多了。
6月13日同一天还出了另一意外，盆地山有徒步者报称呼吸困难。接警之后巡护员联系报警人得知，这名45岁的徒步者有心脏病史，当时已经脉搏不齐。飞行员载着巡护员赶到预定坐标，发现人已经离开原地，另一队提前进山搜索的巡护员，很快在往约翰斯溪前哨站的路上找到了人，陪着送到停车场交给了等候的家属。
连着出这么多事，本质上都是高温天进山没做足准备闹的。不少人出去徒步总觉得轻装上阵才舒服，带水太重太麻烦，少带点凑合就行，真到缺水的时候才慌神。哪怕是经常运动身体好的人，天热出汗多，水分消耗比平时快好几倍，补不够真的容易出大事。
当地巡护员也把话讲得很明白，不管走什么路线，进偏远山区每个人至少要带2升饮水，最好再带上高蛋白高热量的食物垫肚子。出门之前要看好天气，身体不舒服别硬撑，感觉不对赶紧求助。真需要搜救直接打官方电话，别自己扛着耽误救治时机。
其实这事放在哪里都适用，不管是国内户外徒步还是国外出游，安全永远比打卡逛完所有景点重要。别觉得自己身体好经验多就逞能，该带的物资一样都不能少。很多看似突发的意外，追根溯源都是出门前的那点大意，真犯不上拿自己的安全赌运气。
参考资料：环球网 纽约六天五起山地救援多与高温脱水有关
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