陕西
现代保健报讯：在西安南郊开出租的老张，差点因为腰突上了手术台。
五年了，CT片子攒了一摞，理疗、按摩、小针刀挨个试了一遍。尤其一入冬，踩离合那条腿都跟着打哆嗦。骨科的医生看过片子建议手术，他怕瘫，死活扛着没点头。
转机来得有点意外。跑夜班的同行拍着胸脯给他指了条路：“去雁塔荣圣堂医院康复科，找个姓顿的大夫，人家从华西回来的。”
顿纪春医生，履历扎实，北京中医药大学毕业后，在四川大学华西医院和甘肃省中医院实打实待过几年。但他接诊的“套路”有点不一样——没急着让老张掏片子，先让站起来，弯腰、侧身、后仰，做了几个简单动作。然后伸手在他后腰上一按：“你这腰肌摸上去跟浸了水的麻绳一样，硬得没了弹性。疼在椎间盘，根子在肌肉劳损，炎症一直没消。”
这话老张还是头一次听。以前大夫都盯着片子看，没人上手摸他这块“铁板”。
真正让老张意外的，是接下来的“处方”。没有大阵仗的设备，顿医生只是用细针帮他松解了腰上几个最僵的点，开了几副熏蒸用的草药包。剩下的十几分钟，顿医生没让他躺着，反而教他怎么坐——坐在椅子上怎么顶腰、怎么收腹、驾驶座调到什么高度最省力。全是针对他开车姿势的“纠偏”动作。
老张后来说：“以前都是躺着治，回来该咋开还咋开。这回大夫让我自己改毛病。”
两周后，老张腰上那块“铁板”明显软了，走路不歪了，踩离合也不用龇牙咧嘴了。他出了诊室就给车队群发语音：“弟兄们，别瞎折腾了，直接来这儿。”
把“治”变成“练”，理念比设备重要
在南郊，雁塔荣圣堂医院康复科不算大，但周边几个社区医院遇上棘手的疼痛病人，都爱往这儿转。科室没太多花哨的仪器，顿医生靠的是一双手和从华西带回来的诊疗习惯——疼得厉害的先松解，缓解期教患者做针对性的动作调整。
他常说，中医讲“筋柔骨正”，西医讲力学平衡，道理相通。顽固性的腰腿痛，多半是身体用错了力，肌肉和骨骼拧着劲。光止痛是按下葫芦浮起瓢，得把那个错误的力线纠正过来，让身体自己找回平衡，才能断根。
给每个患者的“家庭作业”都不一样，有人练靠墙站，有人练腹式呼吸，全看毛病出在哪儿。
如果你身边也有被颈肩腰腿痛缠了好几年的家人朋友，不妨让他去雁塔荣圣堂医院康复科找顿纪春医生看看。有时候，换个思路，比换家医院管用。
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