床头别朝这三向，否则求医日日忙！装修必知3大禁忌

本文内容均来源于传统典籍，对国学文化进行二次创作，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。 资料来源：《黄帝内经·四气调神大论》、《宅经》、《礼记·内则》、《遵生八笺》、《吕氏春秋·季春纪》

前阵子去朋友家做客，他那新装修的房子什么都好，就是卧室那张床的摆法让我心里咯噔了一下。床头紧贴着窗户，脑袋顶上就是一扇大玻璃窗。我没好意思当面说，可心里替他捏了一把汗。

老话讲"床头朝三向，求医日日忙"，说的就是床头的朝向和位置，有三样是大忌讳，犯了其中一样，时间久了身子骨就容易出毛病。有人觉得这是老迷信，可你翻翻《黄帝内经》《宅经》这些正经书，里头的说法还真不是瞎编的。

到底是哪三个方向不能朝？犯了忌讳会怎么样？这事得从一位老木匠的故事说起。

我认识一位姓刘的老木匠，六十多岁了，干了一辈子木工活。他手艺好，东家盖房打家具都爱找他。前些年他身体还行的时候，干完活还爱跟主家多嘱咐几句，其中一定会说的就是床怎么摆。

有一回他接了个活，给一户人家的新房打全套家具。那家的男主人是搞设计的，觉得自己有点审美，把卧室的图纸画好了给老刘看。图纸上那张床摆在正中间，床头冲着窗户，男主人说这样早上起来能看见光，感觉好。

老刘看完图纸，把铅笔放下了。他抽了根烟，慢慢地说："你这床这么摆，住进去不出半年，你们两口子就得轮流感冒，而且一个比一个睡得差。"

男主人以为他在开玩笑。老刘也不急，给他比划着说了三条道理。

第一条，床头不能朝西。

老刘说，地球自转是自西向东的，人睡在床上虽然感觉不到，但你头朝西脚朝东睡着的时候，身体里的气血流向跟地磁场的走向是拧着的。一天两天没事，可一年三百六十五天都这么拧着，时间久了人的生物钟就乱了。轻的失眠多梦，重的颈椎和心脏都受影响。

《黄帝内经》里讲"人卧则血归于肝"，睡觉的时候血要往肝里回流，肝在东方属木。你头朝西，等于把自己放在跟肝气相反的位置上，气血回流不畅快，睡觉就不解乏。第二天起来还是累，日积月累身体就亏了。

男主人听着半信半疑，问那第二忌是什么。

老刘说，第二条最要命——床头不能靠着窗户。

他见过太多人家为了好看，把床横在窗户下面，觉得开窗通风方便，早上阳光照进来还挺惬意。可你想想，人在睡觉的时候，毛孔是张开的，浑身的卫气往里收。头顶那扇窗户，要是不关严，夜里的凉风从你脑门上一遍一遍地刮过去，这寒气就顺着头顶的百会穴进去了。一晚上两晚上没事，一个冬天下来，偏头痛、鼻炎、肩周炎就找上门了。

就算把窗户关紧了，玻璃本身是隔不住寒气的。冬天你伸手去摸关着的窗户玻璃，那冰凉的感觉透过玻璃透过来。你的脑袋离那块玻璃不到一尺远，这股寒气就在你头顶上盘旋一整夜，你想想那是什么滋味。

老刘还补了一句："我这个话不是吓唬人，前些年有个东家不听，非要把床搁在窗根底下。住了两年，女的得了颈椎病，男的查出了神经衰弱，后来把床挪了位置，过了大半年才慢慢缓过来。"

男主人听到这里，脸色已经有点变了。他把图纸往旁边推了推，说："那第三忌呢？"

老刘这个时候却没有立刻接话。他把烟头掐灭，看着窗外，沉默了好一会儿才开口。他说第三忌比前两样都要隐蔽，好多人家犯了都不知道，等知道的时候已经晚了。他让他先别急着问，等他把木工活干完了再说。

那家的活干了半个月，老刘每天在院子里刨木头、打榫眼，他给男主人打了一张大床，很结实，没有一颗钉子。完工那天，男主人把工钱结清了，又给老刘泡了壶茶，请他再说说第三忌的事。

老刘喝了口茶，说："前两条都是往外说的，这第三条你要往自己身上想。你看你家的床，摆在屋子正中，两边都空着。你睡觉的时候，左边没人右边也没人，你自己一个人孤零零睡在中间。可是你那张床是三面都不靠墙，只有床头那一面挨着墙，你知道这叫什么吗？"

男主人摇头。老刘说："这叫'孤床'，也叫'四面空'。卧室属阴，床属阳。一张床要是四面都不靠着，阳气就聚不起来。你睡在上面就像漂在水面上一样，底下没有根。这样的人睡觉容易惊悸，半夜醒了心慌，心里总没着没落的。"

男主人回想了一下，自己确实有半夜突然醒过来心口砰砰跳的情况，他一直以为是工作压力大。老刘摇摇头说："不全是压力的事，是你这张床把你放空了。"

老刘又喝了口茶，放下茶杯说："我说的这三样忌讳，你犯了一样都不得安生。前两条你已经避开了，这第三条你要是能改一改，你这床才算真正养人。"

男主人听完后，照着老刘说的把床往墙边挪了挪，左边靠着实墙，右边留出过道。半个月后他给老刘打电话，说睡觉踏实多了，半夜醒来的次数少了，连早上起床头也不那么沉了。

老刘把这事当个例子，后来给人打家具的时候，第一件事就是帮人家看床的摆法。他说一张床摆对了，等于家里多了个看病的大夫。摆错了，一天到晚往医院跑，钱花了不说，人还遭罪。

可我听完这个故事之后，心里还有个疙瘩。老刘说的三条忌讳，前两条好明白——不朝西、不靠窗。可最后那条"床不能四面空"，他讲的那个道理我总感觉没说到底。为什么三面有墙就比四面空好？光是为了"踏实"吗？这里头有没有更深一层的东西？

我后来专门去找了老刘一趟，想让他把第三条再说透彻些。

那天正好是入冬的头一天，他坐在自家门口晒太阳，旁边的收音机里放着评书。我给他带了包烟，他接过去点上一根，听我说明来意，笑了笑说："你这个人死心眼，非要问到底。"

他吐了口烟，慢悠悠地说："我说的第三条，其实还有一层意思，那天我没跟那东家说透。那张床三面不靠墙，四面空荡荡的，看着是宽敞，可你睡在上面，你的气是散的。人在睡觉的时候，身体里的气要收、要聚、要养。你四面都是空堂屋，你的气从哪收？全都散出去了。"

"那你那天怎么不说透？"我问。

他看了我一眼，说："那东家年轻，有些话得等他睡过一阵子才能说，说早了，他理解不了。"他把烟掐了，站起来拍拍身上的灰，转身进屋的时候丢下一句："你回去看看《吕氏春秋》里头关于'居处'的那一章，你就知道我说的是什么了。还有就是——床靠着的那面墙，也有讲究，不能随便靠。"

他说完就进了屋，把门关上了。我站在门外，愣了一会儿。床靠着的那面墙也有讲究？老刘那天明明说"只要三面有墙就行"，怎么今天又冒出一句"不能随便靠"？

我回去翻了《吕氏春秋》，在《季春纪》里找到一段话，说的是"居处必顺四时，动静必适阴阳"。可这跟床靠哪面墙有什么关系？

一直到后来我看了另一位老先生家藏的《宅经》手抄本，才把这个问题彻底弄明白了。

《宅经》里专门有一段讲卧室的布设，原话是："床安于生气方，卧者安；安于死气方，卧者病。"什么意思呢？就是说床摆放的位置不是随便靠哪面墙都行，得看你这个房间的"生气方"在哪。

老刘那天没说完的话，关键就在这"生气方"三个字上。

每间卧室都有自己的朝向和格局，你要根据门窗的位置、屋子的坐向来判断这间房的"气"从哪边进来、往哪边走。床的位置要放在"气"能流到但又不被冲撞的地方。简单说，睡觉的那个位置，要既能接到外面的好气，又不能让这股气直直地冲着你。

如果床靠着的那面墙是气流直冲进来的方向——比如正对着门或者正对着窗，那这面墙就不能靠，靠了就是犯冲。《宅经》里管这叫"气冲"，气流冲着你一整夜，你的身体就得花力气去对抗这股冲劲，第二天起来浑身没劲，比没睡还累。

老刘给那东家讲的"床不能四面空"，其实是第一步——先把床靠了墙，让气有收的地方。可他没讲第二步：靠哪面墙。如果靠的是"气冲"那面墙，那还不如不靠。

那怎么找到"生气方"？《宅经》里给了个很朴素的法子：站在房间正中间，看门在哪边，窗在哪边，门和窗之间那股气流的走向就是"气路"。床要摆在气路旁边的墙边，不能摆在气路正中央。好比一条小河从门前流过，你在河边上盖房子就很好，可你要是把房子盖在河中间，那就麻烦了。

这个道理放到今天也好懂。人的睡眠需要一个相对稳定的微环境，气流不能太急，太急着凉；气流不能太散，太散聚不住热气；气流更不能成天冲着你，冲着你就像整夜都在风口站着。

老刘那天说"第三忌最隐蔽"，说的就是这个。有人把床靠了墙，可靠的是对着门的那面墙，门一开，气"呼"地就过去了，你的头就搁在那个风道上。你以为是实墙，其实那墙后头是空的、是冲的，你等于是靠着墙站在风口里，照样病。

正确的做法是：找到房间里气流最和缓的那面墙，把床头靠上去。床的两边有一边能靠着另一面墙更好，这叫"左右有护"。三面有墙最好，但前提是那三面墙不在"气路"中间。

《遵生八笺》里说得更细："卧处不可当风，不可太暗，不可太明。卧榻之侧，须有实墙，墙后有邻则为佳。"就是说，你睡觉的地方背后得有实实在在的墙，墙后面如果连着别的房间、有人气在走动，那这面墙就厚实，养得住神。如果墙后面是空的、是楼梯间或者外墙，那这面墙就是"薄墙"，靠上去也是虚的。

老刘那天说到一半就收了，就是因为他知道这些话一下子倒给一个年轻人听，对方消化不了。先让他把床靠了墙，等他尝到了甜头，再告诉他"靠哪面墙"才是真正的关键。

所以"床头朝三向"的三忌，总结起来就是三条实打实的禁忌：
头朝西睡——跟地磁方向反着来，气血不畅。
头靠窗户睡——寒气从头顶灌进来，病根深埋。
床在房间正中间或者正对着气流摆——气散了收不住，养不住神。

你对照看看自己家的卧室，有没有犯这三条？如果犯了其中一样，趁早调整。一张床摆对了，比你吃多少补药都管用。你花大价钱买的床垫、枕头，结果搁在了一个坏位置上，那不是白搭了吗？

你的床头，现在是朝着哪个方向、靠着哪面墙？今晚睡觉之前，不如下床走一圈看一看。