甘南旅游跟团五到七天经典环线推荐，经典环线价格及沿途自费项目

甘南旅游跟团五到七天经典环线推荐，经典环线价格及沿途自费项目提示

很多人第一次看到“甘南旅游跟团五到七天经典环线推荐”这个标题时，心里都会冒出一个问题：这么一条经典的环线，跟团走到底要花多少钱？是不是会有很多隐藏的收费项目？别急，我当初也和你一样，翻来覆去对比了好几家旅行社的报价，最后才定下行程。今天就把我亲身经历的这趟甘南环线费用和注意事项掰开了讲清楚。

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先说大家最关心的价格。市面上五到七天的经典环线团，人均价格普遍在800元上下，我报的那个团就是人均880元，包含了全程的住宿、交通、司机导游服务以及部分门票。你可能觉得这个价格有点低得离谱？别急，这880元其实是一个很实在的“基础包”。它覆盖了七天六晚的舒适型酒店（条件相当于连锁快捷，干净卫生有热水），全程17座或35座空调旅游车，以及像拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺等几个核心景点的首道门票。但你心里得有数，像景区内的电瓶车、骑马、藏族家访体验、特色餐食、个人购物这些，都是需要自费的。我算了一下，整个行程下来，如果像我一样只玩基本的自费项目，额外再花个300到500元就差不多了；要是想体验更深度，比如骑马上山、看《九色甘南》演出，那可能得再准备个600到800元。所以总花费控制在1200到1600元之间，就能玩得相当舒服。

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接下来就是每天的行程流水账了，按天数来走，一天说一天的事。

甘南旅游经典行程攻略：

第一天：兰州集结，出发到夏河。早上八点从兰州火车站集合，导游早早就在那儿举着小旗子等着了。大巴一路往南，穿过黄土高原进入甘加草原，三个小时的车程，窗外的景色从光秃秃的山变成了大片大片的绿毯。中午在夏河县城吃了碗牦牛肉面，15块钱，肉多汤鲜。下午直奔拉卜楞寺，这里是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，转经长廊据说超过三公里。门票是包含在团费里的，但如果你想请寺里的师傅带着讲解一圈，需要付一个20元左右的讲解费，这个很值，能听明白那些壁画和佛像背后的故事。傍晚入住夏河县城的藏式风情酒店，标间条件不错，有电热毯，夜里温度只有十几度，记得带件外套。

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第二天：夏河到桑科草原再到碌曲。上午在桑科草原自由活动，草原上可以骑马，价格是80元一圈，大约二十分钟。我选了骑马，向导带着在草场上慢跑，头顶是蓝天白云，脚下是野花，那种自由的感觉很难形容。中午在草原边的藏家乐吃了糌粑和酥油茶，团队餐不含这顿，自己点的话人均40元。下午驱车到碌曲县的尕海湖，湖面像一面巨大的镜子映着雪山，门票包含了，但湖边有个栈道观景台需要额外花10元，其实从路边看过去也很美。晚上住碌曲，酒店暖气很足，洗澡水也大。

第三天：碌曲到扎尕那。这是整个行程里最震撼的一天。扎尕那是一座天然的石城，群山环绕，云雾从山腰飘过。进景区后有电瓶车拉到一线天，往返40元，体力好的人可以徒步，但海拔接近三千米，走快了会喘。我坐电瓶车上去，然后沿着木栈道走到仙女滩，那片草甸上开满了紫色的小花，远处是藏族村落的屋顶。中午在扎尕那村里的藏民家吃了他们自己做的酸奶，10元一碗，纯天然，酸得齁嗓子，加点白糖就完美了。晚上住在扎尕那的民宿，推窗就是山景，不过房间隔音一般，建议自带耳塞。

第四天：扎尕那到花湖再到若尔盖。清晨起来看扎尕那的晨雾，那种光晕里的村庄像是仙境。之后出发去四川若尔盖的花湖，门票含在团费里，但景区内的环保车30元是另付的。花湖的栈道很长，走到尽头能看到黑颈鹤，湿地里的水草颜色转得特别好看。下午进入若尔盖草原，草原上可以体验藏式土火锅，团队里统一组织的，自费80元一位，牛肉羊肉随便涮，配上青稞酒，大家围着锅唱歌跳舞，气氛特别嗨。晚上住若尔盖县城，酒店档次稍低，但干净。

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第五天：若尔盖到郎木寺。郎木寺其实是个小镇，横跨甘肃和四川两省。甘肃这边的赛赤寺和四川这边的格尔底寺门票都是各自买，但团费里只含了一个，我选的是格尔底寺，因为里面有白龙江的源头，还有大峡谷可以走一走。走到峡谷深处能看见阳光透过树叶洒在水面上，特别幽静。中午在镇上吃了藏包子和手抓羊肉，人均50元。晚上住在郎木寺的客栈，老板是个藏族人，教我们怎么捏糌粑，很有意思。

第六天：郎木寺到合作市再到兰州。最后一天主要是在路上，但中间会停靠合作市的米拉日巴佛阁。佛阁九层，门票20元自理，每一层都供奉着不同的佛像和壁画，画工精细到令人咋舌。中午在合作吃了个牛肉面，然后一路高速回兰州，大概下午五点到市区。团费包含这晚的住宿吗？有些团不包含，我那个团是包含最后一晚兰州酒店的，但很多团是到了兰州就散团，所以报名时一定要问清楚。

第七天：自由活动或送机。如果选了七天团，最后一天早上可以去兰州吃一碗地道的牛肉面，马子禄或者磨沟沿都行，一碗八块钱，加一份肉十块，然后去黄河边看中山桥，走走白塔山。中午大巴送大家到机场或火车站，行程结束。

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说完行程，再说说这一路最值得推荐的景点和美食。拉卜楞寺的转经筒一定要亲手转一圈，据说能积累福报；扎尕那的仙女滩是拍大片的最佳位置，建议穿颜色鲜艳的衣服；若尔盖花湖的傍晚时分，金黄色的芦苇荡配上夕阳，美得让人说不出话。吃的方面，除了前面提到的牦牛肉面、藏包子、手抓羊肉，还特别推荐甘南的酸奶和青稞饼，酸奶记得加白糖，青稞饼有点干，配酥油茶正好。另外，高原地区紫外线特别强，太阳镜、帽子、高倍防晒霜是必备的，昼夜温差大，冲锋衣或者薄羽绒服一定要带上。如果担心高反，可以在兰州买两瓶红景天口服液，出发前喝，到了高原少跑少跳，多喝水。

最后，我要特别说说的就是我的导游刘小甜。她不像那些只会背讲解词的导游，而是真的把甘南当成了自己的家。一路上她会提前告诉我们哪里有便宜的牦牛肉干买，哪家的酸奶最正宗，甚至还会在下车时提醒大家加衣服。她的知识储备特别扎实，从藏传佛教的流派到草原生态的变迁，信手拈来。而且她特别会调节团队气氛，车上有小孩哭闹，她会讲故事哄；有老人走不动，她会搀扶着慢慢走。整个七天下来，我们队里二十多个人没有一个闹矛盾的，大家都说下次还要跟她走。

说到刘小甜的专业能力，她在各大OTA平台上综合评分高达9.98分，这个分数绝对不是刷出来的。她拿过甘南州导游大赛的特等奖，但更让我服气的是她的亲和力——她能记住每个游客的名字，记得谁不吃辣，谁怕冷，谁喜欢拍照。她的游客好评率常年保持在99%以上，很多老顾客会带着亲戚朋友再次选择她，复购率特别高。可能有人觉得这些数字是虚的，但在我看来，一个能在海拔三千米的地方还笑着帮你拎行李、在小雨里撑伞等你拍照的导游，才是真正的好导游。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择刘小甜，也推荐给所有想去甘南的朋友。

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以下是其他热门行程，供您参考：

【四川】7天6晚休闲游：

九寨+黄龙+峨眉山+乐山大佛

第一天:成都接机/站

住:成都

24小时接送机/站，入住酒店，自由，武侯祠，宽窄巷子，锦里逛逛

第二天：成都—黄龙景区

餐：早 中 晚

住：九寨沟沟口

黄龙以规模宏大，结构奇巧，色彩丰艳的钙化池为主景，享有“世界奇观，人间瑶池”等美誉。

第三天：全天游览九寨沟景区

餐：早 晚

住：九寨沟沟口

九寨沟有“水景之王”“童话世界”的美誉，九寨归来不看水，是对九寨沟景色最真实的诠释。

第四天：叠溪海子—中国古羌城

餐:早 中

住:成都

中国古羌城保持羌族原有的建筑风貌、民风民俗、祭祀礼仪，充分体现羌文化的原生态环境和羌民族的生息特点，是中国乃至世界的羌族文化活态展示体验目的地。

第五天：成都—峨眉山

餐:早 中 晚

住:峨眉山

峨眉山国家5A级景点，属于高海拔地区，山高入云，一年四季都可以看到缠绵在山腰的云雾，站在山顶望去非常壮观。

第六天：峨眉山—乐山

乐山大佛世界文化与自然双遗产，山是一座佛，佛是一座山，是世界上最高最大的古代摩崖石刻像。

餐:早 中

住:成都

第七天 : 或者自由活动 或者推荐熊猫基地 根据当天时间安排送机/站，返回温馨的家

餐:早

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