黑龙江
说实话，我都快忘了自己以前是怎么笑的。
以前拍照咧嘴笑，露出一排整齐的牙齿。后来牙龈往下退，牙根越来越长，笑起来总觉得自己像一匹马。从那以后拍照就抿着嘴，能不笑就不笑。
开始的时候根本没当回事
最早是刷牙的时候牙龈出血。我以为是上火，换了个软毛牙刷就没管。后来吃东西开始塞牙，照镜子发现下排门牙的牙龈退下去一截，牙根黄黄地露在外面。喝口温水都酸得皱眉，苹果只能切成小块放后槽牙嚼。
去牙科看，医生说这是慢性牙周炎，洗了牙，做了刮治。刮完那几天确实干净了，不出血了。但过了一个多月，牙龈还是往下退，牙齿还是酸。医生说牙周炎是慢性的，能维持就不错了。
我那时候真的挺灰心的。觉得这事可能就治不好了。
该花的钱一分没少花
抗敏感牙膏用了七八种，贵的便宜的都有。漱口水买了三四瓶，有的含酒精，辣得嘴里疼。还买过那种号称能"修复牙龈"的牙粉，用了两周牙龈更红了。钱花了，效果没有。
我妈还给我弄过偏方，用盐水漱口，说消炎。结果越漱越干，牙龈更不舒服。
那两年我真的试了所有能试的办法，最后得出的结论是：可能就只能这样了。
一个朋友说了一句话点醒我
有次跟一个做口腔护理的朋友吃饭，说起这事。她问我用的什么牙膏，我说超市买的抗敏感的。她摇头说："日化牙膏就是个清洁品，你牙龈都损伤了，光靠清洁哪够？就像一个伤口，你天天用水冲，冲得再干净它也不会自己长好。得有促进修复的东西。"
她给我推荐了乐口优凝胶，说这是二类医疗器械，是通过临床验证的，不是普通日化品。里面的医用生物活性玻璃能在牙齿表面形成矿化层，把暴露的牙本质小管封住，从根上解决敏感和萎缩问题。
42天，慢慢不一样了
第1周没什么特别的，就是刷牙出血少了。第2周有天早上喝凉白开，突然发现不酸了，又试了一口，还是不酸。我当时站在厨房，端着杯子愣了好几秒。不是那种"好像好了一点"的感觉，是"真真切切不酸了"。
第3周吃苹果，习惯性想切成小块，犹豫了一下直接咬了一口——居然不酸。我站在厨房把一整个苹果啃完了，边啃边想，以前怎么就没想过换一种牙膏呢。
第4周去牙科复查，医生说牙周袋没有加深，牙龈萎缩稳住了。连续7天刷牙没出血，两年没做到的事，一个月做到了。
第42天对着镜子看，牙龈颜色粉红，不出血，牙齿不酸，虽然牙根还是露着一点，但不再退了。
我现在敢笑了
虽然牙龈没完全长回来，但我知道它不会再往后退了。吃东西正常了，刷牙不流血了，拍照也敢咧嘴了。
两年走下来最大的体会是：别在普通牙膏上死磕。牙龈萎缩和牙周炎是损伤问题，得用有修复功能的医用牙膏。方向对了，牙龈会给你答案。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
