全红婵妹妹近况曝光！身材高挑超170cm，比姐姐漂亮，已放弃跳水

去年成都黄子韬演唱会散场后，流出一组路人拍的路透，瞬间戳中了网友的讨论欲。站在人群里那个17岁的高个子姑娘，居然是奥运冠军全红婵的亲妹妹全红桃。

好多人第一眼都被她的外形惊到，怎么和大家印象里跳水运动员的样子完全不一样？1米7多的个子，清清爽爽的气质，比镜头里内敛的姐姐还亮眼。但网友扒出来的旧闻，才是这件事最让人感慨的点，这个曾经被看好的跳水好苗子，早就不练专业跳水了。

全红桃比全红婵小两岁，9岁就跟着姐姐进了湛江体校练跳水。教练当时就说这孩子是天生吃跳水这碗饭的，水感好爆发力强，同批队里没人能比得过她。

从2019年开始打省内青少年赛，奖牌拿到手软，2023年一届锦标赛直接拿了三块，省队教练都专门跑过来考察。能走到这一步，她吃的苦一点不比姐姐少，凌晨五点泡泳池，一天几百次跳，身上到处都是训练磨出来的淤青。

大家都纳闷，明明前途这么好，怎么说不练就不练了？其实这不是小姑娘一时闹脾气，是全家坐下来掰碎了聊清楚，权衡了所有才做的决定。拍板的关键，还是姐姐全红婵。

全红婵自己就是从十米台熬出来的，太清楚这行有多伤身。十米跳台入水那一下，身体要承受十倍体重的冲击力，日积月累下来，韧带腰椎全是暗伤。2026年上半年全红婵自己都因为脚踝积液、骨骼她舍不得亲妹妹走自己的老路，说我一个人扛就够了，你不用再来遭这个罪。这话从拿过奥运冠军的全红婵嘴里说出来，分量重得让人鼻子发酸。

劳损停赛调整，阴雨天疼得难受都是常态还有个绕不开的坎，就是女子跳水的发育关。十米台对身高体重卡得特别死，多长一厘米身高，空中翻腾的难度都翻着倍涨，压水花更是难上加难。

全红桃进入青春期后身高猛窜到170多，本来就是天生的高个子，湛江体校又不像国家队有专业团队帮着调整。这不怪她不努力，是身体条件直接把走专业竞技这条路给堵死了，硬熬只会拖垮身体。

除了身体的问题，还有心理上的压力躲不开。全红婵成名之后，一举一动都被全网盯着，一场比赛发挥不好，铺天盖地的质疑就来了。

要是全红桃继续练，这辈子都摘不掉“全红婵妹妹”这个标签，赢了是应该的，输了就要被说辜负期待。活在别人的影子里，这种压抑想想都觉得喘不过气。

有意思的是，全红婵爸妈从头到尾都尊重两个姑娘的选择，没逼着谁必须死磕出个成绩。2024年底一家人就和体校沟通好了，注销了专业运动员身份，彻底告别了专业跳水。

全爸爸说过一句话特别戳人，冠军复制不了，孩子的童年只有一次，安稳读书过日子，和拿金牌一样有价值。之前全红婵这一大家子五个孩子，各有各的日子，没人想着蹭全红婵的流量躺赢。大哥早年辍学打工，现在回乡做助农直播卖水果，从来不说自己是全红婵哥哥吸粉。

二姐安安心心读大学，小弟原来也练过跳水，后来也听劝退了，现在读书帮大哥打理直播。这家人骨子里就没有必须靠体育出人头地的执念，这份教育观真的太难得。

拿了奥运冠军，多少人上门送东西，全爸现在消息出来，网上吵得不可开交。有人觉得可惜，这么好的天赋浪费了，熬过去说不定又是一个奥运冠军。也有人支持，说大家只看见领奖台的光，看不见运动员背后一身伤，凭啥要求十七岁的孩子拿青春去赌。

爸全给婉拒了，该种甘蔗还是种甘蔗，

份通透真不是谁都有。我自己是站支持这边的，那些喊着可惜的人，本质上都是拿自己的期待绑别人的人生。天赋是全红桃的，身体是她的，青春也是她的，轮不到外人指手画脚说她必须怎么选。现在的全红桃，日子过得可比很多挤在独木桥上的孩子舒服多了。

她减完重后身材匀称，170的个子穿个简单的休闲服都好看，现在全日制读文化课，课余回体校当少儿跳水助教。一个月拿四位数工资，只带带零基础的小朋友，不用做高强度的高危训练，也没有成绩压力。

放假就回湛江老家陪家人，姐姐回来就一块逛街散步，闲了还能去追追演唱会，和普通十七岁小姑娘没差。这种不用被训练表和体重秤绑着的松弛感，真的是拿多少金牌都换不来的。

更难得的是她也没彻底和跳水决裂，只是换了一种舒服的方式和它相处。教小朋友玩水，感受跳水的乐趣，不用内卷不用拼成绩，这才是运动该有的样子。

好多人从小被灌输，有天赋就得往死里用，不然就是浪费，能出人头地就绝对不能甘于平凡。但全红婵一家这件事，真的给了大家另一个思路，天赋从来不是绑架自己的枷锁，是用来让自己过得开心的。

哪有什么唯一的出头路，不过是大家被世俗的标准套住了而已。姐姐选择留在跳台扛住压力为国争光，妹妹选择转身过自人这一辈子，最清醒的活法就是知道自己想要什么，能承受什么，别被别人的期待推着走。万人瞩目的领奖台是精彩人生，平平淡淡健健康康的小日子，同样值得好好过。

己的小日子，两种活法根本没有高下之分参考资料：中国青年报 全红婵妹妹放弃跳水引讨论 多元人生选择值得尊重