2026山姆无限回购食品清单（不是广告）不信你们全都吃过！

最近在山姆又买到一些好东西，很想推荐给大家。无广哈，都是我自己真金白银买的。有些品实际上不止下图显示的购买次数了，只是因为它只显示近3个月和近1年的统计。

我是很爱看其他人的分享的。对于新产品，新餐厅等等我总是充满了好奇心，但有时候也害怕会踩雷，所以看别人的推荐可以多一个参考。但世间的事情总是就像小马过河，每个人情况不同，感受不同，得出的结论自然不同。

所以我的观点是，对于自己想要尝试的东西，只要试错成本是自己承受范围，那就go ahead，不用想太多（不单是指购物）。一起来看看我的分享吧~~

01 光明希腊酸奶

这个酸奶真是我购买次数最多的了。一盒10杯，每杯￥5.39。之前还只是一个月买一次，最近是每天必吃。

其实它并不好吃，因为它是不甜的，但它对身体好啊。来看它的配料表，非常干净，除了牛奶和3种菌种外，没有其他东西。而且它的蛋白质含量很高，吃一杯就有13.5g蛋白质。

我有时候会放蜂蜜或者其他干果一起吃，口感就会好些。但很多时候我就是直接空口吃，怎么说呢，它不是那种很酸让你无法下咽的，就是微酸，基本没有什么味道。所以要看看自己能不能接受这种吃法，像我家儿儿，他就要额外加糖。

人到中年，特别注意自己的饮食。蛋白质一定要足够，早上一个鸡蛋大概只有5-6g蛋白质是不够的，加上这个酸奶13.5g。这一餐的20g就稳妥了。然后再搭配碳水（我会换着花样来，玉米/面包/煎饼/粽子等等），以及一颗不添加的核桃补充优质脂肪。这一天就活力满满啦！

02 泰国红毛丹

红毛丹我可太爱了。 红毛丹又被叫做番鬼荔枝，它俩虽有相似之处，但味道还是有差别，荔枝更甜糯，肉更软一些，红毛丹甜度略低，肉更紧实，味道清甜，就是剥起来有点费劲。喜欢荔枝的人应该也会喜欢红毛丹。

我是一年买好几次，只要看到它上架，我基本不会错过。水果店不太进这个单品，所以我只能在山姆买。把它放在冰箱里，一天吃5-6颗，一周内吃完。不过价格并不便宜，￥59.9，一盒900g。

03 总统黄油

这个是我家常备单品，因为我每周末都会自制面包作为下一周的早餐。做面包需要用到30g左右的黄油，大块的自己切太麻烦，且不好保存。这种独立包装就非常好。我买过安佳的，还有其他牌子的。一般是10g一小块。均价是￥2-2.5/小块。山姆的这个总统就划算很多了，虽然只有8g，但每小块只要￥1.2。

它还可以直接涂抹于面包上，好吃是好吃啊，但是热量实在太厉害了，就相当于你直接吃了一块油进去呢。现在不太敢这样吃了。

04 船歌海鲜水饺

这个饺子是今年的新宠。这个牌子据说在青岛那边很出名，我几年前买过它家的烧麦，还不错。某天突然看到山姆上有这个饺子，毫不犹豫就买来尝试。真的很好吃哦！

它一共有4个味道，我最爱的是墨鱼和海胆。它的配料表看起来也都是相对健康，没有什么看不懂的材料。

05 黄金百香果

百香果也是我爱吃的水果，以前喜欢弄成果汁。现在懒了，直接切开2半，直接用勺子挖着吃。有时候会放到光明酸奶里面，这样吃刚刚好，又不用加糖了。

￥33.8一共1.2kg，价格还是可以的。而且我买了这么多次，一次都没踩过雷。当然，百香果还是很耐放的，即使它的皮变皱了，也不是代表它坏掉了，此时还更甜呢。

06 朝日唯品抹茶布丁

这个抹茶布丁是今年的新品，我一共买了两次了。我是一个抹茶控，对抹茶布丁自然没有免疫力。以前一直喜欢吃大熊寿司的布丁，但是它一个需要19元，不算贵，但这个山姆购买的抹茶布丁老实说味道没有差太远，一个只要￥5.5。而且在家随时都能吃上。

它是配了单独的红豆包和麻薯包，让口感更丰富。但不放味道也不会淡，所以我有时就不放，把这个红豆包改成放到光明酸奶里，这样子也是刚刚好。

07 Sunraysia苹果汁汽水

这个汽水很好喝！

但那个需要五，六十一瓶，也是750毫升。这个澳大利亚的苹果汁也是今年新上的品，喝起来口感和那个起泡酒几乎一样，但每瓶只要￥18。所以我现在变成它的粉丝了。我们一家三口一起share一瓶，就刚刚好。炎炎夏日，配上这个别提多惬意。

它的苹果汁含量很高，配料表还是很干净的。但是有一说一，它的含糖量还是要注意，100毫升含9.7克糖，按我们一家三口一人250毫升来看，这里也有24克的糖。所以也不能多喝。

08 法国覆盆子挞

挞皮不是那种硬邦邦的质地，而是相对偏软又口感绵密的，甜度可以接受，结合树莓的酸度，中和下来刚刚好。每一口建议挞皮和树莓一起品尝，舌头和脑袋表示很舒适。

好了，超长文了，感谢看到这里，下次有好东西再来推荐。

The end