认知行为治疗（CBT）·2年系统培训招生通知

为了响应大众对科学、高效、可验证的心理服务的强烈需求，认知行为疗法（CBT）凭借其实证扎实、结构清晰、短程高效的优势，已成为国内心理治疗与咨询领域的一线选择。CBT不仅被大量随机对照试验证实对抑郁、焦虑等常见障碍疗效显著，更因其赋予来访者“自助”能力而复发率更低。

然而，一名真正具备胜任力的CBT咨询师的养成，绝非几堂理论课或几次工作坊就能速成，它需要系统的理论浸泡、持续的实战演练和专业的督导护航。正是基于这样的现实需要，我们推出了【认知行为治疗（CBT）·2年系统培训】，一套为想从知道走向做到的咨询师量身定制的成长方案。

01

培训特点

1. 凸显科学正统，聚焦核心框架

CBT是当今世界范围内研究最充分、应用最广泛的心理疗法之一。本次培训以贝克认知模型为根基，系统讲授CBT的底层逻辑：

（1）聚焦认知、情绪与行为的三角关系及其交互作用；

（2）系统训练个案概念化能力，从评估到干预形成完整闭环；

（3）严格规范会谈结构，确保每次咨询有框架、有目标、有节奏；

（4）精讲苏格拉底式提问、行为实验、认知重构等核心技术；

（5）强调家庭作业与技能习得，帮助来访者成为自己的治疗师。

2、依托整合创新，优化治疗逻辑

传统CBT有时被误解为“死板、机械”，但现代CBT早已发展出更具灵活性和整合性的工作方式：

（1）技术实操涵盖识别、评价和回应自动思维，信念及修正信念和意象，正念和放松等核心干预方法；

（2）帮助学员在不同来访者和不同议题面前，既能有章可循，又能灵活变通；

（3）培训导师团队是国内顶级专家，用数万小时临床经验拆解真实个案；

（4）打破对CBT僵化的刻板印象，让结构化成为创造力的坚实落脚点。

3. 秉持系统浸泡，强化实操导向

CBT最大的优势是“可复制、可积累、可进阶”。本次培训采用“理论+实操+督导”三阶递进模式，用2年时间、355小时系统学习，让成长真实发生：

（1）154小时录播精讲，每周更新，有效期内无限次回放，夯实理论根基；

（2）43小时直播互动，导师在线答疑，解决实操卡点；

（3）30小时线下集中督导（参考“中德班模式”），真实个案呈报，现场示范与演练；

（4）90小时封闭式团督，每10-15人一组，每人至少1次呈报案例机会，督导师签名证书为执业背书；

（5）18小时读书会，资深领读《认知疗法基础与应用》等5本经典。

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③ 完整版2年课程大纲

02

培训目标

1、系统掌握CBT的核心理论框架与贝克认知模型；

2、熟练掌握CBT的会谈结构、个案概念化及核心技术；

3、能够独立运用CBT针对抑郁、焦虑、强迫、厌学等常见议题进行有效干预；

4、在持续督导下积累真实个案经验，建立稳定的职业信心。

03

培训安排

本培训为期2年，共355学时，采用“理论+实操+督导”三阶递进模式，让成长路径清晰可循：

第一阶段（9 个月）夯实基础：精讲贝克认知模型、标准咨询会谈框架、个案概念化核心技能，配备 154 小时录播课程 + 24 小时直播，吃透 CBT 底层理论逻辑。

第二阶段（9 个月）专题深化：聚焦抑郁、焦虑、强迫、青少年厌学等十大高频临床议题，结合案例演示、现场模拟演练，把书本知识转化为咨询本能。

第三阶段（6 个月）实战执业阶段：开设 30 小时线下集中督导 + 90 小时线上团体督导，依托真实个案呈报打磨干预技术，助力独立执业。

注：课程安排仅供参考，实际安排可能依据情况进行调整。

部分课程大纲：

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04

培训教师

此次培训汇聚了国内外CBT领域实战派大咖：

叶丽琼：贝克亲传，首次分享CBT入门执业秘籍。她是国内少数直接受训于贝克认知治疗学院的CBT专家，带来的不仅仅是技术，更是CBT发源地的学术基因和临床视野。

刘稚颖、李飞、黄政昌、刘光亚、唐建等国内外CBT领域权威专家联合授课。每一位老师都有自己深耕的专病方向和核心技术。

葛毅、王剑婷、李忠伟、肖长根、苏艳丽、张发昌、胡茂荣、朱丽雅、田媛等16位资深导师参与教学与督导。

每一位都是在CBT领域深耕多年的实战派，不讲PPT，只讲自己在咨询室里真刀真枪用过的方法。

05

培训对象和培训费用

1.培训对象：

• 心理咨询师、心理治疗师、精神科医师，或其他心理工作从业者；

• 临床与咨询心理学专业的学生；

• 希望系统深耕CBT流派、提升实务胜任力的助人工作者。

2. 培训时间：拟定于8月开班，具体开课时间请咨询课程顾问。

3. 培训形式：线上录播+直播+线下集训+团体督导（部分线下环节视实际情况调整）。

4. 招生人数：限额招生，额满即止。

5. 报名费用：详情请咨询课程顾问。

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除了课程，我们还能给你什么？

我们深知，咨询师的成长从来不是一个人的孤军奋战。除了两年系统课程本身，我们还会为你提供优质的配套服务：

• 顾问1V1专属执业规划：根据你的个人背景和职业目标，帮你理清成长路径。

• 学习社群陪伴：与同期学员共同成长，互相支持、互相磨课。

• 优质配套服务：配套作业练习与工具包，小组演练与实时互动，全程伴学追踪学习进度，及时扫清成长卡点。

  
  

注：学习效果因人而异，因投入度与个人基础不同可能存在差异。心理咨询不可替代医疗诊断，从业人员不得从事心理治疗或精神障碍的医学诊断。

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