央媒专访这次，陈芋汐说出心愿，只字不提全红婵，却句句戳她心窝

两个女孩，同一块跳台，并肩站了整整两年。

一个正在备战亚运，一个还在跟身体较劲。

这件事，没有输家，但足够让人心里一紧。

先说清楚一件事：这两个人，曾经几乎是不可战胜的。

从2022年正式搭档开始，陈芋汐和全红婵就像两条平行的弦，同时拉紧，同时发力。

世锦赛、亚运会、世界杯、奥运会——但凡女子双人十米台有金牌的地方，那块金牌几乎都压着她们俩的名字。

这不是说说而已。

奥运会、亚运会、世锦赛、世界杯，这四座顶级赛事的女子双人十米台金牌，被她们悉数包揽，一块没落。

这种统治力，放在任何体育项目里都是极少见的。

更何况是跳水——这项对身体协调性、空中感知、入水精准度要求苛刻到毫厘之间的项目。

真正让人记住这个组合的，是2024年7月31日，巴黎。

奥林匹克水上中心，全红婵和陈芋汐站上了女子双人十米台的出发台。

整场比赛，她们五轮试跳，轮轮第一，从没给对手任何机会。

最终359.10分，领先亚军43分以上，轻松夺冠。

那块金牌不是普通的金牌。

那是中国跳水梦之队自1984年洛杉矶奥运会以来赢得的第50枚奥运金牌，整整40年的积累，压在一个数字里。

还有另一条数字线：自2000年悉尼奥运会双人跳水正式设项以来，中国队在女子双人十米台从未丢金，巴黎这枚，是第七连冠。

七，连，冠。

连续四届奥运没有失手。

颁奖台上，陈芋汐哭了，一把把全红婵抱了起来。

那个画面，当时很多人看了直接破防。

一个17岁的少女和一个18岁的少女，站在世界最高的领奖台，用眼泪把所有的重量都卸掉。

没有人想到，这个画面，是黄金组合最后的巅峰定格。

巴黎之后，时钟还是在走的。

身体不会因为你拿了奥运冠军就暂停发育。

它还是按照自己的节奏，长骨头，加体重，改变重心，然后让每一个你练了千百遍的动作，在某一天突然变得陌生。

全红婵碰到的，就是这堵墙。

她不是没想过翻过去。

事实上，巴黎结束后，她一直在练，一直在扛。

但伤病不是靠意志力就能解决的问题。

胫骨、踝关节，两处慢性损伤，常年全身贴着肌贴，每天需要敷冰缓解疼痛——这是她的教练何威仪后来亲口说出来的，不是传言。

2025年，本来是她证明自己的一年。

5月，旧伤复发，全红婵退出了全国跳水冠军赛。

然后是世界游泳锦标赛。

她也没去。

连续退赛之后，外界的猜测开始铺天盖地。

有人说她要退役，有人说她状态彻底崩了，各种说法越传越乱。

但她没有退役，她只是在处理一件比比赛更难的事：让一个正在发育的身体，继续完成顶级运动的要求。

2025年11月，十五运会在广州开幕。

这是全红婵时隔五个月后首次重回正式赛场。

她报了三个项目：女子团体双人十米台、女子双人十米台，以及女子十米台单人。

但就在比赛前夕，11月1日，广东跳水队领队向记者确认：全红婵退出女子十米台单人项目。

没有太多解释，但原因不难猜。

11月2日，团体赛双人台，她和王伟莹配合，拿下团体金牌。

赛后她发了条朋友圈写"我真棒"，然后在颁奖台上拿着金牌看了很久，用手轻轻摸了摸。

那个动作，很多人看了之后说，心里酸了一下。

但11月6日的双人单项决赛，是一个更难熬的夜晚。

预赛，全红婵和王伟莹以297.54分排名第三。

本来成绩还算稳，但决赛里，同步性和动作完成度都出了问题，最终以311.76分收场，排名第五，连领奖台都没能站上去。

那一场，陈芋汐和新搭档掌敏洁怎么发挥的？

350分，拿冠军。

两人之间的分差，拉到了将近40分。

没有人愿意这样比。

但数字是数字，不会因为情面而改变。

曾经并肩站在奥运最高台上的两个人，在同一块场地里，走出了完全不同的轨迹。

何威仪在赛前说过一句话，很多人记住了："全红婵现在的胫骨、踝关节都是受伤的，大家看不出来，其实她大包小包身上都是肌贴，她是很艰难很艰难的。"

说这话的人，是陪了她四年的教练。

他知道那块台子有多高，也知道那个女孩付出了多少。

十五运会结束之后，全红婵没有消失。

但她也没有出现在任何赛场上。

时间一天天过，2025年年底，2026年开年，跳水赛事一场接一场，全红婵的名字，一直不在参赛名单里。

外界的声音越来越复杂。

各种版本在网上流传，把一个还在康复期的运动员，描述得像是已经走到了职业终点。

2026年4月30日，一个官方通告，把这些乱哄哄的声音按了下去。

就这一句话，把之前所有的传言都归了零。

不是积分不够，不是状态崩了，不是她不想比。

是伤，是切切实实的身体损伤，需要时间去修复。

中心的表态也很明确，这次安排不是放弃，而是保护——让她平稳度过发育调整期，为更长远的职业生涯蓄力。

从巴黎奥运之后到这份通告发出，中间隔了将近两年。

两年时间，一个竞技运动员能经历多少事？全红婵经历的，是连续退赛、舆论压力、带伤参赛、成绩滑落，然后是这一份"暂不具备参赛条件"的官方定性。

这几个字，是保护，也是现实。

身体长得太快，努力抵不过生长的不可抗力。

体重的增加直接影响入水角度和水花控制，发育改变了重心，曾经烂熟于心的动作，要重新从头磨。

跳水这项运动，对身体参数的敏感度，远超大多数人的想象。

中国游泳协会主席周继红曾经专门谈过这个问题：女子跳台运动员体重哪怕只增加100克，空中翻腾和转体动作都会有明显变化。

100克，不到一个苹果的重量，在十米台上的感觉，可以差出一块奖牌。

全红婵增加的，远不止100克。

这是竞技体育里最沉默的一道关卡，没有对手，没有裁判，只有自己和正在改变的身体，每天对峙。

官方通告发出来之后，训练中心还专门说明：以锻炼年轻队员为本次参赛核心目标，为新周期培育后备力量。

这句话背后的意思是——全红婵的位置，她的那块台子，还在等她回来。

全红婵在等身体好转的那段时间，陈芋汐也在等。

等一个重新出发的机会。

十五运会之后，她同样进入了调整期。

拍杂志、去旅行，接触了更广阔的世界，但该练的没停，该准备的一直在准备。

她知道2026年名古屋亚运会是下一个重要节点，所有的积累都在往那个方向走。

2026年5月1日，"水立方"，2026年世界泳联跳水世界杯总决赛，女子双人十米台决赛。

这是陈芋汐本赛季的国际赛场首秀。

但比赛开始之前，先出了一个变数。

原定搭档、年仅14岁的小将崔家溪，赛前宣布因伤退赛。

陈芋汐需要临时换搭档——而且只有五天时间。

换来的是卢为。

两个人只有五天的磨合，就走上了国际赛场的决赛舞台。

这个压力不是一般的大，任何一个细节没对上，同步性出问题，分数就垮了。

但结果呢？

第一跳，54.60分，领先朝鲜组合0.6分。

之后逐轮发力，最后一跳5253B，裁判给出10分满分。

最终366.12分夺冠，领先第二名44.82分。

赢得干脆，没有悬念。

这是一个什么样的分数？比她和全红婵在巴黎奥运会上的成绩（359.10分）还高出7分。

当然，不同赛事横向比较分数本来意义有限，但这个数字，至少说明一件事：陈芋汐的状态，稳得很。

赛后她说了一段话："通过休息之后，我也发现自己其实非常热爱跳水，更能专注于训练、专注于比赛，接下来还是一步一步地往亚运会的赛场迈。"

这段话没什么花哨的，但有一个细节值得停下来想一想。

"休息之后发现自己非常热爱跳水"——这不是一句废话，这是一个练了无数年的运动员，在短暂抽离之后，对这件事重新确认了一遍。

有多少顶尖运动员，是在巨大压力下把热爱磨光的？陈芋汐能说出这句话，说明那段调整期，她找到了一些更重要的东西。

2026年7月21日，名古屋亚运会开幕不足两个月，陈芋汐接受了环球网体育频道的专访。

她谈了备战，谈了压力，也谈了遗憾。

她说遗憾对她来说不是坏事，有遗憾才有动力，这是一个新的起点。

她还谈到了小时候想当医生的愿望，对生命科学一直有兴趣，未来不只想被"跳水运动员"这一个标签定义。

专访里，她的名字自始至终没有出现在她嘴里。

全名红婵的名字，陈芋汐一次都没提。

但这件事本身，不应该被过度解读成什么"刻意回避"。

运动员在备赛期间接受采访，谈自己的状态、目标、成长，本来就是正常的表达方式。

新闻报道的框架需要对比，但对运动员本身来说，她只是在说自己的事。

况且，她在世界杯赛后的采访里，是实实在在提过全红婵的："她一直是队伍里重要的一员，相信她调整好状态后能强势回归。"

这话说得很平，但分量不轻。

专访里她还带去了一块跳台防滑垫，用意是希望参加盲童夏令营的孩子能通过触摸，感受运动员站上跳台时脚下的质感，体会迈出第一步所需要的勇气。

这个细节，和备战亚运没有直接关系，却是陈芋汐这个阶段的另一面：她开始把目光投向更大的事情，用自己的方式，连接了竞技场地与普通生活之间的距离。

2026年9月19日，爱知·名古屋亚运会开幕。

这是陈芋汐下一个明确的坐标点。

女子单人十米台、女子双人十米台，两个项目她都入选了参赛阵容，双人搭档确定为卢为。

从5月世界杯首秀的临时搭档，到亚运会正式入选，这对新组合的磨合时间，只有几个月。

但陈芋汐不是没经历过换搭档的压力。

巴黎奥运周期，她和全红婵从配对到默契，也是一次次的磨合堆出来的。

换人，对她不是新鲜事，是日常。

她要面对的压力，来自"主力"这个身份本身。

入选亚运，拿了世界杯，外界的期待自然水涨船高。

她说过一句话："哪天感觉不到压力了，反而要警惕，是不是自己开始松懈了。"

这个逻辑，比很多人想的要清醒得多。

反过来看全红婵，时间表上暂时没有她的名字。

下一次回归赛场，没有官方时间表，没有具体日期。

目前能确认的，是她在配合学业推进、继续针灸理疗和陆上核心训练，一点一点把受损的部分修复好。

这个过程有多漫长，不好说，但方向是清楚的。

有人说，全红婵这段时间是在走下坡路。

这个判断，大概是错的。

竞技体育的生涯，从来不是一条直线，而是有峰有谷的曲线。

顶尖运动员在20岁以前就碰上发育关、伤病关的，不是特例，而是常态。

中国游泳协会主席周继红也指出过："女子跳台运动员的发育调整，是每个人必须经历的关口，这条路，所有人都要走，没有捷径。"

全红婵在走这条路，只是她走得更艰难一些——因为她以前站得太高了，所以下来的时候，落差看起来格外明显。

但她现在的状态，不叫退步，叫蓄力。

这两件事，拆开来看，都是真的。

有一个对比，可以帮助理解这个阶段：陈芋汐顺利度过了运动员最畏惧的青春期发育关，2026年是她厚积薄发的一年；全红婵的发育调整期来得晚一些，而且更剧烈，她现在走的这段路，陈芋汐当年也走过，只是时间节点不同，外界看到的东西也不一样。

曾经步调一致，现在进入了不同的赛段。

这不是谁的失败，是生涯节奏的正常错位。

陈芋汐的"一步一步"，是继续走向赛场；全红婵的"一步一步"，是修复身体，等待下一次起跳。

两件事，同样重要。

竞技体育从来不只有领奖台那一刻。

更多的时候，它是深夜训练馆里的那一跳，是教练说"再来一遍"之后的那一口气，是伤口结痂又裂开的那个清晨，是你看着成绩单皱眉、然后收拾好重新进场的那个过程。

全红婵和陈芋汐，都还在这个过程里。

一个在冲刺，一个在等待。

但跑道上，两个人的名字都还在。

这，已经足够了。