河北
省时间、省钱，还能让你在忙到飞起的产后日子里少操点心。
准备迎接新生命，或者想给刚生娃的朋友送顿饭？赶紧把冰箱囤满吧。这些可以提前做好的菜，非常适合先备着，等大家累得根本不想做饭时，晚餐已经准备好了。
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香蒜酱鸡肉通心粉砂锅
"奶香浓郁，味道超棒，做起来也特简单。这一锅就能搞定一顿饭，家里人和朋友都夸好吃。做出来量很大，可以冻一部分，或者配方减半做。"——Lindalou
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最佳金枪鱼砂锅
"这道金枪鱼砂锅是工作日晚上最爱做的一道菜，连我那挑嘴的家人都爱吃！土豆片让砂锅表面变得脆脆的。"——JAICARD
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Sloppy Joe 砂锅
"这道Sloppy Joe砂锅是一道很棒的家常美食，我特爱在冷天做这道菜。每次聚餐都抢着吃。"——Theresa Harnar
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奶油鸡肉蓝带砂锅
"这款鸡肉蓝带砂锅保留了传统菜那种浓浓的奶油味，同时减少了部分脂肪和繁琐步骤。" —Felicia
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外婆的汉堡砂锅
"我外婆的汉堡砂锅是经典的家常暖心菜！主要用了碎牛肉、面条和奶油芝士酱，这道简单的食谱可追溯至20世纪40年代。你可以根据冰箱里的存货调整奶酪和酸奶油的分量——效果依然很棒！" —LaDonna Langwell
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最佳三文鱼饼
"这些美味的三文鱼饼用罐装三文鱼和简单的厨房常备食材就能轻松制作，适合作为美味的午餐或晚餐。用你喜欢的调料给三文鱼肉馅调味。" —Sue
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第7道，共14道
简易意式馄饨千层面
"冰箱里常备的暖心美食！这款快手千层面用的是意式馄饨，口感浓郁丝滑，超满足。配上沙拉和大蒜面包，就是一顿轻松的工作日晚餐或周日大餐。"——妮可·麦克劳克林
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第8道，共14道
简易布朗斯维克炖菜
"这道炖菜暖心暖胃，风味十足，是忙碌冬夜里的完美餐食。这道菜本来设计成提前做好冷冻的，但也可以现做现吃。下次要给朋友送饭，这道准没错——比普通砂锅菜好吃多了！搭配德州蒜香吐司或玉米面包食用。"——妮可·麦克劳克林
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第9道，共14道
黑豆辣椒
"这道蔬菜辣炖最好用新鲜蔬菜来做，但罐头或冷冻的也行。单吃或配米饭都行。"——JANED
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牛仔鸡肉玉米面包砂锅
"这款牛仔鸡肉玉米面包砂锅样样都到位。它丰盛、暖心、香味浓郁、烟熏味十足，还带有奶酪的浓郁。制作简单，分量十足。玉米面包松软香脆，做砂锅的顶料很有趣。" —黛安娜·穆特索普洛斯
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沉船砂锅
"这款沉船砂锅可能卖相不佳，但味道可口，忙碌的夜晚很合适，孩子们也爱吃。准备时间基本上就是开罐头和拆肉包装的功夫。最大的好处就是一锅搞定，省事！" —Bcsgibson
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卷心菜卷
"我们家传了80多年的卷心菜卷方子。我改良了一下，让它更好吃。这些卷心菜卷冻起来很方便。" —威廉·安克尔·比尔·阿纳图斯金
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肉派
"这款肉派非常美味！我是从我婆婆那学来的。她是法国人，所以我认为这是一道法式肉派食谱。牛肉、猪肉和土豆调味后一起烤，味道鲜美，而且制作起来也相当简单！最好趁热吃，但也可以提前做好冷冻或冷藏。可以单吃，也可以配上牛肉肉汁。" ——Lauralane
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简易意面派
"这道烤意面派做法简单，特别适合聚餐，冷冻保存也没问题。" ——Jennifer
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