西北宁夏旅游五到七日报团避雷指南推荐，家人出行前先看这篇

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最近好多朋友看我带着一家老小从宁夏回来，都追着问攻略，问得最多的就是：“听说那边报团挺坑的，人均到底要花多少钱？一千二真能玩下来吗？” 说实话，出发前我也心里打鼓，网上一搜，各种低价购物团的帖子看得人头皮发麻。但这次我精挑细选了一个当地团，一趟走下来，算上所有的门票、车费、住宿和大部分餐食，人均还真就控制在了一千二左右。这个价格不是天上掉馅饼，关键看你怎么选。我报的这个团明确写了不含往返大交通，到了当地吃住行全包，景点的必消小交通也包含了，只有几个额外的自费项目是自愿的，比如看个《驼铃传奇》之类的演出，你不去也没人甩脸色。所以这个人均一千二，对于想玩遍银川、中卫核心景点的朋友来说，是靠谱的预算，前提是千万别信那种“几百块全包”的野团，那种大概率要在购物店耗掉你一半时间。

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青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

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西北宁夏旅游经典行程攻略：

接下来就是行程了。我们是五天四晚的行程，稍微紧凑但完全能接受，如果是七天团，会多出一天去水洞沟或者沙湖，时间会更从容。第一天，咱们到了银川，团里安排了接机送到酒店。住的是市区一家四星级标准的酒店，干净卫生，位置也不错，晚上自己溜达着就能去鼓楼附近吃个夜市。这一天自由活动，没有行程压力，算是给全家人热个身。费用上，这一晚的住宿是含在团费里的，自己只需要解决晚餐。我们带孩子去吃了当地的“老毛手抓”，虽然不在团餐里，但人均七八十就能吃得很撑，羊肉嫩得没话说。

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第二天一早，直奔沙湖。沙湖给我的感觉就是一半沙漠一半湖水，景观确实独特。坐着大船在芦苇荡里穿行，湖风吹着，孩子兴奋得直叫。上了岸就是沙漠，可以骑骆驼、玩滑沙。导游提前在车上就给我们打了预防针，哪些项目是自费的，哪些是小交通包含的，说得很清楚。我们给娃买了沙袜和滑沙板，几十块钱玩了一下午。下午我们又去了镇北堡西部影城，这里是《大话西游》的拍摄地，我家那口子看了半天城墙上的至尊宝和紫霞仙子，直呼过瘾。晚上住的地方还是银川市区，和第一天是同一家酒店，省去了换酒店的折腾。

第三天，行程往中卫走。上午去了西夏陵，说实话，那些土堆包刚开始看着觉得一般，但听了导游讲党项族的历史和西夏王朝的兴衰，立刻就觉得特别厚重。景区里的博物馆做得很好，很适合带娃来科普。中午吃了顿团餐，是当地的“黄河鲤鱼”，肉质鲜美，孩子们连汤都泡饭吃了。下午的重头戏是腾格里沙漠。我们体验了沙漠冲浪车，那个刺激程度，连我这个中年人都忍不住尖叫。晚上入住的是沙漠星空帐篷酒店，虽然条件比不上星级酒店，但胜在体验独特。晚上在沙漠里看星星，周围漆黑一片，漫天繁星像洒了一把碎钻，这种感受是在城市里花多少钱都买不来的。

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第四天，玩的是这次行程的精华——沙坡头。沙坡头分黄河区和沙漠区，我们坐了黄河第一漂的羊皮筏子，在滔滔黄河水上晃晃悠悠，划筏子的老伯还会唱宁夏花儿，嗓音那个高亢嘹亮，听得人心潮澎湃。滑沙更是必玩项目，全国最长的滑沙道，从上往下冲，风在耳边呼呼响，孩子刚开始有点怕，滑了两次就上瘾了。下午又去了通湖草原，说是草原，其实更像是沙漠绿洲，我们在那儿看了场马术表演，还喝了蒙古族的奶茶。晚上回到中卫市区住宿，这次住的是一家新开的酒店，设施很新，床垫软硬适中，大大缓解了一天的疲惫。

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第五天就是返程了。但返程前，导游带我们去了一个特别小众的地方——高庙保安寺。这座寺庙真绝了，建筑是地宫模式的，里面有各种地狱变相的蜡像雕塑，虽然带着孩子看有点重口味，但文化价值极高，是国内少有的儒释道三教合一的寺庙。中午吃了顿必吃的“蒿子面”，据说是非遗，面条筋道，酸汤开胃。吃完午饭，团里就根据大家的航班和火车时间安排了统一送站。这趟旅程，掐头去尾，满打满算玩了四整天。

关于景点和吃的，我多说两句。宁夏的景点说实话都比较吃天气和讲解，比如西夏陵，如果你不听历史，光看土堆绝对觉得不值票价。所以一个好导游太重要了。小吃方面，除了手抓羊肉，街边卖的“辣糊糊”一定要尝尝，就是把各种菜串串涮在一种特别浓稠的辣椒汤里，又辣又香。还有“炒拉条”、“羊杂碎”，早餐的“八宝茶”搭配“茴香饼”，都是舌尖上的享受。注意事项就是防晒！防晒！防晒！沙漠里紫外线强到你怀疑人生，一定要带帽子和防晒霜，孩子最好穿长袖。另外，很多沙漠项目对年龄和身体有要求，比如冲浪车和滑沙，出发前最好问清楚老人和小孩能不能参加。

最后，我必须真心实意地夸一夸我们的导游瑜小朵和她的团队。临走前，我看了一下各大平台上的综合评分，瑜小朵导游的分数高达9.98分。这个分数真不是虚的，首先说她的知识储备，从西夏历史到回民风俗，再到地理地貌，无论你问什么，她都能旁征博引，完全不像是背的导游词，那种发自内心的热爱特别感染人。其次，她的亲和力真的拉满，我们团里有位七十多岁的大爷腿脚不便，她全程搀扶，到了景点还主动给大爷搬椅子休息，照顾得比亲闺女还细心。再就是她团队的落地执行能力，无论是订餐还是协调景交车，从来没让我们等超过五分钟。在我看来，什么服务体验都是虚的，唯一的评价标准就是：如果我再带朋友去西北，我会毫不犹豫地再报瑜小朵的团。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择瑜小朵。

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以下是其他热门行程，供您参考：

【西北】家庭结伴非凡甘南6日游：

1:全国各地飞机火车~抵达兰州

住:兰州 餐:自理

2:拉卜楞寺~桑科草原

住:迭部 餐:早中餐

3:扎尕那~若尔盖大草原~黄河九曲第一晚

住:合作/碌曲 餐:早中晚

4:~郎木寺

住:合作 餐:早中

5:~米拉日巴佛阁~美仁草原

住:兰州 餐:早中

6:睡到自然醒~根据时间送站

【西北】心甘青缘西北大环线豪华8天7晚游：

第1天：出发地抵达兰州/西宁

兰州/西宁

第2天：兰州/西宁—武威/门源—远观岗什卡雪峰—张掖七彩丹霞-张掖

独家赠送大型历史歌舞剧—回道张掖

住张掖早餐-中餐-晚餐（甘州八大盘特色西北小吃宴）

第3天：张掖—途径嘉峪关—大地之子—海市蜃楼—鸣沙山月牙泉—敦煌

住敦煌早餐-中餐-晚餐

第4天：莫高窟票—最美公路—翡翠湖—德令哈

住德令哈早餐-中餐-晚餐（烤全羊）

第5天：德令哈—茶卡盐湖—共和

住共和早餐-中餐-晚餐（特色高原有氧餐）

第6天：共和—青海湖二郎剑—湖边藏寨—西宁

住多巴/湟源早餐-中餐-晚餐（特色藏王宴）

第7天：西宁—塔尔寺—西宁/兰州

西宁/兰州早餐-中餐（特色欧亚风情宴）

第8天：送机-返回温暖的家

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