山西
去年九月开学，我班上一个男生找到我，说：“老师，我英语不行，你说怎么办？”
我问他：“你现在每天几点起床？”
他说：“六点四十起床，七点十分出门。”
我说：“从明天开始，提前到六点半起床，多出来的十分钟，站着读英语课文。读什么都行，必须出声，必须站着。”
他看了我一眼，以为我在开玩笑。我说：“你试一个月，不行再换方法。”
后来他真的照做了。每天早上六点半起床，站在阳台上读十分钟英语。有时候读课文，有时候读阅读题的文章，有时候读作文范文。不管读什么，每天都读。
一个月后月考，英语从72分考到了81分。他跑来找我，眼睛发亮：“老师，真的有用！”
我说：“继续读，读到期末。”
期末考，英语94分。他妈妈说了一句话：“他自己每天早上起来读英语，我没叫过他。”一个学期，从72到94，就靠每天早上十分钟。没有任何补课班，没有额外的作业，没有家长的催促。就是每天十分钟，站着读，出声读。
为什么早起十分钟比晚上一小时还管用？
很多人问：“早起十分钟读英语，跟晚上读英语有什么区别？”
区别大了。早起读英语有四个晚上读没有的优势：
第一，早上的脑子是“干净的”。 晚上读英语，脑子里装了一天的东西——数学公式、历史事件、今天跟谁吵架了、明天要考什么——全是杂音。早上一起来，大脑还没被其他东西塞满，读什么就吸收什么。纯粹地输入，没有干扰。
第二，站着读，大脑更清醒。 站着的时候，血液流速更快，大脑供氧更足，注意力更集中。坐着读十分钟可能读着读着就走神了，站着读全程都在状态。
第三，出声读，耳朵也在帮你学。 你在读的时候，嘴巴发出声音，耳朵听到声音，两条通道同时输入。比默读多一条感官输入，记忆效果完全不一样。
第四，早起十分钟，不占用其他时间。 晚上写作业已经累了，再挤出半小时读英语，孩子心里抵触。早上提前十分钟起床，这十分钟本来就是“多出来”的时间，孩子不那么抵触。
每天读什么？怎么读？
读什么？ 课本课文、试卷里的阅读完形、或者作文范文。最简单直接的是读课本课文，考试里最核心的单词、句型、语法都在里面，读熟课文就是在复习考试要考的东西。
怎么读？ 一是逐句跟读，录音放一句你读一句，模仿语音语调。二是全文朗读，把整篇课文从头到尾读三遍，不求快，求清楚。三是重点句反复读，每篇课文选两个最难读的句子，单独练五遍，读到脱口而出为止。
重点提醒： 读的时候注意停顿和重音，读错了不要回读，继续往下走。一次读错了，明天读到这句的时候自然就纠正了。
开学前做这件事，效果翻倍
暑假还剩一个月，从明天开始做三件事：
第一天到第七天：选上学期的英语课本，每天读一篇课文。 先听一遍录音，然后自己读三遍。读不顺的地方反复练。
第八天到第十四天：每天读一篇新课文，同时把前一天的课文再读一遍。 滚动式复习，越滚越熟。
第十五天之后：选一篇没读过的文章，先读一遍，再听一遍录音，对比哪里读得不一样。 这时候听力也会跟着涨。
最后说一句
英语是最公平的学科——你花时间在它身上，它就给你回报。每天十分钟，听着不起眼，但一个暑假积累下来就是600分钟，10个小时。你坚持天天跟英语打招呼，它自然会给你回报。
那个从72到94的孩子，没有补课，没有刷题，就是每天早上十分钟。暑假还剩一个月，这件事现在开始做，完全来得及。
每天早起十分钟，站着读英语。开学你回来看成绩，一定不一样。你家孩子每天几点起床？评论区聊聊，我帮你看看作息怎么调整更高效?
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