北京
（来源：今晚报）
转自：今晚报
#空腹吃大量冰品可能损伤胃黏膜# 【冷饮、雪糕等冰品是不少人消暑的选择 医生提醒：#贪凉多吃可能让脾胃受伤# 】夏季里，冷饮、雪糕这些冰品是不少人消暑的选择。不过医生提醒，贪凉多吃可能让脾胃“受伤”。冰饮+雪糕，是盛夏街头常见的解暑搭配，但不少人可能都有过“越吃越渴”，甚至肠胃不适的经历。医生提醒，中医讲究节气，大暑是自然界进入阳气最旺盛的时间，外界特别热，对于躯体来说，它呈现一个外热内寒的状态。这时候如果我们不注意，大量地饮用冰寒饮食以后，可以直击到你的脏腑，使你的脾胃功能受到很大的损害。尤其是空腹的时候大量吃冰品，可能直接损伤胃黏膜，引起胃部痉挛。有基础疾病的人群更要慎重，骤然大量喝冰喝凉，可能引起毛细血管收缩，导致血压升高；或者局部寒凉，导致短暂血压降低。孩子冷饮冷食也要注意方式。孩子过度地冷饮饮食以后，有可能引起短暂腹泻、胃痛，或伤到他的肺脏。比如吃冷饮再加上吹空调，有可能开始出现咳嗽。那么，夏季是否必须对冷饮“敬而远之”呢？医生建议，可以在身体允许的情况下，选对时段，适量食用。医生表示，在夏天的午时，也就是11点到下午1点，阳气比较旺盛，人们自己体内的阳气也是最盛的，这个时候吃一点冰，可能有一定抗暑的作用。（央视新闻）戳更多>>#其实不想上班根本不需要辞职#
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