江苏
大暑已至
万物繁茂
今天
我们迎来了
夏季的最后一个节气
大暑·时节
二十四节气
此时正值“三伏天”里的
“中伏”前后
堪称一年中最热的巅峰时期
气温居高不下
天地间热气升腾
仿佛一个巨大的蒸笼
大暑
三
壹
一侯腐草为萤
大暑时节，气温偏高，雨水充足，许多枯死的植物潮湿腐化，因此，夜晚经常可以看到萤火虫在腐草败叶上飞来飞去寻找食物。“轻罗小扇扑流萤”描绘的就是大暑时节孩童们扑虫嬉戏的画面。
贰
二侯吐润溽暑
大暑后，湿气浓重，天气开始变得闷热，土地也很潮湿。古人认为从夏到秋是一个艰难的过程，秋被夏压制着，“土润溽暑”致使秋天不敢露头，需要潜伏一段时间。
叁
三侯大雨时行
大暑过后，常在午后降下酣畅淋漓的大雨，可以稍稍缓解一些暑气。此时的雨既是解渴的雨，也是提升肥力的雨，天气也开始向立秋过渡。
大暑
在这个溽热难耐的时节
全国各地衍生出丰富多彩的传统习俗
晒伏姜、喝伏茶、烧伏香
而在徐州
大暑的灵魂
藏在一碗热气腾腾的伏羊汤里
大暑吃伏羊
徐州人的“硬核”仪式感
当全国人民抱着
冰镇西瓜和绿豆汤解暑时
徐州人反手就是一碗滚烫的羊肉汤
这种“以热制热”的硬核操作
是刻在徐州人骨子里的夏日狂欢
大暑养生小贴士
大暑时节，饮食宜清淡
可适当食用莲子、百合、薏苡仁等
清热、健脾、利湿的食物
同时注意多喝热水、少喝冷饮
室内外温差不要过大
谨防空调病
大暑好光景
蝉鸣煮沸了风
荷风却撑开清凉的伞
趁着大暑好光景
尽情享受徐州的美景吧
来源 |徐州发布 徐州市文广旅局
编审 | 周雨轩 赵可（实习）
二审 | 郑倩倩
三审 | 尚健飞
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