“冷不冷，就看大暑”，今日大暑，今年冬天冷到哭？

“赤日几时过，清风无处寻”，时间过得真快，今天我们正式迎来大暑节气，今年大暑交节的时间在7月23日03时12分48秒。大暑是夏季的最后一个节气，到了大暑节气意味着再过短短半个月的时间，我们就将告别夏日，迎来凉爽的秋天了。

老话说“禾到大暑日夜黄”，每到大暑节气，我国南方双季稻种植区就进入了一年中最忙碌的农事阶段，农户要抓紧时间开展“双抢”劳作；所谓双抢，就是抢收成熟的早稻，大暑是农作物长势最迅猛、生长速度最快的时节，气温和积温都十分适宜作物生长，如果耽误了农时，晚稻栽种得过晚，就会出现生长积温不足的问题，最终导致稻谷减产、影响收成。

一般五月中下旬要尽快移栽早稻秧苗，7月中下旬便可收割早稻，收割结束后立刻移栽晚稻（晚稻在六6月中下旬开始育苗），待到10月中下旬就能收获成熟的晚稻。

今年的大暑节气和往年不太一样，属于“大暑在头”。《月令七十二候集解》记载：“大暑，六月中，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也”，古人将夏季的酷热分为大小两个阶段，月初热气稍弱为小暑，月中热气鼎盛为大暑，

大暑作为农历六月的中气，每年大暑交节的农历时间都在六月，但受农历闰月的影响，每年交节时间并不固定。有的年份大暑在六月上旬到来，有的年份大暑在六月中旬到来，而在有的年份大暑在六月下旬才到来。

老话说“大暑在头，热死老牛；大暑在中，冷热适中；大暑在尾，伏里穿袄”，这里的头、中、尾，分别对应农历六月的上、中、下旬，如果是农历六月上旬的大暑，那么预示着大暑节气期间会很热；如果是农历六月中旬的大暑，那么预示着大暑节气期间不会过于炎热，也不会过于凉爽；如果是农历六月下旬的大暑，那么预示着大暑节气期间会相对凉爽。

今年大暑在7月23日正式交节，这天对应农历六月初十，属于“大暑在头”。按照我们老祖宗的经验规律来看，这预示着今年的大暑节气可能会很酷热。

老话说“暑羊一碗汤，胜过神医开药方”，每逢大暑节气，我国很多地方都有吃羊肉、喝羊汤的传统习俗。大暑是夏季最热的时段，高温高湿的天气让人体湿气淤积、脾胃虚弱，容易疲乏燥热，而羊肉性温滋补，食用后既能驱散体内积攒的寒湿之气，温补脾胃、益气补虚，又能补充夏季流汗损耗的元气，缓解暑天乏力、食欲不振的问题。

大暑是全年气温最高、暑气最盛的节气，酷热沉闷的天气不仅容易让人身体燥热，也极易扰乱心神、让人烦躁不安。因此大暑养生，最核心的秘诀就是一个“静”字。夏季心火旺盛，情绪很容易受天气影响出现大幅波动，这也就是常说的“情绪中暑”。

日常养生中，我们要格外把控情绪，切忌过度狂喜，也不要动辄暴怒焦躁。大喜大怒都会扰乱气血、加重身心燥热，影响身体健康。老话说“心情自然凉”，我们在生活中遇到琐事、烦心事，尽量放平心态、稳住情绪，保持内心的平和安宁。心静则神安，这能够有效缓解暑热带来的烦闷感，帮助我们平稳舒心地度过酷热的大暑时节。

大暑是夏季最后一个节气，也是全年气温最高、最闷热的时节，根据我们老祖宗的经验，大暑节气的天气变化能预判冬天的冷暖，在我国民间有一句老话叫“冷不冷，就看大暑”，那么今年冬天会冷到哭？我们看老祖宗留下的农谚咋说。

一、大暑落一沟，冬雪盖田坎

这样农谚的意思是说，如果在大暑节气这天雨下得很大，大到山沟里都积满了水，那么预示着当年冬天降雪会很多，积雪甚至会厚到覆盖田埂-。

从气象科学来看，大暑是夏季水汽最旺盛的时段，此时降雨充足，说明当年大气水汽循环活跃、水汽储备丰厚，这预示着秋冬冷空气来袭时，冷暖气流更易交汇，从而形成降雪天气。

对农民来说，冬天大雪纷飞是个好兆头。厚厚的积雪像一层“棉被”覆盖在越冬作物上，不仅能增强作物的抗寒能力（雪的孔隙度大，厚厚的雪覆盖在作物上，不仅能阻止地表热量的散失，而且还能阻止冷空气入侵），而且雪在融化时能补充土壤水分，并冻死部分害虫，这非常有利于农作物大丰收。

二、大暑不热，大寒不冷

在二十四节气里，大暑是一年中气温最高、最闷热的时节，大寒则是全年气温最低、最寒冷的节气，根据我们老祖宗的经验，如果大暑本该酷热的时候，天气却异常凉爽、温度偏低，那么这预示着到了本该最严寒的大寒时节，气温反而会偏高，这表明是“暖冬”。

不少人觉得夏天凉快、冬天温暖是舒服的好天气，可对农耕生产来说，这并不是好事。老话说“该冷不冷不成年景，该热不热五谷不结”，万物生长都顺应时节规律，冬天过于暖和，田里的越冬麦苗会提前疯长，无法好好积蓄养分，抗寒能力会大幅下降，一旦后续遭遇寒潮降温，就很容易被冻伤冻死。同时暖冬的气温适宜虫卵存活，会导致来年开春田间虫害大规模爆发。

此外，大暑时节温度不足、天气阴凉，农作物缺少充足的高温光照，生长速度会明显变慢，最终直接造成粮食减产。因此，在大暑节气期间过于凉爽可不是好事。

三、大暑热得透，冬天冷到抖

这句农谚的意思是说，如果大暑节气的期间的天气格外炎热（一个节气大约15天），热得彻底、通透，没有丝毫凉爽的迹象，那么预示着到了寒冬时节，气温就会格外低，天气会冷得让人瑟瑟发抖。这里说的“热得透”，不是短暂的闷热，而是暑气扎根、温度持续居高不下，是夏季热气充盈天地的表现。

按照老祖宗的气候规律，夏季暑气越足、热得越透彻，冬季的寒气就会越盛。往往大暑酷热，后续大寒节气就会迎来极寒天气。这种极致的寒冷有利也有弊，严寒能够彻底冻僵、冻死藏在土层里的越冬害虫和虫卵，减少来年庄稼的虫害，助力农作物丰收。但凡事过犹不及，如果冬天寒冷过度，也容易引发各类冻害，冻伤田间作物、果树，给农事生产带来一定损失。

总结，根据我们老祖宗的经验，大暑的天气会影响冬天的天气走势，如果在大暑节气这天下大雨，那么这预示着冬天的时候会下大雪；如果在大暑节气期间的整体气温偏凉爽，那么预示着是“暖冬”；而如果在大暑节气期间非常的酷热，那么这预示着冬天会非常的寒冷。

今日大暑，你们那里的天气如何？欢迎留言。