北京
为切实关爱职工身心健康，疏导职场与生活压力，进一步筑牢职工心理防线，营造健康向上的干事氛围，无极县总工会联合幸福街社区居委会，开展“润心减压聚力前行”职工心理健康知识讲座，将心理关怀服务送到基层一线。
本次活动共有幸福街社区居委会工作人员、“返家乡”暑期社会实践大学生30余人参加。讲座由无极县总工会职工心灵家园心理健康指导师王翠平主讲。她结合工作与生活实际，围绕情绪识别、压力疏导、心态调节等内容，以通俗的语言普及心理健康知识，分享简单实用的放松调节方式，引导大家正确看待焦虑、疲惫等负面情绪，掌握科学疏解压力的方法，以阳光乐观的状态面对工作与生活。
整场讲座内容贴合实际、讲解深入浅出，帮助参训人员更新了心理健康认知，掌握了自我调适的技巧，提升了情绪管理和压力应对能力。
本次讲座是县总工会延伸服务触角、完善职工心理健康服务体系的具体举措，工会将暖心的心理服务下沉到社区基层，打通了服务职工的“最后一公里”，既为基层工作者送去了心灵慰藉，也凝聚起干事创业的精气神。
下一步，无极县总工会将持续聚焦职工需求，常态化开展心理辅导、科普宣讲等暖心服务，不断丰富服务形式，扩大服务范围，提升职工的幸福感、获得感与归属感，为县域经济社会高质量发展凝聚职工奋进力量。
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